2 x vis perweek(waarvan1 x vette vis)1.5 literwaterdrinkenper dag2 à 3koffielepelsplantaardigevetten/dagenkelkiezen voorvolkorenproducten2 x/dagcalciumrijkevoedings-middelen3 x weekwandelingmaken vanminimum 30minutenelke dageetdagboekinvullenelke daganderontbijt(variatie)joker2 x vis perweek(waarvan1 x vette vis)1.5 literwaterdrinkenper dag2 à 3koffielepelsplantaardigevetten/dagenkelkiezen voorvolkorenproducten2 x/dagcalciumrijkevoedings-middelen3 x weekwandelingmaken vanminimum 30minutenelke dageetdagboekinvullenelke daganderontbijt(variatie)joker

Bingo Weight Watchers - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
  1. 2 x vis per week (waarvan 1 x vette vis)
  2. 1.5 liter water drinken per dag
  3. 2 à 3 koffielepels plantaardige vetten/dag
  4. enkel kiezen voor volkoren producten
  5. 2 x/dag calciumrijke voedings- middelen
  6. 3 x week wandeling maken van minimum 30 minuten
  7. elke dag eetdagboek invullen
  8. elke dag ander ontbijt (variatie)
  9. joker