(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
In stand: 20 seconden marcheren
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
Draai 5 keer met beide voeten.
3 keer uit stoel rechtkomen
Pluk 5 appels
5 keer tenen tikken
Wieltje draaien met de armen
Schouders 5 keer draaien naar achter
5 keer elleboog naar de knie
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
10 schoolslag-
bewegingen
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
