MengerjakantugasBeristirahatCukupBisaMemaafkanMembantuOrangLainBerjalanKakiMakanBergiziMinumCukupBanggaDenganDiriMembacaHalPositifMenjagaKebersihanTidakBegadangMelakukanHobiRefleksiDiriBerpikirPositifBerceritake OrangLainIstirahatdari HPMakanTeraturBersyukurMengucapTerimaKasihTidakMenundaHalTidurCukupBertanggungJawabBisaFokusMemilikiMe-TimeMengerjakantugasBeristirahatCukupBisaMemaafkanMembantuOrangLainBerjalanKakiMakanBergiziMinumCukupBanggaDenganDiriMembacaHalPositifMenjagaKebersihanTidakBegadangMelakukanHobiRefleksiDiriBerpikirPositifBerceritake OrangLainIstirahatdari HPMakanTeraturBersyukurMengucapTerimaKasihTidakMenundaHalTidurCukupBertanggungJawabBisaFokusMemilikiMe-Time

Self-Care - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Mengerjakan tugas
  2. Beristirahat Cukup
  3. Bisa Memaafkan
  4. Membantu Orang Lain
  5. Berjalan Kaki
  6. Makan Bergizi
  7. Minum Cukup
  8. Bangga Dengan Diri
  9. Membaca Hal Positif
  10. Menjaga Kebersihan
  11. Tidak Begadang
  12. Melakukan Hobi
  13. Refleksi Diri
  14. Berpikir Positif
  15. Bercerita ke Orang Lain
  16. Istirahat dari HP
  17. Makan Teratur
  18. Bersyukur
  19. Mengucap Terima Kasih
  20. Tidak Menunda Hal
  21. Tidur Cukup
  22. Bertanggung Jawab
  23. Bisa Fokus
  24. Memiliki Me-Time