Habilidades de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Jugar con una mascota
2. Orar
3. Meditar o respiraciones profundas
4. Exprimir una pelota antiestrés
5. Leer un libro
6. Hacer yoga
7. Escribir en un diario
8. Beber té
9. Pasar tiempo con la familia
10. Disfrutar de la naturaleza
11. Dormir
12. Ver una película o programa
13. Escuchar música
14. Hornear
15. Pasar tiempo con amigos
16. Llorar
17. Dar un paseo
18. Limpiar la casa
19. Dibujar
20. Tomar un baño
21. Salir a conducir
22. Cocinar
23. Hacer ejercicio
24. Jugar un juego
25. Usar aromaterapia
26. Cuidado personal
27. Bailar