dibujarleerimaginarun lugarfelizhaceryogahablarcon unadultoescribiren undiariopasartiempoconamigosbailarhaceralgoamablepintarhacer 5respiracionesestirarseandarenbicicletaescucharmúsicareírrespirarprofundamentedar unpaseopelotaantiestrésjugarunjuegotomarunasiestapedirayudacomer unrefrigeriosaludablemantenerunaactitudpositivadisfrutarde lanaturalezadibujarleerimaginarun lugarfelizhaceryogahablarcon unadultoescribiren undiariopasartiempoconamigosbailarhaceralgoamablepintarhacer 5respiracionesestirarseandarenbicicletaescucharmúsicareírrespirarprofundamentedar unpaseopelotaantiestrésjugarunjuegotomarunasiestapedirayudacomer unrefrigeriosaludablemantenerunaactitudpositivadisfrutarde lanaturaleza

Stress Management BINGO! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
I
3
B
4
O
5
G
6
I
7
O
8
I
9
G
10
I
11
G
12
B
13
B
14
G
15
B
16
N
17
O
18
G
19
O
20
N
21
I
22
O
23
N
24
B
  1. N-dibujar
  2. I-leer
  3. B-imaginar un lugar feliz
  4. O-hacer yoga
  5. G-hablar con un adulto
  6. I-escribir en un diario
  7. O-pasar tiempo con amigos
  8. I-bailar
  9. G-hacer algo amable
  10. I-pintar
  11. G-hacer 5 respiraciones
  12. B-estirarse
  13. B-andar en bicicleta
  14. G-escuchar música
  15. B-reír
  16. N-respirar profundamente
  17. O-dar un paseo
  18. G-pelota antiestrés
  19. O-jugar un juego
  20. N-tomar una siesta
  21. I-pedir ayuda
  22. O-comer un refrigerio saludable
  23. N-mantener una actitud positiva
  24. B-disfrutar de la naturaleza