Compartealgo en loque piensascuandoestás feliz.Compartealgo de loque estásorgulloso/a.Comparte unejemplo de unpensamientopositivo sobreti mismo/a.Si pudierasvivir encualquier lugardel mundo,¿dónde sería?¿Cómo sesiente tucuerpocuando estásenojado/a?¿Qué esalgo en loque tegustaríamejorar?¿Preferiríascomer heladotodos los díaso pizza todoslos días?Termina laoración:"Cuando estoytriste,usualmente________".Comparte unpensamientoque tienessobre tufamilia.¿Qué te hacesentir mejorcuando estáspreocupado/a?Termina laoración: "Mesientopreocupado/acuando ____".Si pudierastenercualquiersuperpoder,¿cuál sería?Si fuerasun animal,¿cuálserías?Comparte unaocasión en laque te sentistebien contigomismo/a.Comparteuna cualidadpositiva queadmiras enlos demás.Cómollamaríasa tu propioplaneta?¿Preferiríasvolar o serinvisible?Comparte algoque alguien puedehacer paraayudarte a sentirtemejor cuandoestás molesto/a.Compartealgo quehacesbien.Termina laoración:"Cuando estoypreocupado/a,mi cuerpo____".Termina laoración:"Cuando estoytriste, micuerpo ____".Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedes usarcuando estásenojado/a.Comparte uncomportamientoque te gustaríahacer más.Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedesusar cuandoestás triste.Compartealgo en loque piensascuandoestás feliz.Compartealgo de loque estásorgulloso/a.Comparte unejemplo de unpensamientopositivo sobreti mismo/a.Si pudierasvivir encualquier lugardel mundo,¿dónde sería?¿Cómo sesiente tucuerpocuando estásenojado/a?¿Qué esalgo en loque tegustaríamejorar?¿Preferiríascomer heladotodos los díaso pizza todoslos días?Termina laoración:"Cuando estoytriste,usualmente________".Comparte unpensamientoque tienessobre tufamilia.¿Qué te hacesentir mejorcuando estáspreocupado/a?Termina laoración: "Mesientopreocupado/acuando ____".Si pudierastenercualquiersuperpoder,¿cuál sería?Si fuerasun animal,¿cuálserías?Comparte unaocasión en laque te sentistebien contigomismo/a.Comparteuna cualidadpositiva queadmiras enlos demás.Cómollamaríasa tu propioplaneta?¿Preferiríasvolar o serinvisible?Comparte algoque alguien puedehacer paraayudarte a sentirtemejor cuandoestás molesto/a.Compartealgo quehacesbien.Termina laoración:"Cuando estoypreocupado/a,mi cuerpo____".Termina laoración:"Cuando estoytriste, micuerpo ____".Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedes usarcuando estásenojado/a.Comparte uncomportamientoque te gustaríahacer más.Comparte unahabilidad deafrontamientoque puedesusar cuandoestás triste.

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Comparte algo en lo que piensas cuando estás feliz.
  2. Comparte algo de lo que estás orgulloso/a.
  3. Comparte un ejemplo de un pensamiento positivo sobre ti mismo/a.
  4. Si pudieras vivir en cualquier lugar del mundo, ¿dónde sería?
  5. ¿Cómo se siente tu cuerpo cuando estás enojado/a?
  6. ¿Qué es algo en lo que te gustaría mejorar?
  7. ¿Preferirías comer helado todos los días o pizza todos los días?
  8. Termina la oración: "Cuando estoy triste, usualmente ________".
  9. Comparte un pensamiento que tienes sobre tu familia.
  10. ¿Qué te hace sentir mejor cuando estás preocupado/a?
  11. Termina la oración: "Me siento preocupado/a cuando ____".
  12. Si pudieras tener cualquier superpoder, ¿cuál sería?
  13. Si fueras un animal, ¿cuál serías?
  14. Comparte una ocasión en la que te sentiste bien contigo mismo/a.
  15. Comparte una cualidad positiva que admiras en los demás.
  16. Cómo llamarías a tu propio planeta?
  17. ¿Preferirías volar o ser invisible?
  18. Comparte algo que alguien puede hacer para ayudarte a sentirte mejor cuando estás molesto/a.
  19. Comparte algo que haces bien.
  20. Termina la oración: "Cuando estoy preocupado/a, mi cuerpo ____".
  21. Termina la oración: "Cuando estoy triste, mi cuerpo ____".
  22. Comparte una habilidad de afrontamiento que puedes usar cuando estás enojado/a.
  23. Comparte un comportamiento que te gustaría hacer más.
  24. Comparte una habilidad de afrontamiento que puedes usar cuando estás triste.