(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
Rendszeresen sportol vagy mozog képernyő nélkül.
Nem viszi magával a telefont a fürdőszobába.
Hetente legalább egy alkalommal tudatosan tart képernyőmentes időt.
Tanulás közben a telefont a táskájában vagy másik szobában tartja.
Rendszeresen olvas könyveket és / vagy újságokat, papíron.
Képernyő helyett zenét hallgat pihenéskor.
Csak meghatározott időpontokban ellenőrzi az üzeneteit.
Lefekvés előtt egy órával már nem képernyőzik.
Offline kártya- vagy társasjátékokkal játszik.
Tanulás közben kikapcsolja az értesítéseket.
Kevesebb mint 3 közösségi média platform fiókja van.
Kirándulás vagy utazás közben kevesebbet használ digitális eszközöket.
Figyelemelterelés, multitasking nélkül hallgat zenét vagy podcastokat.
Telefon nélkül tanul vagy olvas legalább 20 percig.
Csak szükséges, valóban használt alkalmazásokat tart a telefonján.
Kikapcsolja az automatikus videólejátszást az alkalmazásokban.
Üzenetírás helyett néha inkább személyesen beszél valakivel.
Nem görgeti a közösségi médiát lefekvés előtt.
Nem használ telefont közvetlenül ébredés után.
Időnként tart egy teljesen offline időszakot (pl. fél napot, délutánt).
A telefonja nincs mindig kéznél, amikor pihen.
Telefon nélkül tölti a reggeli készülődés idejét.
A telefonját nem használja folyamatos háttérzajként.
Nem épít streakeket (videójáték, Duolingo, Snapchat, Fitness Tracker stb.)
A közösségi média értesítéseit kikapcsolva tartja.
Ha unatkozik, inkább olvas vagy rajzol telefonozás helyett.
Nem telefonozik evés közben.
Rendszeresen jegyzetel papírra digitális eszköz helyett.
Naponta legalább 30 percet tölt teljesen képernyő nélkül (nem az iskolában).
Minden elektronikus eszközt a hálószobán kívül tart.
Repülőgép módot vagy telefon némítást használ, ha nyugalmat akar.
Barátokkal találkozva nem veszi elő a telefonját.
Nem alszik el bekapcsolt képernyő mellett.
Szabadidejében kézműves vagy rajzolós tevékenységet végez.
