Uppmuntraen kollegaTesta ensmoothieeller annanhälsodryckSe en filmeller ettserieavsnittDrick envarm dryckutan att göranågot annatTräna ellergå enpromenadmed en vänLaga ochsmaka enny maträttSov 8timmarfem nätteri radLäs ellerlyssna tillett kapiteli en bokGör någotdu tänktpå att göralängeÄt minst 3olikafrukter påen dagGåbrorundanpålunchenGör 15situps påen dagCykla istället för attta bilen tilljobbet elleraffärenHemlagadmat minst4 dagarGör ettvalfrittträningspassVar stillavid sjön i5 minuterKramanågonGå enkortpromenadvarje dagCykla 1mil underveckanSäg någotsnällt tilldig självvarje dagÄt frukosthelaveckanGör enfruktsalladLunchamedkollegor45minuterspromenadUppmuntraen kollegaTesta ensmoothieeller annanhälsodryckSe en filmeller ettserieavsnittDrick envarm dryckutan att göranågot annatTräna ellergå enpromenadmed en vänLaga ochsmaka enny maträttSov 8timmarfem nätteri radLäs ellerlyssna tillett kapiteli en bokGör någotdu tänktpå att göralängeÄt minst 3olikafrukter påen dagGåbrorundanpålunchenGör 15situps påen dagCykla istället för attta bilen tilljobbet elleraffärenHemlagadmat minst4 dagarGör ettvalfrittträningspassVar stillavid sjön i5 minuterKramanågonGå enkortpromenadvarje dagCykla 1mil underveckanSäg någotsnällt tilldig självvarje dagÄt frukosthelaveckanGör enfruktsalladLunchamedkollegor45minuterspromenad

HÄLSOBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
I
3
O
4
O
5
I
6
G
7
G
8
B
9
B
10
B
11
I
12
N
13
G
14
I
15
O
16
O
17
B
18
G
19
N
20
N
21
O
22
I
23
G
24
B
  1. N-Uppmuntra en kollega
  2. I-Testa en smoothie eller annan hälsodryck
  3. O-Se en film eller ett serieavsnitt
  4. O-Drick en varm dryck utan att göra något annat
  5. I-Träna eller gå en promenad med en vän
  6. G-Laga och smaka en ny maträtt
  7. G-Sov 8 timmar fem nätter i rad
  8. B-Läs eller lyssna till ett kapitel i en bok
  9. B-Gör något du tänkt på att göra länge
  10. B-Ät minst 3 olika frukter på en dag
  11. I-Gå brorundan på lunchen
  12. N-Gör 15 situps på en dag
  13. G-Cykla i stället för att ta bilen till jobbet eller affären
  14. I-Hemlagad mat minst 4 dagar
  15. O-Gör ett valfritt träningspass
  16. O-Var stilla vid sjön i 5 minuter
  17. B-Krama någon
  18. G-Gå en kort promenad varje dag
  19. N-Cykla 1 mil under veckan
  20. N-Säg något snällt till dig själv varje dag
  21. O-Ät frukost hela veckan
  22. I-Gör en fruktsallad
  23. G-Luncha med kollegor
  24. B-45 minuters promenad