5 dybe squats forsvar mod lige stød 5 sit- ups lav et cirkelspark 5 armbøjninger fladt gadefald Forsvar mod spark hoftekast til venstre brug en armlås i forsvaret Forsvar mod dobbelt håndledsgreb Rygfald Senior: liggende kast som forsvar Junior benkast som forsvar Forsvar mod omklamring forfra forsvar mod tilfældigt angreb - uke vælger benkast Forsvar dig med et benkast lav et frontspark senior: håndkast, junior hoftekast benkast til venstre sidefald forsvar mod halsgreb forsvar mod enkelt håndledsgreb Forsvar mod kvælergreb forfra Vis en armlås forsvar dig med hovedskruning forsvar mod hårgreb hoftekast forsvar dig med hoftekast forsvar mod sidehalsgreb forsvar dig med waki gatame forsvar mod knivstik Forsvar mod svingslag Forsvar mod uppercut forsvar mod omklamring bagfra Forsvar mod trøjegreb Forsvar mod kvælergreb fra siden forsvar mod genstand rullefald Forsvar mod slag fra oven Forsvar mod liggende kvæler 5 dybe squats forsvar mod lige stød 5 sit- ups lav et cirkelspark 5 armbøjninger fladt gadefald Forsvar mod spark hoftekast til venstre brug en armlås i forsvaret Forsvar mod dobbelt håndledsgreb Rygfald Senior: liggende kast som forsvar Junior benkast som forsvar Forsvar mod omklamring forfra forsvar mod tilfældigt angreb - uke vælger benkast Forsvar dig med et benkast lav et frontspark senior: håndkast, junior hoftekast benkast til venstre sidefald forsvar mod halsgreb forsvar mod enkelt håndledsgreb Forsvar mod kvælergreb forfra Vis en armlås forsvar dig med hovedskruning forsvar mod hårgreb hoftekast forsvar dig med hoftekast forsvar mod sidehalsgreb forsvar dig med waki gatame forsvar mod knivstik Forsvar mod svingslag Forsvar mod uppercut forsvar mod omklamring bagfra Forsvar mod trøjegreb Forsvar mod kvælergreb fra siden forsvar mod genstand rullefald Forsvar mod slag fra oven Forsvar mod liggende kvæler
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
5 dybe squats
forsvar mod lige stød
5 sit-ups
lav et cirkelspark
5 armbøjninger
fladt gadefald
Forsvar mod spark
hoftekast til venstre
brug en armlås i forsvaret
Forsvar mod dobbelt håndledsgreb
Rygfald
Senior: liggende kast som forsvar
Junior benkast som forsvar
Forsvar mod omklamring forfra
forsvar mod tilfældigt angreb - uke vælger
benkast
Forsvar dig med et benkast
lav et frontspark
senior: håndkast, junior hoftekast
benkast til venstre
sidefald
forsvar mod halsgreb
forsvar mod enkelt håndledsgreb
Forsvar mod kvælergreb forfra
Vis en armlås
forsvar dig med hovedskruning
forsvar mod hårgreb
hoftekast
forsvar dig med hoftekast
forsvar mod sidehalsgreb
forsvar dig med waki gatame
forsvar mod knivstik
Forsvar mod svingslag
Forsvar mod uppercut
forsvar mod omklamring bagfra
Forsvar mod trøjegreb
Forsvar mod kvælergreb fra siden
forsvar mod genstand
rullefald
Forsvar mod slag fra oven
Forsvar mod liggende kvæler