(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Hef je knieën 5 keer
Pluk 5 appels
5 keer boksen
Open je benen 5 keer
In stand: 5 keer been opzij zwaaien
In stand: 10 keer op de tenen staan
5 keer roeien
Strek je knieën 5 keer
10 schoolslag-
bewegingen
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
5 keer tenen tikken
Schouders 5 keer draaien naar achter
In stand: 20 seconden marcheren
5 keer elleboog naar de knie
3 keer uit stoel rechtkomen
Wieltje draaien met de armen
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
