Usei a técnicacorreta aolevantar,carregar oumovimentarpesoMantive atençãoaos sinais decansaço,estresse oudistração paraevitar acidentesUsei todos osEPIscorretamentedurante minhasatividadesTive atitudepreventivaantes queum problemaacontecesseSegui osprocedimentoscorretosmesmo quandohavia pressãoLembrei quesegurançaenvolvecorpo, mentee atitudesAjusteicorretamentecadeira, posturaou altura dabancada paraevitardesconfortosParei umaatividade aopercebercondiçãoinsegura ou faltade proteçãoComuniqueiumasituação derisco quepercebiMantive oambiente detrabalholimpo eorganizadoAjudei umcolega aevitar umasituaçãoinseguraFiz pausaspara alongaroudescansar ocorpoUsei a técnicacorreta aolevantar,carregar oumovimentarpesoMantive atençãoaos sinais decansaço,estresse oudistração paraevitar acidentesUsei todos osEPIscorretamentedurante minhasatividadesTive atitudepreventivaantes queum problemaacontecesseSegui osprocedimentoscorretosmesmo quandohavia pressãoLembrei quesegurançaenvolvecorpo, mentee atitudesAjusteicorretamentecadeira, posturaou altura dabancada paraevitardesconfortosParei umaatividade aopercebercondiçãoinsegura ou faltade proteçãoComuniqueiumasituação derisco quepercebiMantive oambiente detrabalholimpo eorganizadoAjudei umcolega aevitar umasituaçãoinseguraFiz pausaspara alongaroudescansar ocorpo

Pense nas atitudes da sua semana e venha jogar com a gente!! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Usei a técnica correta ao levantar, carregar ou movimentar peso
  2. Mantive atenção aos sinais de cansaço, estresse ou distração para evitar acidentes
  3. Usei todos os EPIs corretamente durante minhas atividades
  4. Tive atitude preventiva antes que um problema acontecesse
  5. Segui os procedimentos corretos mesmo quando havia pressão
  6. Lembrei que segurança envolve corpo, mente e atitudes
  7. Ajustei corretamente cadeira, postura ou altura da bancada para evitar desconfortos
  8. Parei uma atividade ao perceber condição insegura ou falta de proteção
  9. Comuniquei uma situação de risco que percebi
  10. Mantive o ambiente de trabalho limpo e organizado
  11. Ajudei um colega a evitar uma situação insegura
  12. Fiz pausas para alongar ou descansar o corpo