J'ai utilisé latechnique del'"écho" enrépétant uneémotionJ'ai donné uneétape suivanteclaire etconcrète aprèsvalidationJ'ai validé uneémotionperçue (ex. "Jecomprends tafrustration")Le client faitune pause de3+ secondesavant derépondreJ'ai fait un lienclair entrel'émotion etl'impact duproblèmeJ'ai reflété unsentiment avecune expressionappropriée (ex."Cela semblefrustrant")J'ai respiréprofondémentpour calmerune réactionstressanteJ'ai clairementdistingué lesfaits dessentimentsdans le récit duclientJ'ai gardé unton calme,stable etrassurantLe clientexprime sonsoulagementou sa gratitudeà la fin del'appelLe clientrépète unephrase clé ouun problèmeimportantJ'ai vérifié mapropre réactionémotionnellependantl'appelLe client utiliseun motémotionnelexplicite (ex.'frustré','soulagé')J'ai laissé leclients'exprimerpleinementsansl'interrompreJ'ai soulignéque sessentimentssont tout àfait valablesJ'ai mis decôté mesproprespréjugés ousuppositionsJ'ai essayéde prendrepleinementle point devue du clientJ'ai nommél'émotion quej'ai perçueavec mespropres motsJ'ai validél'émotion,même si je nepouvais pas enrésoudre lacauseJ'ai évitétout langagejugeant oumoralisateurJ'ai offert desexcusessincères pour ledésagrémentou la situationJ'ai résuméà la fois lesfaits et lessentimentsdu clientJ'ai fait preuvede patience,même face àla répétitiond'informationsLe client meremerciespécifiquementpour monécouteLa voix duclient sembletendue ouchargéed'émotionLe clientdemande uneclarification dequelque choseque j'ai ditJ'ai utilisé unlangageempathique(ex. "J'imaginece que turessens...")J'ai vérifié monpropre niveaud'empathiejuste aprèsl'appelJ'ai pris unenote mentalede l'étatémotionneldu clientLe client soupireaudiblement oufait uneexclamation demécontentementJ'ai éliminétoutes lesdistractionspossiblespendant l'appelJ'ai répété lenom du clientavec respectpendantl'appelJ'ai mis uneintentionconsciented'écouter lesémotionsJ'ai proposéune solution quireconnaissaitégalement sessentimentsJ'ai demandél'impactpersonnel dela situationsur le clientJ'ai demandé"Comment tesens-tuexactement àce sujet ?"J'ai adoptéune postured'écoute active(concentrationtotale)J'ai identifiéune émotionsous-jacentenonexpriméeJ'ai confirmémacompréhensionde la situationspécifique duclientJ'ai demandé"Y a-t-il autrechose qui tepréoccupe out'inquiète ?"J'ai utiliséun tonrassurantet apaisantJ'ai montré unengagementactif dans larecherched'une solutionappropriéeJ'ai utilisé destransitionsdouces entrel'écoute et laproposition desolutionJ'ai utilisé desmots comme"compréhensible","naturel" enreconnaissant lesémotionsJ'ai reconnu lafrustration duclientexplicitementet directementJ'ai posé unequestionouverte pourexplorer lessentimentsJ'ai donné auclientsuffisammentd'espacepour ventilerLa tonalité duclient changede manièresignificativependant l'appelJ'ai évitél'expressiongénérique "Jecomprends"sans contextesupplémentaireJ'ai évité touteinterruptionpendant aumoins 1minute entièreJ'ai utilisé latechnique del'"écho" enrépétant uneémotionJ'ai donné uneétape suivanteclaire etconcrète aprèsvalidationJ'ai validé uneémotionperçue (ex. "Jecomprends tafrustration")Le client faitune pause de3+ secondesavant derépondreJ'ai fait un lienclair entrel'émotion etl'impact duproblèmeJ'ai reflété unsentiment avecune expressionappropriée (ex."Cela semblefrustrant")J'ai respiréprofondémentpour calmerune réactionstressanteJ'ai clairementdistingué lesfaits dessentimentsdans le récit duclientJ'ai gardé unton calme,stable etrassurantLe clientexprime sonsoulagementou sa gratitudeà la fin del'appelLe clientrépète unephrase clé ouun problèmeimportantJ'ai vérifié mapropre réactionémotionnellependantl'appelLe client utiliseun motémotionnelexplicite (ex.'frustré','soulagé')J'ai laissé leclients'exprimerpleinementsansl'interrompreJ'ai soulignéque sessentimentssont tout àfait valablesJ'ai mis decôté mesproprespréjugés ousuppositionsJ'ai essayéde prendrepleinementle point devue du clientJ'ai nommél'émotion quej'ai perçueavec mespropres motsJ'ai validél'émotion,même si je nepouvais pas enrésoudre lacauseJ'ai évitétout langagejugeant oumoralisateurJ'ai offert desexcusessincères pour ledésagrémentou la situationJ'ai résuméà la fois lesfaits et lessentimentsdu clientJ'ai fait preuvede patience,même face àla répétitiond'informationsLe client meremerciespécifiquementpour monécouteLa voix duclient sembletendue ouchargéed'émotionLe clientdemande uneclarification dequelque choseque j'ai ditJ'ai utilisé unlangageempathique(ex. "J'imaginece que turessens...")J'ai vérifié monpropre niveaud'empathiejuste aprèsl'appelJ'ai pris unenote mentalede l'étatémotionneldu clientLe client soupireaudiblement oufait uneexclamation demécontentementJ'ai éliminétoutes lesdistractionspossiblespendant l'appelJ'ai répété lenom du clientavec respectpendantl'appelJ'ai mis uneintentionconsciented'écouter lesémotionsJ'ai proposéune solution quireconnaissaitégalement sessentimentsJ'ai demandél'impactpersonnel dela situationsur le clientJ'ai demandé"Comment tesens-tuexactement àce sujet ?"J'ai adoptéune postured'écoute active(concentrationtotale)J'ai identifiéune émotionsous-jacentenonexpriméeJ'ai confirmémacompréhensionde la situationspécifique duclientJ'ai demandé"Y a-t-il autrechose qui tepréoccupe out'inquiète ?"J'ai utiliséun tonrassurantet apaisantJ'ai montré unengagementactif dans larecherched'une solutionappropriéeJ'ai utilisé destransitionsdouces entrel'écoute et laproposition desolutionJ'ai utilisé desmots comme"compréhensible","naturel" enreconnaissant lesémotionsJ'ai reconnu lafrustration duclientexplicitementet directementJ'ai posé unequestionouverte pourexplorer lessentimentsJ'ai donné auclientsuffisammentd'espacepour ventilerLa tonalité duclient changede manièresignificativependant l'appelJ'ai évitél'expressiongénérique "Jecomprends"sans contextesupplémentaireJ'ai évité touteinterruptionpendant aumoins 1minute entière

Intelligence Émotionnelle - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. J'ai utilisé la technique de l'"écho" en répétant une émotion
  2. J'ai donné une étape suivante claire et concrète après validation
  3. J'ai validé une émotion perçue (ex. "Je comprends ta frustration")
  4. Le client fait une pause de 3+ secondes avant de répondre
  5. J'ai fait un lien clair entre l'émotion et l'impact du problème
  6. J'ai reflété un sentiment avec une expression appropriée (ex. "Cela semble frustrant")
  7. J'ai respiré profondément pour calmer une réaction stressante
  8. J'ai clairement distingué les faits des sentiments dans le récit du client
  9. J'ai gardé un ton calme, stable et rassurant
  10. Le client exprime son soulagement ou sa gratitude à la fin de l'appel
  11. Le client répète une phrase clé ou un problème important
  12. J'ai vérifié ma propre réaction émotionnelle pendant l'appel
  13. Le client utilise un mot émotionnel explicite (ex. 'frustré', 'soulagé')
  14. J'ai laissé le client s'exprimer pleinement sans l'interrompre
  15. J'ai souligné que ses sentiments sont tout à fait valables
  16. J'ai mis de côté mes propres préjugés ou suppositions
  17. J'ai essayé de prendre pleinement le point de vue du client
  18. J'ai nommé l'émotion que j'ai perçue avec mes propres mots
  19. J'ai validé l'émotion, même si je ne pouvais pas en résoudre la cause
  20. J'ai évité tout langage jugeant ou moralisateur
  21. J'ai offert des excuses sincères pour le désagrément ou la situation
  22. J'ai résumé à la fois les faits et les sentiments du client
  23. J'ai fait preuve de patience, même face à la répétition d'informations
  24. Le client me remercie spécifiquement pour mon écoute
  25. La voix du client semble tendue ou chargée d'émotion
  26. Le client demande une clarification de quelque chose que j'ai dit
  27. J'ai utilisé un langage empathique (ex. "J'imagine ce que tu ressens...")
  28. J'ai vérifié mon propre niveau d'empathie juste après l'appel
  29. J'ai pris une note mentale de l'état émotionnel du client
  30. Le client soupire audiblement ou fait une exclamation de mécontentement
  31. J'ai éliminé toutes les distractions possibles pendant l'appel
  32. J'ai répété le nom du client avec respect pendant l'appel
  33. J'ai mis une intention consciente d'écouter les émotions
  34. J'ai proposé une solution qui reconnaissait également ses sentiments
  35. J'ai demandé l'impact personnel de la situation sur le client
  36. J'ai demandé "Comment te sens-tu exactement à ce sujet ?"
  37. J'ai adopté une posture d'écoute active (concentration totale)
  38. J'ai identifié une émotion sous-jacente non exprimée
  39. J'ai confirmé ma compréhension de la situation spécifique du client
  40. J'ai demandé "Y a-t-il autre chose qui te préoccupe ou t'inquiète ?"
  41. J'ai utilisé un ton rassurant et apaisant
  42. J'ai montré un engagement actif dans la recherche d'une solution appropriée
  43. J'ai utilisé des transitions douces entre l'écoute et la proposition de solution
  44. J'ai utilisé des mots comme "compréhensible", "naturel" en reconnaissant les émotions
  45. J'ai reconnu la frustration du client explicitement et directement
  46. J'ai posé une question ouverte pour explorer les sentiments
  47. J'ai donné au client suffisamment d'espace pour ventiler
  48. La tonalité du client change de manière significative pendant l'appel
  49. J'ai évité l'expression générique "Je comprends" sans contexte supplémentaire
  50. J'ai évité toute interruption pendant au moins 1 minute entière