BisaMemaafkanMakanBergiziBertanggungJawabMengucapTerimaKasihBerjalanKakiMinumCukupBeristirahatCukupMengerjakantugasTidurCukupRefleksiDiriBerceritake OrangLainTidakBegadangMembantuOrangLainBersyukurBanggaDenganDiriMembacaHalPositifIstirahatdari HPBisaFokusTidakMenundaHalBerpikirPositifMakanTeraturMemilikiMe-TimeMelakukanHobiMenjagaKebersihanBisaMemaafkanMakanBergiziBertanggungJawabMengucapTerimaKasihBerjalanKakiMinumCukupBeristirahatCukupMengerjakantugasTidurCukupRefleksiDiriBerceritake OrangLainTidakBegadangMembantuOrangLainBersyukurBanggaDenganDiriMembacaHalPositifIstirahatdari HPBisaFokusTidakMenundaHalBerpikirPositifMakanTeraturMemilikiMe-TimeMelakukanHobiMenjagaKebersihan

Self-Care - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Bisa Memaafkan
  2. Makan Bergizi
  3. Bertanggung Jawab
  4. Mengucap Terima Kasih
  5. Berjalan Kaki
  6. Minum Cukup
  7. Beristirahat Cukup
  8. Mengerjakan tugas
  9. Tidur Cukup
  10. Refleksi Diri
  11. Bercerita ke Orang Lain
  12. Tidak Begadang
  13. Membantu Orang Lain
  14. Bersyukur
  15. Bangga Dengan Diri
  16. Membaca Hal Positif
  17. Istirahat dari HP
  18. Bisa Fokus
  19. Tidak Menunda Hal
  20. Berpikir Positif
  21. Makan Teratur
  22. Memiliki Me-Time
  23. Melakukan Hobi
  24. Menjaga Kebersihan