HeuvelafverliesConversatieregelKrachttrainingTrain-specifiekTegenwindkost meerWedstrijd-herstelBijtankenna loop2-urenregelKoolhydratenstapelenBekendetenTwee-dagenpijn10-minwarming-upRustigeduurloop10%-regelHeuvelopkostmeerTe snelna etenSchoenen600-800kmTaperenWind inde rugLinkerkant-van-de-wegTop na7 jaarKoolhydraten4:1Luisternaar jelichaamSlaapregelHeuvelafverliesConversatieregelKrachttrainingTrain-specifiekTegenwindkost meerWedstrijd-herstelBijtankenna loop2-urenregelKoolhydratenstapelenBekendetenTwee-dagenpijn10-minwarming-upRustigeduurloop10%-regelHeuvelopkostmeerTe snelna etenSchoenen600-800kmTaperenWind inde rugLinkerkant-van-de-wegTop na7 jaarKoolhydraten4:1Luisternaar jelichaamSlaapregel

20 hardloopregels voor je wedstrijdvoorbreiding - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Heuvelaf verlies
  2. Conversatie regel
  3. Krachttraining
  4. Train-specifiek
  5. Tegenwind kost meer
  6. Wedstrijd-herstel
  7. Bijtanken na loop
  8. 2-urenregel
  9. Koolhydraten stapelen
  10. Bekend eten
  11. Twee-dagen pijn
  12. 10-min warming-up
  13. Rustige duurloop
  14. 10%-regel
  15. Heuvelop kost meer
  16. Te snel na eten
  17. Schoenen 600-800km
  18. Taperen
  19. Wind in de rug
  20. Linkerkant-van-de-weg
  21. Top na 7 jaar
  22. Koolhydraten 4:1
  23. Luister naar je lichaam
  24. Slaapregel