Tegin kaasasiseveebipostitatudliikumispausiSõintaldrikureeglijärgi(vähemalt 50% salat)Teginvähemaltühetelefonikõnepüsti seistesEi lisanudomalõunasöögiletäiendavatsoolaNaeratasinkolleegile jata märkassedaTänajärgisin 20-20-20reeglitKatsetasinsügavathingamistmõttetegevuserahustamiseksJõinpäevajooksul 2klaasi vettTegin kaasasiseveebipostitatudliikumispausiSõintaldrikureeglijärgi(vähemalt 50% salat)Teginvähemaltühetelefonikõnepüsti seistesEi lisanudomalõunasöögiletäiendavatsoolaNaeratasinkolleegile jata märkassedaTänajärgisin 20-20-20reeglitKatsetasinsügavathingamistmõttetegevuserahustamiseksJõinpäevajooksul 2klaasi vett

TERVISEBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Tegin kaasa siseveebi postitatud liikumispausi
  2. Sõin taldrikureegli järgi (vähemalt 50 % salat)
  3. Tegin vähemalt ühe telefonikõne püsti seistes
  4. Ei lisanud oma lõunasöögile täiendavat soola
  5. Naeratasin kolleegile ja ta märkas seda
  6. Täna järgisin 20 -20-20 reeglit
  7. Katsetasin sügavat hingamist mõttetegevuse rahustamiseks
  8. Jõin päeva jooksul 2 klaasi vett