5 keervleugelswapperen5 keerroeienIn stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechts5 keerboksen10schoolslag-bewegingenPluk 5appelsIn stand:20secondenmarcherenOpen jebenen5 keer3 keer uitstoelrechtkomenStrek jeknieën5 keerHef jeknieën5 keerDraai 5keer metbeidevoeten.In stand:10 keer opde tenenstaan5 keertenentikkenIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde luchtIn stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achter5 keerelleboognaar deknieSchouders5 keerdraaiennaar achterWieltjedraaienmet dearmen5 keervleugelswapperen5 keerroeienIn stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechts5 keerboksen10schoolslag-bewegingenPluk 5appelsIn stand:20secondenmarcherenOpen jebenen5 keer3 keer uitstoelrechtkomenStrek jeknieën5 keerHef jeknieën5 keerDraai 5keer metbeidevoeten.In stand:10 keer opde tenenstaan5 keertenentikkenIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde luchtIn stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achter5 keerelleboognaar deknieSchouders5 keerdraaiennaar achterWieltjedraaienmet dearmen

BEWEEGBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  1. 5 keer vleugels wapperen
  2. 5 keer roeien
  3. In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
  4. 5 keer boksen
  5. 10 schoolslag- bewegingen
  6. Pluk 5 appels
  7. In stand: 20 seconden marcheren
  8. Open je benen 5 keer
  9. 3 keer uit stoel rechtkomen
  10. Strek je knieën 5 keer
  11. Hef je knieën 5 keer
  12. Draai 5 keer met beide voeten.
  13. In stand: 10 keer op de tenen staan
  14. 5 keer tenen tikken
  15. In stand: 5 keer been opzij zwaaien
  16. Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
  17. In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
  18. 5 keer elleboog naar de knie
  19. Schouders 5 keer draaien naar achter
  20. Wieltje draaien met de armen