CORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)Umaatitudeque ajudaalguémUmaatitude derespeitoAlgo quequeroaprenderAlgo queme ajudaa manter aesperançaUma pessoaem quempossoconfiarUmapessoaqueadmiroCORINGAUmapalavra deesperançaUm sonhoou desejopara ofuturoAlgo queme trazalegriaUma coisaquegostaria defazer maisUmaatividadeque gostode fazerUmaconquistaminhaUmaatitude quefortalecevínculosUmacoisa pelaqual sougrato(a)Um lugaronde mesintoacolhido(a)Umaqualidadeque valorizoem outrapessoaAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalUmamensagemde incentivopara o grupoAlguémque já meajudouUma coisaque vale apenapreservarUma formade respeitarmeuslimitesUmarazãoparacontinuarUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUmacoisa quequeromelhorarUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilCORINGAUmamúsica quevocê gostaUmapessoaque meincentivaUmmomento emque me sentiacolhido(a)Uma pessoaque fazdiferença naminha vidaUmalembrançaboaUmaforma decuidar deum amigoUma atitudedeautocuidadoUmaescolha queposso fazerpor mimAlguém quepossoprocurarquandoestou malAlgo queme ajudaarecomeçarUma formadedemonstrarcarinhoUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUmaforma depedirajudaAlgo queme fazsorrirAlgoque meacalmaUmamensagemdeesperançaUmamensagempositiva paraalguém dogrupoUmaqualidadequereconheçoem mimCORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)Umaatitudeque ajudaalguémUmaatitude derespeitoAlgo quequeroaprenderAlgo queme ajudaa manter aesperançaUma pessoaem quempossoconfiarUmapessoaqueadmiroCORINGAUmapalavra deesperançaUm sonhoou desejopara ofuturoAlgo queme trazalegriaUma coisaquegostaria defazer maisUmaatividadeque gostode fazerUmaconquistaminhaUmaatitude quefortalecevínculosUmacoisa pelaqual sougrato(a)Um lugaronde mesintoacolhido(a)Umaqualidadeque valorizoem outrapessoaAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalUmamensagemde incentivopara o grupoAlguémque já meajudouUma coisaque vale apenapreservarUma formade respeitarmeuslimitesUmarazãoparacontinuarUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUmacoisa quequeromelhorarUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilCORINGAUmamúsica quevocê gostaUmapessoaque meincentivaUmmomento emque me sentiacolhido(a)Uma pessoaque fazdiferença naminha vidaUmalembrançaboaUmaforma decuidar deum amigoUma atitudedeautocuidadoUmaescolha queposso fazerpor mimAlguém quepossoprocurarquandoestou malAlgo queme ajudaarecomeçarUma formadedemonstrarcarinhoUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUmaforma depedirajudaAlgo queme fazsorrirAlgoque meacalmaUmamensagemdeesperançaUmamensagempositiva paraalguém dogrupoUmaqualidadequereconheçoem mim

Bingo do Cuidado - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. CORINGA Diga algo gentil para você mesmo(a)
  2. Uma atitude que ajuda alguém
  3. Uma atitude de respeito
  4. Algo que quero aprender
  5. Algo que me ajuda a manter a esperança
  6. Uma pessoa em quem posso confiar
  7. Uma pessoa que admiro
  8. CORINGA Uma palavra de esperança
  9. Um sonho ou desejo para o futuro
  10. Algo que me traz alegria
  11. Uma coisa que gostaria de fazer mais
  12. Uma atividade que gosto de fazer
  13. Uma conquista minha
  14. Uma atitude que fortalece vínculos
  15. Uma coisa pela qual sou grato(a)
  16. Um lugar onde me sinto acolhido(a)
  17. Uma qualidade que valorizo em outra pessoa
  18. Algo que faço para cuidar da minha saúde mental
  19. Uma mensagem de incentivo para o grupo
  20. Alguém que já me ajudou
  21. Uma coisa que vale a pena preservar
  22. Uma forma de respeitar meus limites
  23. Uma razão para continuar
  24. Uma atividade que me ajuda a ocupar a mente
  25. Uma coisa que quero melhorar
  26. Uma maneira saudável de lidar com um dia difícil
  27. CORINGA Uma música que você gosta
  28. Uma pessoa que me incentiva
  29. Um momento em que me senti acolhido(a)
  30. Uma pessoa que faz diferença na minha vida
  31. Uma lembrança boa
  32. Uma forma de cuidar de um amigo
  33. Uma atitude de autocuidado
  34. Uma escolha que posso fazer por mim
  35. Alguém que posso procurar quando estou mal
  36. Algo que me ajuda a recomeçar
  37. Uma forma de demonstrar carinho
  38. Uma coisa boa que aconteceu comigo recentemente
  39. Uma forma de pedir ajuda
  40. Algo que me faz sorrir
  41. Algo que me acalma
  42. Uma mensagem de esperança
  43. Uma mensagem positiva para alguém do grupo
  44. Uma qualidade que reconheço em mim