Umacoisa quequeromelhorarUmapessoaque meincentivaCORINGAUmapalavra deesperançaUmaescolha queposso fazerpor mimUmapessoaqueadmiroUmaatitudeque ajudaalguémUma formadedemonstrarcarinhoUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUmacoisa pelaqual sougrato(a)Umaatitude derespeitoUmaatitude quefortalecevínculosAlgo queme ajudaarecomeçarUma pessoaem quempossoconfiarUmaforma depedirajudaUmalembrançaboaUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalUm sonhoou desejopara ofuturoUmaconquistaminhaUmmomento emque me sentiacolhido(a)Uma formade respeitarmeuslimitesUmaqualidadequereconheçoem mimCORINGAUmamúsica quevocê gostaUm lugaronde mesintoacolhido(a)Uma atitudedeautocuidadoAlguémque já meajudouUmamensagemde incentivopara o grupoUmaqualidadeque valorizoem outrapessoaAlgo quequeroaprenderUmamensagemdeesperançaUmarazãoparacontinuarUma coisaque vale apenapreservarAlgoque meacalmaAlgo queme ajudaa manter aesperançaAlgo queme trazalegriaCORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)Umaatividadeque gostode fazerUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUma coisaquegostaria defazer maisAlgo queme fazsorrirUmaforma decuidar deum amigoUmacoisa quequeromelhorarUmapessoaque meincentivaCORINGAUmapalavra deesperançaUmaescolha queposso fazerpor mimUmapessoaqueadmiroUmaatitudeque ajudaalguémUma formadedemonstrarcarinhoUmaatividade queme ajuda aocupar amenteUmacoisa pelaqual sougrato(a)Umaatitude derespeitoUmaatitude quefortalecevínculosAlgo queme ajudaarecomeçarUma pessoaem quempossoconfiarUmaforma depedirajudaUmalembrançaboaUmamaneirasaudável delidar com umdia difícilAlgo quefaço paracuidar daminha saúdementalUm sonhoou desejopara ofuturoUmaconquistaminhaUmmomento emque me sentiacolhido(a)Uma formade respeitarmeuslimitesUmaqualidadequereconheçoem mimCORINGAUmamúsica quevocê gostaUm lugaronde mesintoacolhido(a)Uma atitudedeautocuidadoAlguémque já meajudouUmamensagemde incentivopara o grupoUmaqualidadeque valorizoem outrapessoaAlgo quequeroaprenderUmamensagemdeesperançaUmarazãoparacontinuarUma coisaque vale apenapreservarAlgoque meacalmaAlgo queme ajudaa manter aesperançaAlgo queme trazalegriaCORINGADiga algogentil paravocêmesmo(a)Umaatividadeque gostode fazerUma coisaboa queaconteceucomigorecentementeUma coisaquegostaria defazer maisAlgo queme fazsorrirUmaforma decuidar deum amigo

Bingo do Cuidado - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Uma coisa que quero melhorar
  2. Uma pessoa que me incentiva
  3. CORINGA Uma palavra de esperança
  4. Uma escolha que posso fazer por mim
  5. Uma pessoa que admiro
  6. Uma atitude que ajuda alguém
  7. Uma forma de demonstrar carinho
  8. Uma atividade que me ajuda a ocupar a mente
  9. Uma coisa pela qual sou grato(a)
  10. Uma atitude de respeito
  11. Uma atitude que fortalece vínculos
  12. Algo que me ajuda a recomeçar
  13. Uma pessoa em quem posso confiar
  14. Uma forma de pedir ajuda
  15. Uma lembrança boa
  16. Uma maneira saudável de lidar com um dia difícil
  17. Algo que faço para cuidar da minha saúde mental
  18. Um sonho ou desejo para o futuro
  19. Uma conquista minha
  20. Um momento em que me senti acolhido(a)
  21. Uma forma de respeitar meus limites
  22. Uma qualidade que reconheço em mim
  23. CORINGA Uma música que você gosta
  24. Um lugar onde me sinto acolhido(a)
  25. Uma atitude de autocuidado
  26. Alguém que já me ajudou
  27. Uma mensagem de incentivo para o grupo
  28. Uma qualidade que valorizo em outra pessoa
  29. Algo que quero aprender
  30. Uma mensagem de esperança
  31. Uma razão para continuar
  32. Uma coisa que vale a pena preservar
  33. Algo que me acalma
  34. Algo que me ajuda a manter a esperança
  35. Algo que me traz alegria
  36. CORINGA Diga algo gentil para você mesmo(a)
  37. Uma atividade que gosto de fazer
  38. Uma coisa boa que aconteceu comigo recentemente
  39. Uma coisa que gostaria de fazer mais
  40. Algo que me faz sorrir
  41. Uma forma de cuidar de um amigo