(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
Tanulás közben a telefont a táskájában vagy másik szobában tartja.
Szabadidejében kézműves vagy rajzolós tevékenységet végez.
Offline kártya- vagy társasjátékokkal játszik.
Telefon nélkül tanul vagy olvas legalább 20 percig.
Hetente legalább egy alkalommal tudatosan tart képernyőmentes időt.
Rendszeresen jegyzetel papírra digitális eszköz helyett.
Időnként tart egy teljesen offline időszakot (pl. fél napot, délutánt).
Rendszeresen sportol vagy mozog képernyő nélkül.
Csak szükséges, valóban használt alkalmazásokat tart a telefonján.
Nem görgeti a közösségi médiát lefekvés előtt.
Nem alszik el bekapcsolt képernyő mellett.
Kikapcsolja az automatikus videólejátszást az alkalmazásokban.
Sétálás közben nem nézi a telefonját.
Üzenetírás helyett néha inkább személyesen beszél valakivel.
Nem telefonozik evés közben.
A telefonja nincs mindig kéznél, amikor pihen.
A közösségi média értesítéseit kikapcsolva tartja.
Barátokkal találkozva nem veszi elő a telefonját.
Repülőgép módot vagy telefon némítást használ, ha nyugalmat akar.
Telefon nélkül tölti a reggeli készülődés idejét.
Naponta legalább 30 percet tölt teljesen képernyő nélkül (nem az iskolában).
Lefekvés előtt egy órával már nem képernyőzik.
Minden elektronikus eszközt a hálószobán kívül tart.
A telefonját nem használja folyamatos háttérzajként.
Nem használ telefont közvetlenül ébredés után.
Ha unatkozik, inkább olvas vagy rajzol telefonozás helyett.
Figyelemelterelés, multitasking nélkül hallgat zenét vagy podcastokat.
Nem épít streakeket (videójáték, Duolingo, Snapchat, Fitness Tracker stb.)
Képernyő helyett zenét hallgat pihenéskor.
Tanulás közben kikapcsolja az értesítéseket.
Kevesebb mint 3 közösségi média platform fiókja van.
Rendszeresen olvas könyveket és / vagy újságokat, papíron.
Nem viszi magával a telefont a fürdőszobába.
Csak meghatározott időpontokban ellenőrzi az üzeneteit.
Kirándulás vagy utazás közben kevesebbet használ digitális eszközöket.
