2 x/dagcalciumrijkevoedings-middelen3 x weekwandelingmaken vanminimum 30minutenelke dageetdagboekinvullenjokerenkelkiezen voorvolkorenproducten1.5 literwaterdrinkenper dagelke daganderontbijt(variatie)2 x vis perweek(waarvan1 x vette vis)2 à 3koffielepelsplantaardigevetten/dag2 x/dagcalciumrijkevoedings-middelen3 x weekwandelingmaken vanminimum 30minutenelke dageetdagboekinvullenjokerenkelkiezen voorvolkorenproducten1.5 literwaterdrinkenper dagelke daganderontbijt(variatie)2 x vis perweek(waarvan1 x vette vis)2 à 3koffielepelsplantaardigevetten/dag

Bingo Weight Watchers - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
  1. 2 x/dag calciumrijke voedings- middelen
  2. 3 x week wandeling maken van minimum 30 minuten
  3. elke dag eetdagboek invullen
  4. joker
  5. enkel kiezen voor volkoren producten
  6. 1.5 liter water drinken per dag
  7. elke dag ander ontbijt (variatie)
  8. 2 x vis per week (waarvan 1 x vette vis)
  9. 2 à 3 koffielepels plantaardige vetten/dag