Linkerkant-van-de-wegLuisternaar jelichaamTe snelna etenTegenwindkost meerBijtankenna loopKoolhydraten4:110-minwarming-upTop na7 jaar10%-regel2-urenregelKrachttrainingHeuvelopkostmeerConversatieregelWedstrijd-herstelRustigeduurloopTrain-specifiekKoolhydratenstapelenTwee-dagenpijnSlaapregelTaperenWind inde rugSchoenen600-800kmBekendetenHeuvelafverliesLinkerkant-van-de-wegLuisternaar jelichaamTe snelna etenTegenwindkost meerBijtankenna loopKoolhydraten4:110-minwarming-upTop na7 jaar10%-regel2-urenregelKrachttrainingHeuvelopkostmeerConversatieregelWedstrijd-herstelRustigeduurloopTrain-specifiekKoolhydratenstapelenTwee-dagenpijnSlaapregelTaperenWind inde rugSchoenen600-800kmBekendetenHeuvelafverlies

20 regels voor je wedstrijdvoorbereiding - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Linkerkant-van-de-weg
  2. Luister naar je lichaam
  3. Te snel na eten
  4. Tegenwind kost meer
  5. Bijtanken na loop
  6. Koolhydraten 4:1
  7. 10-min warming-up
  8. Top na 7 jaar
  9. 10%-regel
  10. 2-urenregel
  11. Krachttraining
  12. Heuvelop kost meer
  13. Conversatie regel
  14. Wedstrijd-herstel
  15. Rustige duurloop
  16. Train-specifiek
  17. Koolhydraten stapelen
  18. Twee-dagen pijn
  19. Slaapregel
  20. Taperen
  21. Wind in de rug
  22. Schoenen 600-800km
  23. Bekend eten
  24. Heuvelaf verlies