(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
5 keer tenen tikken
Open je benen 5 keer
5 keer elleboog naar de knie
Wieltje draaien met de armen
Strek je knieën 5 keer
In stand: 20 seconden marcheren
Draai 5 keer met beide voeten.
Hef je knieën 5 keer
Pluk 5 appels
In stand: 10 keer op de tenen staan
5 keer boksen
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
