(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Repülőgép módot vagy telefon némítást használ, ha nyugalmat akar.
Képernyő helyett zenét hallgat pihenéskor.
Ha unatkozik, inkább olvas vagy rajzol telefonozás helyett.
Tanulás közben kikapcsolja az értesítéseket.
Rendszeresen olvas könyveket és / vagy újságokat, papíron.
Kirándulás vagy utazás közben kevesebbet használ digitális eszközöket.
Minden elektronikus eszközt a hálószobán kívül tart.
Rendszeresen sportol vagy mozog képernyő nélkül.
Kikapcsolja az automatikus videólejátszást az alkalmazásokban.
Figyelemelterelés, multitasking nélkül hallgat zenét vagy podcastokat.
Barátokkal találkozva nem veszi elő a telefonját.
Időnként tart egy teljesen offline időszakot (pl. fél napot, délutánt).
Offline kártya- vagy társasjátékokkal játszik.
Szabadidejében kézműves vagy rajzolós tevékenységet végez.
A közösségi média értesítéseit kikapcsolva tartja.
Sétálás közben nem nézi a telefonját.
Csak meghatározott időpontokban ellenőrzi az üzeneteit.
Nem alszik el bekapcsolt képernyő mellett.
Lefekvés előtt egy órával már nem képernyőzik.
A telefonját nem használja folyamatos háttérzajként.
Tanulás közben a telefont a táskájában vagy másik szobában tartja.
Nem épít streakeket (videójáték, Duolingo, Snapchat, Fitness Tracker stb.)
Joker
Nem telefonozik evés közben.
A telefonja nincs mindig kéznél, amikor pihen.
Üzenetírás helyett néha inkább személyesen beszél valakivel.
Kevesebb mint 3 közösségi média platform fiókja van.
Nem viszi magával a telefont a fürdőszobába.
Naponta legalább 30 percet tölt teljesen képernyő nélkül (nem az iskolában).
Telefon nélkül tanul vagy olvas legalább 20 percig.
Nem használ telefont közvetlenül ébredés után.
Csak szükséges, valóban használt alkalmazásokat tart a telefonján.
Nem görgeti a közösségi médiát lefekvés előtt.
Telefon nélkül tölti a reggeli készülődés idejét.
Hetente legalább egy alkalommal tudatosan tart képernyőmentes időt.
Rendszeresen jegyzetel papírra digitális eszköz helyett.
