Untitled Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Plancha 20 segundos
2. Pasar pelota mencionando deportes
3. Caminar sobre talones
4. Rotación de hombro 10 veces
5. 10 elevaciones de brazos
6. 10 toques laterales en silla
7. Relajación de cuello
8. 10 Saltos suaves
9. Equilibrio en pie derecho (20 segundos)
10. 10 rotaciones de tobillo
11. 🌟
12. Jumping Jacks
13. Sentadilla isométrica 20 segundos
14. 10 Zancadas alternadas
15. 10 Elevaciones de rodilla
16. 10 Sentadillas
17. 15 talones al glúteo
18. Mantención de brazos a los lados (30 segundos)
19. Tocar punta de los pies 10 veces
20. 5 respiraciones profundas
21. Caminar en puntillas