(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
Hef je knieën 5 keer
5 keer elleboog naar de knie
In stand: 5 keer been opzij zwaaien
Draai 5 keer met beide voeten.
Open je benen 5 keer
5 keer tenen tikken
5 keer boksen
3 keer uit stoel rechtkomen
Schouders 5 keer draaien naar achter
Wieltje draaien met de armen
Strek je knieën 5 keer
In stand: 20 seconden marcheren
5 keer vleugels wapperen
10 schoolslag-
bewegingen
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
5 keer roeien
In stand: 10 keer op de tenen staan
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
