Tegin kaasasiseveebipostitatudliikumispausiEi lisanudomalõunasöögiletäiendavatsoolaNaeratasinkolleegile jata märkassedaTeginvähemaltühetelefonikõnepüsti seistesJõinpäevajooksul 2klaasi vettTänajärgisin 20-20-20reeglitKatsetasinsügavathingamistmõttetegevuserahustamiseksSõintaldrikureeglijärgi(vähemalt 50% salat)Tegin kaasasiseveebipostitatudliikumispausiEi lisanudomalõunasöögiletäiendavatsoolaNaeratasinkolleegile jata märkassedaTeginvähemaltühetelefonikõnepüsti seistesJõinpäevajooksul 2klaasi vettTänajärgisin 20-20-20reeglitKatsetasinsügavathingamistmõttetegevuserahustamiseksSõintaldrikureeglijärgi(vähemalt 50% salat)

TERVISEBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Tegin kaasa siseveebi postitatud liikumispausi
  2. Ei lisanud oma lõunasöögile täiendavat soola
  3. Naeratasin kolleegile ja ta märkas seda
  4. Tegin vähemalt ühe telefonikõne püsti seistes
  5. Jõin päeva jooksul 2 klaasi vett
  6. Täna järgisin 20 -20-20 reeglit
  7. Katsetasin sügavat hingamist mõttetegevuse rahustamiseks
  8. Sõin taldrikureegli järgi (vähemalt 50 % salat)