Untitled Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Rendszeresen olvas könyveket és / vagy újságokat, papíron.
2. Üzenetírás helyett néha inkább személyesen beszél valakivel.
3. Figyelemelterelés, multitasking nélkül hallgat zenét vagy podcastokat.
4. kihívás
5. Telefon nélkül tölti a reggeli készülődés idejét.
6. Nem használ telefont közvetlenül ébredés után.
7. Minden elektronikus eszközt a hálószobán kívül tart.
8. Nem telefonozik evés közben.
9. Kirándulás vagy utazás közben kevesebbet használ digitális eszközöket.
10. kihívás
11. Ha unatkozik, inkább olvas vagy rajzol telefonozás helyett.
12. A telefonja nincs mindig kéznél, amikor pihen.
13. Nem viszi magával a telefont a fürdőszobába.
14. Telefon nélkül tanul vagy olvas legalább 20 percig.
15. A telefonját nem használja folyamatos háttérzajként.
16. Tanulás közben a telefont a táskájában vagy másik szobában tartja.
17. Tanulás közben kikapcsolja az értesítéseket.
18. Rendszeresen sportol vagy mozog képernyő nélkül.
19. Hetente legalább egy alkalommal tudatosan tart képernyőmentes időt.
20. Nem görgeti a közösségi médiát lefekvés előtt.
21. Sétálás közben nem nézi a telefonját.
22. Csak szükséges, valóban használt alkalmazásokat tart a telefonján.
23. Csak meghatározott időpontokban ellenőrzi az üzeneteit.
24. Képernyő helyett zenét hallgat pihenéskor.
25. Időnként tart egy teljesen offline időszakot (pl. fél napot, délutánt).
26. Repülőgép módot vagy telefon némítást használ, ha nyugalmat akar.
27. Kikapcsolja az automatikus videólejátszást az alkalmazásokban.
28. Szabadidejében kézműves vagy rajzolós tevékenységet végez.
29. Naponta legalább 30 percet tölt teljesen képernyő nélkül (nem az iskolában).
30. Nem épít streakeket (videójáték, Duolingo, Snapchat, Fitness Tracker stb.)
31. Barátokkal találkozva nem veszi elő a telefonját.
32. Rendszeresen jegyzetel papírra digitális eszköz helyett.
33. A közösségi média értesítéseit kikapcsolva tartja.
34. Nem alszik el bekapcsolt képernyő mellett.
35. Offline kártya- vagy társasjátékokkal játszik.
36. Kevesebb mint 3 közösségi média platform fiókja van.
37. Lefekvés előtt egy órával már nem képernyőzik.