J'ai utiliséun tonrassurantet apaisantJ'ai validél'émotion,même si je nepouvais pas enrésoudre lacauseJ'ai offert desexcusessincères pour ledésagrémentou la situationJ'ai nommél'émotion quej'ai perçueavec mespropres motsJ'ai fait un lienclair entrel'émotion etl'impact duproblèmeJ'ai soulignéque sessentimentssont tout àfait valablesJ'ai résuméà la fois lesfaits et lessentimentsdu clientJ'ai demandé"Y a-t-il autrechose qui tepréoccupe out'inquiète ?"J'ai posé unequestionouverte pourexplorer lessentimentsJ'ai montré unengagementactif dans larecherched'une solutionappropriéeLe clientexprime sonsoulagementou sa gratitudeà la fin del'appelJ'ai mis uneintentionconsciented'écouter lesémotionsJ'ai donné auclientsuffisammentd'espacepour ventilerLe client soupireaudiblement oufait uneexclamation demécontentementJ'ai mis decôté mesproprespréjugés ousuppositionsJ'ai vérifié monpropre niveaud'empathiejuste aprèsl'appelJ'ai utilisé unlangageempathique(ex. "J'imaginece que turessens...")Le client utiliseun motémotionnelexplicite (ex.'frustré','soulagé')J'ai utilisé destransitionsdouces entrel'écoute et laproposition desolutionLe clientdemande uneclarification dequelque choseque j'ai ditLe client meremerciespécifiquementpour monécouteJ'ai essayéde prendrepleinementle point devue du clientJ'ai donné uneétape suivanteclaire etconcrète aprèsvalidationJ'ai identifiéune émotionsous-jacentenonexpriméeJ'ai fait preuvede patience,même face àla répétitiond'informationsJ'ai évitél'expressiongénérique "Jecomprends"sans contextesupplémentaireJ'ai évité touteinterruptionpendant aumoins 1minute entièreJ'ai laissé leclients'exprimerpleinementsansl'interrompreJ'ai gardé unton calme,stable etrassurantJ'ai demandél'impactpersonnel dela situationsur le clientLa voix duclient sembletendue ouchargéed'émotionJ'ai éliminétoutes lesdistractionspossiblespendant l'appelLe clientrépète unephrase clé ouun problèmeimportantLe client faitune pause de3+ secondesavant derépondreLa tonalité duclient changede manièresignificativependant l'appelJ'ai pris unenote mentalede l'étatémotionneldu clientJ'ai utilisé latechnique del'"écho" enrépétant uneémotionJ'ai adoptéune postured'écoute active(concentrationtotale)J'ai évitétout langagejugeant oumoralisateurJ'ai utilisé desmots comme"compréhensible","naturel" enreconnaissant lesémotionsJ'ai reconnu lafrustration duclientexplicitementet directementJ'ai répété lenom du clientavec respectpendantl'appelJ'ai demandé"Comment tesens-tuexactement àce sujet ?"J'ai vérifié mapropre réactionémotionnellependantl'appelJ'ai confirmémacompréhensionde la situationspécifique duclientJ'ai reflété unsentiment avecune expressionappropriée (ex."Cela semblefrustrant")J'ai proposéune solution quireconnaissaitégalement sessentimentsJ'ai clairementdistingué lesfaits dessentimentsdans le récit duclientJ'ai respiréprofondémentpour calmerune réactionstressanteJ'ai validé uneémotionperçue (ex. "Jecomprends tafrustration")J'ai utiliséun tonrassurantet apaisantJ'ai validél'émotion,même si je nepouvais pas enrésoudre lacauseJ'ai offert desexcusessincères pour ledésagrémentou la situationJ'ai nommél'émotion quej'ai perçueavec mespropres motsJ'ai fait un lienclair entrel'émotion etl'impact duproblèmeJ'ai soulignéque sessentimentssont tout àfait valablesJ'ai résuméà la fois lesfaits et lessentimentsdu clientJ'ai demandé"Y a-t-il autrechose qui tepréoccupe out'inquiète ?"J'ai posé unequestionouverte pourexplorer lessentimentsJ'ai montré unengagementactif dans larecherched'une solutionappropriéeLe clientexprime sonsoulagementou sa gratitudeà la fin del'appelJ'ai mis uneintentionconsciented'écouter lesémotionsJ'ai donné auclientsuffisammentd'espacepour ventilerLe client soupireaudiblement oufait uneexclamation demécontentementJ'ai mis decôté mesproprespréjugés ousuppositionsJ'ai vérifié monpropre niveaud'empathiejuste aprèsl'appelJ'ai utilisé unlangageempathique(ex. "J'imaginece que turessens...")Le client utiliseun motémotionnelexplicite (ex.'frustré','soulagé')J'ai utilisé destransitionsdouces entrel'écoute et laproposition desolutionLe clientdemande uneclarification dequelque choseque j'ai ditLe client meremerciespécifiquementpour monécouteJ'ai essayéde prendrepleinementle point devue du clientJ'ai donné uneétape suivanteclaire etconcrète aprèsvalidationJ'ai identifiéune émotionsous-jacentenonexpriméeJ'ai fait preuvede patience,même face àla répétitiond'informationsJ'ai évitél'expressiongénérique "Jecomprends"sans contextesupplémentaireJ'ai évité touteinterruptionpendant aumoins 1minute entièreJ'ai laissé leclients'exprimerpleinementsansl'interrompreJ'ai gardé unton calme,stable etrassurantJ'ai demandél'impactpersonnel dela situationsur le clientLa voix duclient sembletendue ouchargéed'émotionJ'ai éliminétoutes lesdistractionspossiblespendant l'appelLe clientrépète unephrase clé ouun problèmeimportantLe client faitune pause de3+ secondesavant derépondreLa tonalité duclient changede manièresignificativependant l'appelJ'ai pris unenote mentalede l'étatémotionneldu clientJ'ai utilisé latechnique del'"écho" enrépétant uneémotionJ'ai adoptéune postured'écoute active(concentrationtotale)J'ai évitétout langagejugeant oumoralisateurJ'ai utilisé desmots comme"compréhensible","naturel" enreconnaissant lesémotionsJ'ai reconnu lafrustration duclientexplicitementet directementJ'ai répété lenom du clientavec respectpendantl'appelJ'ai demandé"Comment tesens-tuexactement àce sujet ?"J'ai vérifié mapropre réactionémotionnellependantl'appelJ'ai confirmémacompréhensionde la situationspécifique duclientJ'ai reflété unsentiment avecune expressionappropriée (ex."Cela semblefrustrant")J'ai proposéune solution quireconnaissaitégalement sessentimentsJ'ai clairementdistingué lesfaits dessentimentsdans le récit duclientJ'ai respiréprofondémentpour calmerune réactionstressanteJ'ai validé uneémotionperçue (ex. "Jecomprends tafrustration")

Intelligence Émotionnelle - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. J'ai utilisé un ton rassurant et apaisant
  2. J'ai validé l'émotion, même si je ne pouvais pas en résoudre la cause
  3. J'ai offert des excuses sincères pour le désagrément ou la situation
  4. J'ai nommé l'émotion que j'ai perçue avec mes propres mots
  5. J'ai fait un lien clair entre l'émotion et l'impact du problème
  6. J'ai souligné que ses sentiments sont tout à fait valables
  7. J'ai résumé à la fois les faits et les sentiments du client
  8. J'ai demandé "Y a-t-il autre chose qui te préoccupe ou t'inquiète ?"
  9. J'ai posé une question ouverte pour explorer les sentiments
  10. J'ai montré un engagement actif dans la recherche d'une solution appropriée
  11. Le client exprime son soulagement ou sa gratitude à la fin de l'appel
  12. J'ai mis une intention consciente d'écouter les émotions
  13. J'ai donné au client suffisamment d'espace pour ventiler
  14. Le client soupire audiblement ou fait une exclamation de mécontentement
  15. J'ai mis de côté mes propres préjugés ou suppositions
  16. J'ai vérifié mon propre niveau d'empathie juste après l'appel
  17. J'ai utilisé un langage empathique (ex. "J'imagine ce que tu ressens...")
  18. Le client utilise un mot émotionnel explicite (ex. 'frustré', 'soulagé')
  19. J'ai utilisé des transitions douces entre l'écoute et la proposition de solution
  20. Le client demande une clarification de quelque chose que j'ai dit
  21. Le client me remercie spécifiquement pour mon écoute
  22. J'ai essayé de prendre pleinement le point de vue du client
  23. J'ai donné une étape suivante claire et concrète après validation
  24. J'ai identifié une émotion sous-jacente non exprimée
  25. J'ai fait preuve de patience, même face à la répétition d'informations
  26. J'ai évité l'expression générique "Je comprends" sans contexte supplémentaire
  27. J'ai évité toute interruption pendant au moins 1 minute entière
  28. J'ai laissé le client s'exprimer pleinement sans l'interrompre
  29. J'ai gardé un ton calme, stable et rassurant
  30. J'ai demandé l'impact personnel de la situation sur le client
  31. La voix du client semble tendue ou chargée d'émotion
  32. J'ai éliminé toutes les distractions possibles pendant l'appel
  33. Le client répète une phrase clé ou un problème important
  34. Le client fait une pause de 3+ secondes avant de répondre
  35. La tonalité du client change de manière significative pendant l'appel
  36. J'ai pris une note mentale de l'état émotionnel du client
  37. J'ai utilisé la technique de l'"écho" en répétant une émotion
  38. J'ai adopté une posture d'écoute active (concentration totale)
  39. J'ai évité tout langage jugeant ou moralisateur
  40. J'ai utilisé des mots comme "compréhensible", "naturel" en reconnaissant les émotions
  41. J'ai reconnu la frustration du client explicitement et directement
  42. J'ai répété le nom du client avec respect pendant l'appel
  43. J'ai demandé "Comment te sens-tu exactement à ce sujet ?"
  44. J'ai vérifié ma propre réaction émotionnelle pendant l'appel
  45. J'ai confirmé ma compréhension de la situation spécifique du client
  46. J'ai reflété un sentiment avec une expression appropriée (ex. "Cela semble frustrant")
  47. J'ai proposé une solution qui reconnaissait également ses sentiments
  48. J'ai clairement distingué les faits des sentiments dans le récit du client
  49. J'ai respiré profondément pour calmer une réaction stressante
  50. J'ai validé une émotion perçue (ex. "Je comprends ta frustration")