Voy aterapiaHagoejercicioMarcarlímitesTiempocon mismascotasMemesyhumorPrefieroestar sóloensilencioHacespausasactivasRedessocialesCuido mialimentacióny horariosVacacionesuna vez alaño almenosEscuchomúsicaHobbiesWellhubLograsdesconectartede tu trabajodespués de tuhorarioCambiodehábitosContactocon lanaturalezaTiempoconamogsUsar listas oplanificaciónpara reducirel estrésUso de undiario paraescribircómo mesientoIdentificolo que meestresaDuermo8 horasSalir acaminaren algúnparqueHablo de loque meestresa conamigosLeerRutina deautocuidadoMindfulnessFuncionomejorbajopresiónMeditaciónPracticarrespiraciónconscienteVoy aterapiaHagoejercicioMarcarlímitesTiempocon mismascotasMemesyhumorPrefieroestar sóloensilencioHacespausasactivasRedessocialesCuido mialimentacióny horariosVacacionesuna vez alaño almenosEscuchomúsicaHobbiesWellhubLograsdesconectartede tu trabajodespués de tuhorarioCambiodehábitosContactocon lanaturalezaTiempoconamogsUsar listas oplanificaciónpara reducirel estrésUso de undiario paraescribircómo mesientoIdentificolo que meestresaDuermo8 horasSalir acaminaren algúnparqueHablo de loque meestresa conamigosLeerRutina deautocuidadoMindfulnessFuncionomejorbajopresiónMeditaciónPracticarrespiraciónconsciente

AHM May 2026 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Voy a terapia
  2. Hago ejercicio
  3. Marcar límites
  4. Tiempo con mis mascotas
  5. Memes y humor
  6. Prefiero estar sólo en silencio
  7. Haces pausas activas
  8. Redes sociales
  9. Cuido mi alimentación y horarios
  10. Vacaciones una vez al año al menos
  11. Escucho música
  12. Hobbies
  13. Wellhub
  14. Logras desconectarte de tu trabajo después de tu horario
  15. Cambio de hábitos
  16. Contacto con la naturaleza
  17. Tiempo con amogs
  18. Usar listas o planificación para reducir el estrés
  19. Uso de un diario para escribir cómo me siento
  20. Identifico lo que me estresa
  21. Duermo 8 horas
  22. Salir a caminar en algún parque
  23. Hablo de lo que me estresa con amigos
  24. Leer
  25. Rutina de autocuidado
  26. Mindfulness
  27. Funciono mejor bajo presión
  28. Meditación
  29. Practicar respiración consciente