📞 给亲友打个电话📖 睡前读书10分钟👍 主动夸赞一位同事的工作亮点🌇 看一次日落 /晚霞🌿 Free（听一段白噪音（雨声、林间声）放松大脑）💬 和同事分享 我的解压小技巧🧘 晚上10点后不刷短视频💛 写下 3件当下的开心小事🧍 站立办公 1小时🫂 拥抱家人/朋友20秒🧹 整理工位桌面/家里📝写下今日待办清单🏃 做30分钟运动🍑 吃时令新鲜水果（桃子、西瓜等）🥤 泡一杯喜欢的饮品，慢慢喝完🍱分享一家你爱吃的餐馆🥬 逛一次菜市场，吃新鲜的时令菜（陪孩子）跳绳10分钟📷 分享一张你拍到的治愈风景照🥣 给自己做一顿清爽舒服的晚餐👀找到与今日穿搭同色系的角落🐱和宠物互动10分钟🪜 抽一天走楼梯上下班🍃听一首和“夏天”有关的歌🎁 为自己准备一个小奖励📞 给亲友打个电话📖 睡前读书10分钟👍 主动夸赞一位同事的工作亮点🌇 看一次日落 /晚霞🌿 Free（听一段白噪音（雨声、林间声）放松大脑）💬 和同事分享 我的解压小技巧🧘 晚上10点后不刷短视频💛 写下 3件当下的开心小事🧍 站立办公 1小时🫂 拥抱家人/朋友20秒🧹 整理工位桌面/家里📝写下今日待办清单🏃 做30分钟运动🍑 吃时令新鲜水果（桃子、西瓜等）🥤 泡一杯喜欢的饮品，慢慢喝完🍱分享一家你爱吃的餐馆🥬 逛一次菜市场，吃新鲜的时令菜（陪孩子）跳绳10分钟📷 分享一张你拍到的治愈风景照🥣 给自己做一顿清爽舒服的晚餐👀找到与今日穿搭同色系的角落🐱和宠物互动10分钟🪜 抽一天走楼梯上下班🍃听一首和“夏天”有关的歌🎁 为自己准备一个小奖励

夏日Bingo企划 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
B
3
G
4
O
5
N
6
B
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I
8
B
9
N
10
N
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I
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25
I
  1. G-📞 给亲友打个电话
  2. B-📖 睡前读书10分钟
  3. G-👍 主动夸赞一位同事的工作亮点
  4. O-🌇 看一次日落 / 晚霞
  5. N-🌿 Free（听一段白噪音（雨声、林间声）放松大脑）
  6. B-💬 和同事分享 我的解压小技巧
  7. I-🧘 晚上10点后不刷短视频
  8. B-💛 写下 3 件当下的开心小事
  9. N-🧍 站立办公 1 小时
  10. N-🫂 拥抱家人/朋友20秒
  11. I-🧹 整理工位桌面/家里
  12. G-📝写下今日待办清单
  13. O-🏃 做30分钟运动
  14. I-🍑 吃时令新鲜水果（桃子、西瓜等）
  15. B-🥤 泡一杯喜欢的饮品，慢慢喝完
  16. G-🍱分享一家你爱吃的餐馆
  17. N-🥬 逛一次菜市场，吃新鲜的时令菜
  18. N-（陪孩子）跳绳10分钟
  19. B-📷 分享一张你拍到的治愈风景照
  20. O-🥣 给自己做一顿清爽舒服的晚餐
  21. O-👀找到与今日穿搭同色系的角落
  22. I-🐱和宠物互动10分钟
  23. G-🪜 抽一天走楼梯上下班
  24. O-🍃听一首和“夏天”有关的歌
  25. I-🎁 为自己准备一个小奖励