ساعدغيرك فياتمام مهمةقم بعملروتين تمددفي المساءاقرأ 20صفحة منأي كتابمارسرياضة مناختياركصلي جميعالصلواتالخمس في وقتهافي يوم واحداقض بعضالوقت فيالكلام مع مامامليحةابدأ كتابجديدرتبسريرك بعدالاستيقاظامشي 8000خطوة في يومواحداشرب 10لترات منالماء فياسبوعقم بعمل قائمةمن 5 أشياءانت ممتن لهااكتب 5أشياء لطيفةعن نفسكابتسم وقلالحمد للهقم بعملخير بسيطلأي شخصامشي لمدة20 دقيقةمتواصلةامشي 50ألف خطوة فياسبوع واحداكتبرسالة شكرلنفسكقدم مجاملةلطيفة وصادقةلشخص مناختياركمارس هوايةمن اختياركلوقت بسيطالتقط صورةسيلفي معشخص عزيزقم بعملروتين تمددفي الصباحاشرب 8أكواب منالماء في يومواحدتجنب منصاتالتواصلالاجتماعيليوم كاملأخبر ثلاثةأشخاص مختلفينبشيء واحديعجبك فيهملاسكرياتلمدة يوماختر هدفالنفسكواكملهنظف منطقةواحدة في غرفتكاو منزلك اومكان عملكنظف منطقةواحدة في غرفتكاو منزلك اومكان عملكتجنب الحديثالسلبي عننفسك لمدة يومكاملامشي +5000خطوة 3 مراتفي أسبوعاختر وافعلشيئا ممتعامن أجلكجرب شيئاجديداً مناختياركلا مشروباتغازية ل 5ايام متواصلةاقرأ 5صفحات منالقرآن اليومساعدغيرك فياتمام مهمةقم بعملروتين تمددفي المساءاقرأ 20صفحة منأي كتابمارسرياضة مناختياركصلي جميعالصلواتالخمس في وقتهافي يوم واحداقض بعضالوقت فيالكلام مع مامامليحةابدأ كتابجديدرتبسريرك بعدالاستيقاظامشي 8000خطوة في يومواحداشرب 10لترات منالماء فياسبوعقم بعمل قائمةمن 5 أشياءانت ممتن لهااكتب 5أشياء لطيفةعن نفسكابتسم وقلالحمد للهقم بعملخير بسيطلأي شخصامشي لمدة20 دقيقةمتواصلةامشي 50ألف خطوة فياسبوع واحداكتبرسالة شكرلنفسكقدم مجاملةلطيفة وصادقةلشخص مناختياركمارس هوايةمن اختياركلوقت بسيطالتقط صورةسيلفي معشخص عزيزقم بعملروتين تمددفي الصباحاشرب 8أكواب منالماء في يومواحدتجنب منصاتالتواصلالاجتماعيليوم كاملأخبر ثلاثةأشخاص مختلفينبشيء واحديعجبك فيهملاسكرياتلمدة يوماختر هدفالنفسكواكملهنظف منطقةواحدة في غرفتكاو منزلك اومكان عملكنظف منطقةواحدة في غرفتكاو منزلك اومكان عملكتجنب الحديثالسلبي عننفسك لمدة يومكاملامشي +5000خطوة 3 مراتفي أسبوعاختر وافعلشيئا ممتعامن أجلكجرب شيئاجديداً مناختياركلا مشروباتغازية ل 5ايام متواصلةاقرأ 5صفحات منالقرآن اليوم

تحدي صيف ٢٠٢٦ - المرحلة الأولى - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
  1. ساعد غيرك في اتمام مهمة
  2. قم بعمل روتين تمدد في المساء
  3. اقرأ 20 صفحة من أي كتاب
  4. مارس رياضة من اختيارك
  5. صلي جميع الصلوات الخمس في وقتها في يوم واحد
  6. اقض بعض الوقت في الكلام مع ماما مليحة
  7. ابدأ كتاب جديد
  8. رتب سريرك بعد الاستيقاظ
  9. امشي 8000 خطوة في يوم واحد
  10. اشرب 10 لترات من الماء في اسبوع
  11. قم بعمل قائمة من 5 أشياء انت ممتن لها
  12. اكتب 5 أشياء لطيفة عن نفسك
  13. ابتسم وقل الحمد لله
  14. قم بعمل خير بسيط لأي شخص
  15. امشي لمدة 20 دقيقة متواصلة
  16. امشي 50 ألف خطوة في اسبوع واحد
  17. اكتب رسالة شكر لنفسك
  18. قدم مجاملة لطيفة وصادقة لشخص من اختيارك
  19. مارس هواية من اختيارك لوقت بسيط
  20. التقط صورة سيلفي مع شخص عزيز
  21. قم بعمل روتين تمدد في الصباح
  22. اشرب 8 أكواب من الماء في يوم واحد
  23. تجنب منصات التواصل الاجتماعي ليوم كامل
  24. أخبر ثلاثة أشخاص مختلفين بشيء واحد يعجبك فيهم
  25. لا سكريات لمدة يوم
  26. اختر هدفا لنفسك واكمله
  27. نظف منطقة واحدة في غرفتك او منزلك او مكان عملك
  28. نظف منطقة واحدة في غرفتك او منزلك او مكان عملك
  29. تجنب الحديث السلبي عن نفسك لمدة يوم كامل
  30. امشي +5000 خطوة 3 مرات في أسبوع
  31. اختر وافعل شيئا ممتعا من أجلك
  32. جرب شيئا جديداً من اختيارك
  33. لا مشروبات غازية ل 5 ايام متواصلة
  34. اقرأ 5 صفحات من القرآن اليوم