Berceritake OrangLainBersyukurBanggaDenganDiriMinumCukupMakanTeraturMengucapTerimaKasihTidurCukupBertanggungJawabBisaMemaafkanMembantuOrangLainMelakukanHobiBerpikirPositifTidakBegadangMemilikiMe-TimeTidakMenundaHalRefleksiDiriIstirahatdari HPMenjagaKebersihanMengerjakantugasBisaFokusMembacaHalPositifBerjalanKakiMakanBergiziBeristirahatCukupBerceritake OrangLainBersyukurBanggaDenganDiriMinumCukupMakanTeraturMengucapTerimaKasihTidurCukupBertanggungJawabBisaMemaafkanMembantuOrangLainMelakukanHobiBerpikirPositifTidakBegadangMemilikiMe-TimeTidakMenundaHalRefleksiDiriIstirahatdari HPMenjagaKebersihanMengerjakantugasBisaFokusMembacaHalPositifBerjalanKakiMakanBergiziBeristirahatCukup

Self-Care - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Bercerita ke Orang Lain
  2. Bersyukur
  3. Bangga Dengan Diri
  4. Minum Cukup
  5. Makan Teratur
  6. Mengucap Terima Kasih
  7. Tidur Cukup
  8. Bertanggung Jawab
  9. Bisa Memaafkan
  10. Membantu Orang Lain
  11. Melakukan Hobi
  12. Berpikir Positif
  13. Tidak Begadang
  14. Memiliki Me-Time
  15. Tidak Menunda Hal
  16. Refleksi Diri
  17. Istirahat dari HP
  18. Menjaga Kebersihan
  19. Mengerjakan tugas
  20. Bisa Fokus
  21. Membaca Hal Positif
  22. Berjalan Kaki
  23. Makan Bergizi
  24. Beristirahat Cukup