超人飛(地上)10秒地面蛙15下直臂支20秒碌雞蛋10下反轉保齡球20下直跪1分鐘V字坐20秒爸媽決定:)扮波10秒超人飛(波上)10秒Crunches10下休息四腳枱左手右腳離5秒自轉(順時針) 10自轉(逆時針) 10直跪+舉高波1分鐘四腳枱右手左腳離5秒超人+拍10秒貓弓 +牛式10下休息超人飛(地上)10秒地面蛙15下直臂支20秒碌雞蛋10下反轉保齡球20下直跪1分鐘V字坐20秒爸媽決定:)扮波10秒超人飛(波上)10秒Crunches10下休息四腳枱左手右腳離5秒自轉(順時針) 10自轉(逆時針) 10直跪+舉高波1分鐘四腳枱右手左腳離5秒超人+拍10秒貓弓 +牛式10下休息

Micah - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  1. 超人飛 (地上) 10秒
  2. 地面蛙式 15下
  3. 直臂支撐 20秒
  4. 碌雞蛋 10下
  5. 反轉保齡球 20下
  6. 直跪 1分鐘
  7. V字坐 20秒
  8. 爸媽決定:)
  9. 扮波 10秒
  10. 超人飛 (波上) 10秒
  11. Crunches 10下
  12. 休息
  13. 四腳枱 左手右腳離地 5秒
  14. 自轉(順時針) 10次
  15. 自轉(逆時針) 10次
  16. 直跪+舉高波 1分鐘
  17. 四腳枱 右手左腳離地 5秒
  18. 超人+拍手 10秒
  19. 貓弓 + 牛式 10下
  20. 休息