(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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B-La salud mental abarca tres áreas de nuestro bienestar
G-Enumera 3 de mis estrategias de afrontamiento.
O-Establece un límite
O-Perdonarme a mí mismo por algo que hice mal en el pasado.
I-Indique un objetivo para el alta.
O-¿Qué se siente al ayudar a alguien?
G-¿Cuál es mi bebida sin alcohol favorita?
B-Cuéntale un chiste a alguien.
O-Describe tu estado de ánimo en este momento.
I-Hazte un cumplido a ti mismo.
G-Enumera dos actividades que te ayuden a mejorar tu estado de ánimo.
N-Tipos de enfermedades de salud mental
G-Nombra 3 cosas por las que estás agradecido.
B-3 palabras para describirte
B-La salud mental incluye tres áreas de bienestar:
N-Nombra 3 cosas buenas de tu vida.
N-Menciona un factor que puede afectar la salud mental.