Umamaneirasaudável delidar com umdia difícilUmapessoaqueadmiroUmamensagemde incentivopara o grupoUmacoisa pelaqual sougrato(a)CORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)Umacoisa quequeromelhorarCORINGAUmamúsica quevocê gostaAlgo queme fazsorrirUmaescolha queposso fazerpor mimUm lugaronde mesintoacolhido(a)Umaatitudeque ajudaalguémUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUmamensagemdeesperançaAlguém quepossoprocurarquandoestou malUma coisaquegostaria defazer maisUma formadedemonstrarcarinhoUmamensagempositiva paraalguém dogrupoUmaatividadeque gostode fazerAlgoque meacalmaUmmomento emque me sentiacolhido(a)Algo queme ajudaa manter aesperançaUma pessoaem quempossoconfiarUmaatitude derespeitoUmalembrançaboaUmaforma decuidar deum amigoUmaforma depedirajudaUm sonhoou desejopara ofuturoUma coisaque vale apenapreservarUmaatitude quefortalecevínculosUmaconquistaminhaAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalAlgo queme trazalegriaUmaqualidadeque valorizoem outrapessoaCORINGAUmapalavra deesperançaAlgo quequeroaprenderUmapessoaque meincentivaUmarazãoparacontinuarUma formade respeitarmeuslimitesAlguémque já meajudouAlgo queme ajudaarecomeçarUma pessoaque fazdiferença naminha vidaUma atitudedeautocuidadoUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUmaqualidadequereconheçoem mimUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilUmapessoaqueadmiroUmamensagemde incentivopara o grupoUmacoisa pelaqual sougrato(a)CORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)Umacoisa quequeromelhorarCORINGAUmamúsica quevocê gostaAlgo queme fazsorrirUmaescolha queposso fazerpor mimUm lugaronde mesintoacolhido(a)Umaatitudeque ajudaalguémUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUmamensagemdeesperançaAlguém quepossoprocurarquandoestou malUma coisaquegostaria defazer maisUma formadedemonstrarcarinhoUmamensagempositiva paraalguém dogrupoUmaatividadeque gostode fazerAlgoque meacalmaUmmomento emque me sentiacolhido(a)Algo queme ajudaa manter aesperançaUma pessoaem quempossoconfiarUmaatitude derespeitoUmalembrançaboaUmaforma decuidar deum amigoUmaforma depedirajudaUm sonhoou desejopara ofuturoUma coisaque vale apenapreservarUmaatitude quefortalecevínculosUmaconquistaminhaAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalAlgo queme trazalegriaUmaqualidadeque valorizoem outrapessoaCORINGAUmapalavra deesperançaAlgo quequeroaprenderUmapessoaque meincentivaUmarazãoparacontinuarUma formade respeitarmeuslimitesAlguémque já meajudouAlgo queme ajudaarecomeçarUma pessoaque fazdiferença naminha vidaUma atitudedeautocuidadoUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUmaqualidadequereconheçoem mim

Bingo do Cuidado - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Uma maneira saudável de lidar com um dia difícil
  2. Uma pessoa que admiro
  3. Uma mensagem de incentivo para o grupo
  4. Uma coisa pela qual sou grato(a)
  5. CORINGA Diga algo gentil para você mesmo(a)
  6. Uma coisa que quero melhorar
  7. CORINGA Uma música que você gosta
  8. Algo que me faz sorrir
  9. Uma escolha que posso fazer por mim
  10. Um lugar onde me sinto acolhido(a)
  11. Uma atitude que ajuda alguém
  12. Uma atividade que me ajuda a ocupar a mente
  13. Uma mensagem de esperança
  14. Alguém que posso procurar quando estou mal
  15. Uma coisa que gostaria de fazer mais
  16. Uma forma de demonstrar carinho
  17. Uma mensagem positiva para alguém do grupo
  18. Uma atividade que gosto de fazer
  19. Algo que me acalma
  20. Um momento em que me senti acolhido(a)
  21. Algo que me ajuda a manter a esperança
  22. Uma pessoa em quem posso confiar
  23. Uma atitude de respeito
  24. Uma lembrança boa
  25. Uma forma de cuidar de um amigo
  26. Uma forma de pedir ajuda
  27. Um sonho ou desejo para o futuro
  28. Uma coisa que vale a pena preservar
  29. Uma atitude que fortalece vínculos
  30. Uma conquista minha
  31. Algo que faço para cuidar da minha saúde mental
  32. Algo que me traz alegria
  33. Uma qualidade que valorizo em outra pessoa
  34. CORINGA Uma palavra de esperança
  35. Algo que quero aprender
  36. Uma pessoa que me incentiva
  37. Uma razão para continuar
  38. Uma forma de respeitar meus limites
  39. Alguém que já me ajudou
  40. Algo que me ajuda a recomeçar
  41. Uma pessoa que faz diferença na minha vida
  42. Uma atitude de autocuidado
  43. Uma coisa boa que aconteceu comigo recentemente
  44. Uma qualidade que reconheço em mim