matigintensiefbewegenpositiefeffect opspiermassavermindertkans oplichamelijkebeperkingenwandelenenfietsenbalansoefeningenverdeel denorm overmeerderedagen perweekpositief effectoploopvermogenspier- en botversterkendeoefeningen150minutenper weekmatigintensiefbewegenpositiefeffect opspiermassavermindertkans oplichamelijkebeperkingenwandelenenfietsenbalansoefeningenverdeel denorm overmeerderedagen perweekpositief effectoploopvermogenspier- en botversterkendeoefeningen150minutenper week

Bingo beweegrichtlijnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
  1. matig intensief bewegen
  2. positief effect op spiermassa
  3. vermindert kans op lichamelijke beperkingen
  4. wandelen en fietsen
  5. balansoefeningen
  6. verdeel de norm over meerdere dagen per week
  7. positief effect op loopvermogen
  8. spier- en bot versterkende oefeningen
  9. 150 minuten per week