CORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)UmalembrançaboaUmaatitudeque ajudaalguémAlgoque meacalmaUmapessoaqueadmiroUmapessoaque meincentivaUmaqualidadeque valorizoem outrapessoaAlgo queme trazalegriaUmaatividadeque gostode fazerUmarazãoparacontinuarUma atitudedeautocuidadoUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUmaforma depedirajudaCORINGAUmapalavra deesperançaAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalUmamensagempositiva paraalguém dogrupoUmaforma decuidar deum amigoUmaatitude derespeitoUm sonhoou desejopara ofuturoUmaqualidadequereconheçoem mimCORINGAUmamúsica quevocê gostaUma formadedemonstrarcarinhoUmaescolha queposso fazerpor mimUmmomento emque me sentiacolhido(a)Alguém quepossoprocurarquandoestou malUm lugaronde mesintoacolhido(a)Uma pessoaque fazdiferença naminha vidaAlgo queme ajudaa manter aesperançaUmaatitude quefortalecevínculosAlguémque já meajudouUmaconquistaminhaUmacoisa quequeromelhorarUmamensagemdeesperançaUmamensagemde incentivopara o grupoUma coisaquegostaria defazer maisUmacoisa pelaqual sougrato(a)Algo queme fazsorrirAlgo quequeroaprenderUma pessoaem quempossoconfiarUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUma coisaque vale apenapreservarUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilUma formade respeitarmeuslimitesAlgo queme ajudaarecomeçarCORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)UmalembrançaboaUmaatitudeque ajudaalguémAlgoque meacalmaUmapessoaqueadmiroUmapessoaque meincentivaUmaqualidadeque valorizoem outrapessoaAlgo queme trazalegriaUmaatividadeque gostode fazerUmarazãoparacontinuarUma atitudedeautocuidadoUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUmaforma depedirajudaCORINGAUmapalavra deesperançaAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalUmamensagempositiva paraalguém dogrupoUmaforma decuidar deum amigoUmaatitude derespeitoUm sonhoou desejopara ofuturoUmaqualidadequereconheçoem mimCORINGAUmamúsica quevocê gostaUma formadedemonstrarcarinhoUmaescolha queposso fazerpor mimUmmomento emque me sentiacolhido(a)Alguém quepossoprocurarquandoestou malUm lugaronde mesintoacolhido(a)Uma pessoaque fazdiferença naminha vidaAlgo queme ajudaa manter aesperançaUmaatitude quefortalecevínculosAlguémque já meajudouUmaconquistaminhaUmacoisa quequeromelhorarUmamensagemdeesperançaUmamensagemde incentivopara o grupoUma coisaquegostaria defazer maisUmacoisa pelaqual sougrato(a)Algo queme fazsorrirAlgo quequeroaprenderUma pessoaem quempossoconfiarUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUma coisaque vale apenapreservarUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilUma formade respeitarmeuslimitesAlgo queme ajudaarecomeçar

Bingo do Cuidado - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. CORINGA Diga algo gentil para você mesmo(a)
  2. Uma lembrança boa
  3. Uma atitude que ajuda alguém
  4. Algo que me acalma
  5. Uma pessoa que admiro
  6. Uma pessoa que me incentiva
  7. Uma qualidade que valorizo em outra pessoa
  8. Algo que me traz alegria
  9. Uma atividade que gosto de fazer
  10. Uma razão para continuar
  11. Uma atitude de autocuidado
  12. Uma coisa boa que aconteceu comigo recentemente
  13. Uma forma de pedir ajuda
  14. CORINGA Uma palavra de esperança
  15. Algo que faço para cuidar da minha saúde mental
  16. Uma mensagem positiva para alguém do grupo
  17. Uma forma de cuidar de um amigo
  18. Uma atitude de respeito
  19. Um sonho ou desejo para o futuro
  20. Uma qualidade que reconheço em mim
  21. CORINGA Uma música que você gosta
  22. Uma forma de demonstrar carinho
  23. Uma escolha que posso fazer por mim
  24. Um momento em que me senti acolhido(a)
  25. Alguém que posso procurar quando estou mal
  26. Um lugar onde me sinto acolhido(a)
  27. Uma pessoa que faz diferença na minha vida
  28. Algo que me ajuda a manter a esperança
  29. Uma atitude que fortalece vínculos
  30. Alguém que já me ajudou
  31. Uma conquista minha
  32. Uma coisa que quero melhorar
  33. Uma mensagem de esperança
  34. Uma mensagem de incentivo para o grupo
  35. Uma coisa que gostaria de fazer mais
  36. Uma coisa pela qual sou grato(a)
  37. Algo que me faz sorrir
  38. Algo que quero aprender
  39. Uma pessoa em quem posso confiar
  40. Uma atividade que me ajuda a ocupar a mente
  41. Uma coisa que vale a pena preservar
  42. Uma maneira saudável de lidar com um dia difícil
  43. Uma forma de respeitar meus limites
  44. Algo que me ajuda a recomeçar