Evitaruso docotoneteEvitar alimentosultraprocessadosTomar osremédioscorretamenteMedir apressãoFazerexamesde rotinaEvitarfumarVacinar-seDormirbemAlongaro corpoLavarasmãosNão seautomedicarLer umlivroIr aomédicoBeberáguaUsaraparelhoauditivo(quandonecessário)EscovarosdentesAlimentar-se noshoráriosComerlegumes everdurasComerfrutasManter acasalimpa eventiladaFazermusculaçãoEvitarexcessode álcoolConversarcomamigosIr aodentistaFree!UsarrepelenteUsarprotetorsolarTomarbanhoExercitara menteCaminharEvitar oexcessode telasEvitaruso docotoneteEvitar alimentosultraprocessadosTomar osremédioscorretamenteMedir apressãoFazerexamesde rotinaEvitarfumarVacinar-seDormirbemAlongaro corpoLavarasmãosNão seautomedicarLer umlivroIr aomédicoBeberáguaUsaraparelhoauditivo(quandonecessário)EscovarosdentesAlimentar-se noshoráriosComerlegumes everdurasComerfrutasManter acasalimpa eventiladaFazermusculaçãoEvitarexcessode álcoolConversarcomamigosIr aodentistaFree!UsarrepelenteUsarprotetorsolarTomarbanhoExercitara menteCaminharEvitar oexcessode telas

BINGO do GIC! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Evitar uso do cotonete
  2. Evitar alimentos ultraprocessados
  3. Tomar os remédios corretamente
  4. Medir a pressão
  5. Fazer exames de rotina
  6. Evitar fumar
  7. Vacinar-se
  8. Dormir bem
  9. Alongar o corpo
  10. Lavar as mãos
  11. Não se automedicar
  12. Ler um livro
  13. Ir ao médico
  14. Beber água
  15. Usar aparelho auditivo (quando necessário)
  16. Escovar os dentes
  17. Alimentar-se nos horários
  18. Comer legumes e verduras
  19. Comer frutas
  20. Manter a casa limpa e ventilada
  21. Fazer musculação
  22. Evitar excesso de álcool
  23. Conversar com amigos
  24. Ir ao dentista
  25. Free!
  26. Usar repelente
  27. Usar protetor solar
  28. Tomar banho
  29. Exercitar a mente
  30. Caminhar
  31. Evitar o excesso de telas