Luisternaar jelichaamKoolhydraten4:1Wind inde rugSchoenen600-800kmKrachttrainingTegenwindkost meerHeuvelafverliesTe snelna etenSlaapregelTop na7 jaarWedstrijd-herstel2-urenregelTwee-dagenpijnHeuvelopkostmeer10%-regelTrain-specifiekTaperenConversatieregelLinkerkant-van-de-wegBekendetenBijtankenna loopKoolhydratenstapelenRustigeduurloop10-minwarming-upLuisternaar jelichaamKoolhydraten4:1Wind inde rugSchoenen600-800kmKrachttrainingTegenwindkost meerHeuvelafverliesTe snelna etenSlaapregelTop na7 jaarWedstrijd-herstel2-urenregelTwee-dagenpijnHeuvelopkostmeer10%-regelTrain-specifiekTaperenConversatieregelLinkerkant-van-de-wegBekendetenBijtankenna loopKoolhydratenstapelenRustigeduurloop10-minwarming-up

20 regels voor je wedstrijdvoorbereiding - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Luister naar je lichaam
  2. Koolhydraten 4:1
  3. Wind in de rug
  4. Schoenen 600-800km
  5. Krachttraining
  6. Tegenwind kost meer
  7. Heuvelaf verlies
  8. Te snel na eten
  9. Slaapregel
  10. Top na 7 jaar
  11. Wedstrijd-herstel
  12. 2-urenregel
  13. Twee-dagen pijn
  14. Heuvelop kost meer
  15. 10%-regel
  16. Train-specifiek
  17. Taperen
  18. Conversatie regel
  19. Linkerkant-van-de-weg
  20. Bekend eten
  21. Bijtanken na loop
  22. Koolhydraten stapelen
  23. Rustige duurloop
  24. 10-min warming-up