Pas detekst aanindiennodigPas jeschermkleurenaanZet jeschermcorrectGebruikvoetenbankjeGebruikmeerdereschermenKies hetjuiste typeschermKies vooreen groterschermGebruikergonomischemuisControleerafstandtussen knieen stoelGebruikeenstandaardvoor laptopNietlangdurigvoor jeschermzittenLet oplichtinvalMaakgebruik vaneenverstelbarestoelBeweegaf entoeNeemeenpauzeGebruikextratoetsenbordGebruiksnelkoppelingenLet op desteun indeonderrugLet op eenrechtehoudingtijdens hetwerkencorrecteafstandtussenscherm enogenZorg datvoeten opde grondrustenGebruikctrl.toetsenProbeeroverbodigekliks tevermijdenLeg demuis naasthettoetsenbordPas detekst aanindiennodigPas jeschermkleurenaanZet jeschermcorrectGebruikvoetenbankjeGebruikmeerdereschermenKies hetjuiste typeschermKies vooreen groterschermGebruikergonomischemuisControleerafstandtussen knieen stoelGebruikeenstandaardvoor laptopNietlangdurigvoor jeschermzittenLet oplichtinvalMaakgebruik vaneenverstelbarestoelBeweegaf entoeNeemeenpauzeGebruikextratoetsenbordGebruiksnelkoppelingenLet op desteun indeonderrugLet op eenrechtehoudingtijdens hetwerkencorrecteafstandtussenscherm enogenZorg datvoeten opde grondrustenGebruikctrl.toetsenProbeeroverbodigekliks tevermijdenLeg demuis naasthettoetsenbord

Ergonomie - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Pas de tekst aan indien nodig
  2. Pas je schermkleuren aan
  3. Zet je scherm correct
  4. Gebruik voetenbankje
  5. Gebruik meerdere schermen
  6. Kies het juiste type scherm
  7. Kies voor een groter scherm
  8. Gebruik ergonomische muis
  9. Controleer afstand tussen knie en stoel
  10. Gebruik een standaard voor laptop
  11. Niet langdurig voor je scherm zitten
  12. Let op lichtinval
  13. Maak gebruik van een verstelbare stoel
  14. Beweeg af en toe
  15. Neem een pauze
  16. Gebruik extra toetsenbord
  17. Gebruik snelkoppelingen
  18. Let op de steun in de onderrug
  19. Let op een rechte houding tijdens het werken
  20. correcte afstand tussen scherm en ogen
  21. Zorg dat voeten op de grond rusten
  22. Gebruik ctrl. toetsen
  23. Probeer overbodige kliks te vermijden
  24. Leg de muis naast het toetsenbord