Me sientopreocupadaconstantementeHe tenidopensamientosnegativosconstantesSiento quealguiensiempre meobservaNo puedodormir connormalidadHe sentidoque meahogo o nopuedorespirar bienTengo fatigaconstante yme cansofácilmenteCuandoestoynerviosa, meduele muchola cabezaHe sentidoque mismanostiemblanMe sientopreocupadaconstantementeHe tenidopensamientosnegativosconstantesSiento quealguiensiempre meobservaNo puedodormir connormalidadHe sentidoque meahogo o nopuedorespirar bienTengo fatigaconstante yme cansofácilmenteCuandoestoynerviosa, meduele muchola cabezaHe sentidoque mismanostiemblan

BINGO DE LA ANSIEDAD - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
  1. Me siento preocupada constantemente
  2. He tenido pensamientos negativos constantes
  3. Siento que alguien siempre me observa
  4. No puedo dormir con normalidad
  5. He sentido que me ahogo o no puedo respirar bien
  6. Tengo fatiga constante y me canso fácilmente
  7. Cuando estoy nerviosa, me duele mucho la cabeza
  8. He sentido que mis manos tiemblan