(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Strek je knieën 5 keer
In stand: 5 keer been opzij zwaaien
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
5 keer boksen
Hef je knieën 5 keer
3 keer uit stoel rechtkomen
5 keer roeien
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
In stand: 20 seconden marcheren
Schouders 5 keer draaien naar achter
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
