Comparte unpensamientoque tienessobre tufamilia.¿Qué te hacesentir mejorcuando estáspreocupado/a?Comparteuna cualidadpositiva queadmiras enlos demás.Termina laoración:"Cuando estoytriste,usualmente________".Comparte algoque alguien puedehacer paraayudarte a sentirtemejor cuandoestás molesto/a.Comparte unejemplo de unpensamientopositivo sobreti mismo/a.Comparte unaocasión en laque te sentistebien contigomismo/a.¿Preferiríascomer heladotodos los díaso pizza todoslos días?Comparte uncomportamientoque te gustaríahacer más.Compartealgo de loque estásorgulloso/a.Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedesusar cuandoestás triste.¿Qué esalgo en loque tegustaríamejorar?Cómollamaríasa tu propioplaneta?Termina laoración:"Cuando estoypreocupado/a,mi cuerpo____".Compartealgo quehacesbien.Si pudierastenercualquiersuperpoder,¿cuál sería?Compartealgo en loque piensascuandoestás feliz.Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedes usarcuando estásenojado/a.Termina laoración:"Cuando estoytriste, micuerpo ____".¿Preferiríasvolar o serinvisible?Si pudierasvivir encualquier lugardel mundo,¿dónde sería?Si fuerasun animal,¿cuálserías?Termina laoración: "Mesientopreocupado/acuando ____".¿Cómo sesiente tucuerpocuando estásenojado/a?Comparte unpensamientoque tienessobre tufamilia.¿Qué te hacesentir mejorcuando estáspreocupado/a?Comparteuna cualidadpositiva queadmiras enlos demás.Termina laoración:"Cuando estoytriste,usualmente________".Comparte algoque alguien puedehacer paraayudarte a sentirtemejor cuandoestás molesto/a.Comparte unejemplo de unpensamientopositivo sobreti mismo/a.Comparte unaocasión en laque te sentistebien contigomismo/a.¿Preferiríascomer heladotodos los díaso pizza todoslos días?Comparte uncomportamientoque te gustaríahacer más.Compartealgo de loque estásorgulloso/a.Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedesusar cuandoestás triste.¿Qué esalgo en loque tegustaríamejorar?Cómollamaríasa tu propioplaneta?Termina laoración:"Cuando estoypreocupado/a,mi cuerpo____".Compartealgo quehacesbien.Si pudierastenercualquiersuperpoder,¿cuál sería?Compartealgo en loque piensascuandoestás feliz.Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedes usarcuando estásenojado/a.Termina laoración:"Cuando estoytriste, micuerpo ____".¿Preferiríasvolar o serinvisible?Si pudierasvivir encualquier lugardel mundo,¿dónde sería?Si fuerasun animal,¿cuálserías?Termina laoración: "Mesientopreocupado/acuando ____".¿Cómo sesiente tucuerpocuando estásenojado/a?

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Comparte un pensamiento que tienes sobre tu familia.
  2. ¿Qué te hace sentir mejor cuando estás preocupado/a?
  3. Comparte una cualidad positiva que admiras en los demás.
  4. Termina la oración: "Cuando estoy triste, usualmente ________".
  5. Comparte algo que alguien puede hacer para ayudarte a sentirte mejor cuando estás molesto/a.
  6. Comparte un ejemplo de un pensamiento positivo sobre ti mismo/a.
  7. Comparte una ocasión en la que te sentiste bien contigo mismo/a.
  8. ¿Preferirías comer helado todos los días o pizza todos los días?
  9. Comparte un comportamiento que te gustaría hacer más.
  10. Comparte algo de lo que estás orgulloso/a.
  11. Comparte una habilidad de afrontamiento que puedes usar cuando estás triste.
  12. ¿Qué es algo en lo que te gustaría mejorar?
  13. Cómo llamarías a tu propio planeta?
  14. Termina la oración: "Cuando estoy preocupado/a, mi cuerpo ____".
  15. Comparte algo que haces bien.
  16. Si pudieras tener cualquier superpoder, ¿cuál sería?
  17. Comparte algo en lo que piensas cuando estás feliz.
  18. Comparte una habilidad de afrontamiento que puedes usar cuando estás enojado/a.
  19. Termina la oración: "Cuando estoy triste, mi cuerpo ____".
  20. ¿Preferirías volar o ser invisible?
  21. Si pudieras vivir en cualquier lugar del mundo, ¿dónde sería?
  22. Si fueras un animal, ¿cuál serías?
  23. Termina la oración: "Me siento preocupado/a cuando ____".
  24. ¿Cómo se siente tu cuerpo cuando estás enojado/a?