UsarrepelenteEvitar alimentosultraprocessadosEvitarfumarIr aodentistaAlongaro corpoConversarcomamigosLer umlivroEvitar oexcessode telasUsarprotetorsolarUsaraparelhoauditivo(quandonecessário)Evitaruso docotoneteComerlegumes everdurasExercitara menteTomar osremédioscorretamenteBeberáguaDormirbemManter acasalimpa eventiladaEvitarexcessode álcoolCaminharVacinar-seFazerexamesde rotinaFree!ComerfrutasMedir apressãoAlimentar-se noshoráriosIr aomédicoTomarbanhoLavarasmãosNão seautomedicarEscovarosdentesFazermusculaçãoUsarrepelenteEvitar alimentosultraprocessadosEvitarfumarIr aodentistaAlongaro corpoConversarcomamigosLer umlivroEvitar oexcessode telasUsarprotetorsolarUsaraparelhoauditivo(quandonecessário)Evitaruso docotoneteComerlegumes everdurasExercitara menteTomar osremédioscorretamenteBeberáguaDormirbemManter acasalimpa eventiladaEvitarexcessode álcoolCaminharVacinar-seFazerexamesde rotinaFree!ComerfrutasMedir apressãoAlimentar-se noshoráriosIr aomédicoTomarbanhoLavarasmãosNão seautomedicarEscovarosdentesFazermusculação

BINGO do GIC! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Usar repelente
  2. Evitar alimentos ultraprocessados
  3. Evitar fumar
  4. Ir ao dentista
  5. Alongar o corpo
  6. Conversar com amigos
  7. Ler um livro
  8. Evitar o excesso de telas
  9. Usar protetor solar
  10. Usar aparelho auditivo (quando necessário)
  11. Evitar uso do cotonete
  12. Comer legumes e verduras
  13. Exercitar a mente
  14. Tomar os remédios corretamente
  15. Beber água
  16. Dormir bem
  17. Manter a casa limpa e ventilada
  18. Evitar excesso de álcool
  19. Caminhar
  20. Vacinar-se
  21. Fazer exames de rotina
  22. Free!
  23. Comer frutas
  24. Medir a pressão
  25. Alimentar-se nos horários
  26. Ir ao médico
  27. Tomar banho
  28. Lavar as mãos
  29. Não se automedicar
  30. Escovar os dentes
  31. Fazer musculação