(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Energía
Diabetes tipo 2
Agua
Ayuda al cuerpo a recuperarse y regular las hormonas
7–9 horas por noche
Entrenamiento de fuerza
Daño a los nervios (o a los riñones/ojos)
Proteína
Diabetes
Sed
Glucosa
Pan integral
Proporcionar energía
Insulina
El corazón
Espinaca
Calcio
Nivel bajo de azúcar en la sangre
Sistema inmunológico
Carbohidratos
30 minutos
Las células del cuerpo
Proteínas, carbohidratos y grasas saludables
Los riñones
Qué tan rápido los alimentos elevan el azúcar en la sangre
Grasa insaturada
El páncreas
Vitamina D
Presión arterial alta
Vitamina C
Para medir el peso en relación con la estatura
Grasas trans
Cardio
Ayuda con la digestión y a controlar el azúcar en la sangre