MenjagaKebersihanMemilikiMe-TimeMengucapTerimaKasihBerjalanKakiMakanBergiziMembacaHalPositifIstirahatdari HPBertanggungJawabBeristirahatCukupMembantuOrangLainRefleksiDiriMinumCukupMengerjakantugasTidakMenundaHalBanggaDenganDiriTidurCukupBerpikirPositifBisaMemaafkanBisaFokusTidakBegadangMakanTeraturMelakukanHobiBerceritake OrangLainBersyukurMenjagaKebersihanMemilikiMe-TimeMengucapTerimaKasihBerjalanKakiMakanBergiziMembacaHalPositifIstirahatdari HPBertanggungJawabBeristirahatCukupMembantuOrangLainRefleksiDiriMinumCukupMengerjakantugasTidakMenundaHalBanggaDenganDiriTidurCukupBerpikirPositifBisaMemaafkanBisaFokusTidakBegadangMakanTeraturMelakukanHobiBerceritake OrangLainBersyukur

Self-Care - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Menjaga Kebersihan
  2. Memiliki Me-Time
  3. Mengucap Terima Kasih
  4. Berjalan Kaki
  5. Makan Bergizi
  6. Membaca Hal Positif
  7. Istirahat dari HP
  8. Bertanggung Jawab
  9. Beristirahat Cukup
  10. Membantu Orang Lain
  11. Refleksi Diri
  12. Minum Cukup
  13. Mengerjakan tugas
  14. Tidak Menunda Hal
  15. Bangga Dengan Diri
  16. Tidur Cukup
  17. Berpikir Positif
  18. Bisa Memaafkan
  19. Bisa Fokus
  20. Tidak Begadang
  21. Makan Teratur
  22. Melakukan Hobi
  23. Bercerita ke Orang Lain
  24. Bersyukur