In stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechtsSchouders5 keerdraaiennaar achter5 keertenentikkenDraai 5keer metbeidevoeten.5 keerroeienHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde luchtIn stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achter10schoolslag-bewegingenPluk 5appelsStrek jeknieën5 keer5 keerboksenIn stand:20secondenmarcherenHef jeknieën5 keerOpen jebenen5 keerIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienWieltjedraaienmet dearmen3 keer uitstoelrechtkomenIn stand:10 keer opde tenenstaan5 keerelleboognaar deknie5 keervleugelswapperenIn stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechtsSchouders5 keerdraaiennaar achter5 keertenentikkenDraai 5keer metbeidevoeten.5 keerroeienHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde luchtIn stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achter10schoolslag-bewegingenPluk 5appelsStrek jeknieën5 keer5 keerboksenIn stand:20secondenmarcherenHef jeknieën5 keerOpen jebenen5 keerIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienWieltjedraaienmet dearmen3 keer uitstoelrechtkomenIn stand:10 keer opde tenenstaan5 keerelleboognaar deknie5 keervleugelswapperen

De Buurtkamer Beweegbingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  1. In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
  2. Schouders 5 keer draaien naar achter
  3. 5 keer tenen tikken
  4. Draai 5 keer met beide voeten.
  5. 5 keer roeien
  6. Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
  7. In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
  8. 10 schoolslag- bewegingen
  9. Pluk 5 appels
  10. Strek je knieën 5 keer
  11. 5 keer boksen
  12. In stand: 20 seconden marcheren
  13. Hef je knieën 5 keer
  14. Open je benen 5 keer
  15. In stand: 5 keer been opzij zwaaien
  16. Wieltje draaien met de armen
  17. 3 keer uit stoel rechtkomen
  18. In stand: 10 keer op de tenen staan
  19. 5 keer elleboog naar de knie
  20. 5 keer vleugels wapperen