(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
N-lav et cirkelspark
O-Forsvar mod liggende kvæler
G-Rygfald
I-hoftekast
N-forsvar mod tilfældigt angreb - uke vælger
G-benkast til venstre
N-5 armbøjninger
G-forsvar mod lige stød
B-forsvar mod enkelt håndledsgreb
G-senior: håndkast, junior hoftekast
B-Forsvar mod omklamring forfra
B-Forsvar mod dobbelt håndledsgreb
I-lav et frontspark
G-forsvar mod halsgreb
B-forsvar mod genstand
B-5 dybe squats
B-benkast
B-Forsvar mod uppercut
N-forsvar dig med hoftekast
N-forsvar dig med hovedskruning
I-5 sit-ups
I-forsvar mod omklamring bagfra
I-Forsvar mod kvælergreb fra siden
G-rullefald
I-brug en armlås i forsvaret
O-forsvar mod sidehalsgreb
N-Forsvar mod trøjegreb
O-Senior: liggende kast som forsvar
Junior benkast som forsvar