Ir aomédicoManter acasalimpa eventiladaEvitar oexcessode telasConversarcomamigosComerlegumes everdurasComerfrutasEscovarosdentesEvitarexcessode álcoolFazerexamesde rotinaUsarrepelenteFazermusculaçãoVacinar-seFree!LavarasmãosTomarbanhoDormirbemAlongaro corpoEvitaruso docotoneteUsaraparelhoauditivo(quandonecessário)Ler umlivroIr aodentistaUsarprotetorsolarMedir apressãoEvitar alimentosultraprocessadosTomar osremédioscorretamenteAlimentar-se noshoráriosEvitarfumarCaminharExercitara menteBeberáguaNão seautomedicarIr aomédicoManter acasalimpa eventiladaEvitar oexcessode telasConversarcomamigosComerlegumes everdurasComerfrutasEscovarosdentesEvitarexcessode álcoolFazerexamesde rotinaUsarrepelenteFazermusculaçãoVacinar-seFree!LavarasmãosTomarbanhoDormirbemAlongaro corpoEvitaruso docotoneteUsaraparelhoauditivo(quandonecessário)Ler umlivroIr aodentistaUsarprotetorsolarMedir apressãoEvitar alimentosultraprocessadosTomar osremédioscorretamenteAlimentar-se noshoráriosEvitarfumarCaminharExercitara menteBeberáguaNão seautomedicar

BINGO do GIC! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Ir ao médico
  2. Manter a casa limpa e ventilada
  3. Evitar o excesso de telas
  4. Conversar com amigos
  5. Comer legumes e verduras
  6. Comer frutas
  7. Escovar os dentes
  8. Evitar excesso de álcool
  9. Fazer exames de rotina
  10. Usar repelente
  11. Fazer musculação
  12. Vacinar-se
  13. Free!
  14. Lavar as mãos
  15. Tomar banho
  16. Dormir bem
  17. Alongar o corpo
  18. Evitar uso do cotonete
  19. Usar aparelho auditivo (quando necessário)
  20. Ler um livro
  21. Ir ao dentista
  22. Usar protetor solar
  23. Medir a pressão
  24. Evitar alimentos ultraprocessados
  25. Tomar os remédios corretamente
  26. Alimentar-se nos horários
  27. Evitar fumar
  28. Caminhar
  29. Exercitar a mente
  30. Beber água
  31. Não se automedicar