休息自轉(逆時針) 10四腳枱右手左腳離5秒直跪1分鐘爸媽決定:)扮波10秒直跪+舉高波1分鐘休息四腳枱左手右腳離5秒反轉保齡球20下超人+拍10秒V字坐20秒直臂支20秒碌雞蛋10下Crunches10下地面蛙15下超人飛(地上)10秒自轉(順時針) 10貓弓 +牛式10下超人飛(波上)10秒休息自轉(逆時針) 10四腳枱右手左腳離5秒直跪1分鐘爸媽決定:)扮波10秒直跪+舉高波1分鐘休息四腳枱左手右腳離5秒反轉保齡球20下超人+拍10秒V字坐20秒直臂支20秒碌雞蛋10下Crunches10下地面蛙15下超人飛(地上)10秒自轉(順時針) 10貓弓 +牛式10下超人飛(波上)10秒

Micah - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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20
  1. 休息
  2. 自轉(逆時針) 10次
  3. 四腳枱 右手左腳離地 5秒
  4. 直跪 1分鐘
  5. 爸媽決定:)
  6. 扮波 10秒
  7. 直跪+舉高波 1分鐘
  8. 休息
  9. 四腳枱 左手右腳離地 5秒
  10. 反轉保齡球 20下
  11. 超人+拍手 10秒
  12. V字坐 20秒
  13. 直臂支撐 20秒
  14. 碌雞蛋 10下
  15. Crunches 10下
  16. 地面蛙式 15下
  17. 超人飛 (地上) 10秒
  18. 自轉(順時針) 10次
  19. 貓弓 + 牛式 10下
  20. 超人飛 (波上) 10秒