單腳企(右腳)10秒順時針自轉X10 次單腳企(左腳)10秒地面蛙X 10次碌雞蛋X 10次扮枱15秒直跪+舉高大波2分鐘反轉保齡球X 15次治療波上扮飛機20秒單腳企(左腳)10秒Free!坐無影10秒採石火星人X 10次扮波波15秒逆時針自轉X10 次扮枱左右輪流舉15秒直跪3分鐘V字坐15秒Crunches15次扮飛機15秒逆時針自轉X10 次直臂支30秒逆時針自轉X10 次治療波蛙式X 10次爸媽決定順時針自轉X10 次反轉保齡球X 15次反轉保齡球X 15次坐無影10秒順時針自轉X10 次單腳企(右腳)10秒順時針自轉X10 次單腳企(左腳)10秒地面蛙X 10次碌雞蛋X 10次扮枱15秒直跪+舉高大波2分鐘反轉保齡球X 15次治療波上扮飛機20秒單腳企(左腳)10秒Free!坐無影10秒採石火星人X 10次扮波波15秒逆時針自轉X10 次扮枱左右輪流舉15秒直跪3分鐘V字坐15秒Crunches15次扮飛機15秒逆時針自轉X10 次直臂支30秒逆時針自轉X10 次治療波蛙式X 10次爸媽決定順時針自轉X10 次反轉保齡球X 15次反轉保齡球X 15次坐無影10秒順時針自轉X10 次

Micah - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 單腳企 (右腳) 10秒
  2. 順時針自轉X 10 次
  3. 單腳企 (左腳) 10秒
  4. 地面蛙式 X 10次
  5. 碌雞蛋 X 10次
  6. 扮枱 15秒
  7. 直跪+舉高大波 2分鐘
  8. 反轉保齡球 X 15次
  9. 治療波上 扮飛機 20秒
  10. 單腳企 (左腳) 10秒
  11. Free!
  12. 坐無影椅 10秒
  13. 採石火星人 X 10次
  14. 扮波波 15秒
  15. 逆時針自轉X 10 次
  16. 扮枱 左右輪流舉手 15秒
  17. 直跪 3分鐘
  18. V字坐 15秒
  19. Crunches 15次
  20. 扮飛機 15秒
  21. 逆時針自轉X 10 次
  22. 直臂支撐 30秒
  23. 逆時針自轉X 10 次
  24. 治療波 蛙式 X 10次
  25. 爸媽決定
  26. 順時針自轉X 10 次
  27. 反轉保齡球 X 15次
  28. 反轉保齡球 X 15次
  29. 坐無影椅 10秒
  30. 順時針自轉X 10 次