Termina laoración:"Cuando estoypreocupado/a,mi cuerpo____".Si pudierastenercualquiersuperpoder,¿cuál sería?Termina laoración:"Cuando estoytriste,usualmente________".Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedesusar cuandoestás triste.¿Preferiríascomer heladotodos los díaso pizza todoslos días?¿Qué esalgo en loque tegustaríamejorar?Comparte unejemplo de unpensamientopositivo sobreti mismo/a.Si pudierasvivir encualquier lugardel mundo,¿dónde sería?Cómollamaríasa tu propioplaneta?Comparte unaocasión en laque te sentistebien contigomismo/a.Comparte uncomportamientoque te gustaríahacer más.¿Preferiríasvolar o serinvisible?Si fuerasun animal,¿cuálserías?Compartealgo en loque piensascuandoestás feliz.¿Qué te hacesentir mejorcuando estáspreocupado/a?Termina laoración:"Cuando estoytriste, micuerpo ____".Termina laoración: "Mesientopreocupado/acuando ____".Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedes usarcuando estásenojado/a.Compartealgo quehacesbien.¿Cómo sesiente tucuerpocuando estásenojado/a?Comparteuna cualidadpositiva queadmiras enlos demás.Comparte algoque alguien puedehacer paraayudarte a sentirtemejor cuandoestás molesto/a.Compartealgo de loque estásorgulloso/a.Comparte unpensamientoque tienessobre tufamilia.Termina laoración:"Cuando estoypreocupado/a,mi cuerpo____".Si pudierastenercualquiersuperpoder,¿cuál sería?Termina laoración:"Cuando estoytriste,usualmente________".Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedesusar cuandoestás triste.¿Preferiríascomer heladotodos los díaso pizza todoslos días?¿Qué esalgo en loque tegustaríamejorar?Comparte unejemplo de unpensamientopositivo sobreti mismo/a.Si pudierasvivir encualquier lugardel mundo,¿dónde sería?Cómollamaríasa tu propioplaneta?Comparte unaocasión en laque te sentistebien contigomismo/a.Comparte uncomportamientoque te gustaríahacer más.¿Preferiríasvolar o serinvisible?Si fuerasun animal,¿cuálserías?Compartealgo en loque piensascuandoestás feliz.¿Qué te hacesentir mejorcuando estáspreocupado/a?Termina laoración:"Cuando estoytriste, micuerpo ____".Termina laoración: "Mesientopreocupado/acuando ____".Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedes usarcuando estásenojado/a.Compartealgo quehacesbien.¿Cómo sesiente tucuerpocuando estásenojado/a?Comparteuna cualidadpositiva queadmiras enlos demás.Comparte algoque alguien puedehacer paraayudarte a sentirtemejor cuandoestás molesto/a.Compartealgo de loque estásorgulloso/a.Comparte unpensamientoque tienessobre tufamilia.

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Termina la oración: "Cuando estoy preocupado/a, mi cuerpo ____".
  2. Si pudieras tener cualquier superpoder, ¿cuál sería?
  3. Termina la oración: "Cuando estoy triste, usualmente ________".
  4. Comparte una habilidad de afrontamiento que puedes usar cuando estás triste.
  5. ¿Preferirías comer helado todos los días o pizza todos los días?
  6. ¿Qué es algo en lo que te gustaría mejorar?
  7. Comparte un ejemplo de un pensamiento positivo sobre ti mismo/a.
  8. Si pudieras vivir en cualquier lugar del mundo, ¿dónde sería?
  9. Cómo llamarías a tu propio planeta?
  10. Comparte una ocasión en la que te sentiste bien contigo mismo/a.
  11. Comparte un comportamiento que te gustaría hacer más.
  12. ¿Preferirías volar o ser invisible?
  13. Si fueras un animal, ¿cuál serías?
  14. Comparte algo en lo que piensas cuando estás feliz.
  15. ¿Qué te hace sentir mejor cuando estás preocupado/a?
  16. Termina la oración: "Cuando estoy triste, mi cuerpo ____".
  17. Termina la oración: "Me siento preocupado/a cuando ____".
  18. Comparte una habilidad de afrontamiento que puedes usar cuando estás enojado/a.
  19. Comparte algo que haces bien.
  20. ¿Cómo se siente tu cuerpo cuando estás enojado/a?
  21. Comparte una cualidad positiva que admiras en los demás.
  22. Comparte algo que alguien puede hacer para ayudarte a sentirte mejor cuando estás molesto/a.
  23. Comparte algo de lo que estás orgulloso/a.
  24. Comparte un pensamiento que tienes sobre tu familia.