扮波波15秒逆時針自轉X10 次爸媽決定扮枱15秒單腳企(右腳)10秒反轉保齡球X 15次順時針自轉X10 次坐無影10秒採石火星人X 10次直跪3分鐘直臂支30秒順時針自轉X10 次地面蛙X 10次單腳企(左腳)10秒坐無影10秒治療波蛙式X 10次反轉保齡球X 15次單腳企(左腳)10秒反轉保齡球X 15次逆時針自轉X10 次扮飛機15秒順時針自轉X10 次逆時針自轉X10 次治療波上扮飛機20秒Crunches15次直跪+舉高大波2分鐘碌雞蛋X 10次扮枱左右輪流舉15秒V字坐15秒Free!扮波波15秒逆時針自轉X10 次爸媽決定扮枱15秒單腳企(右腳)10秒反轉保齡球X 15次順時針自轉X10 次坐無影10秒採石火星人X 10次直跪3分鐘直臂支30秒順時針自轉X10 次地面蛙X 10次單腳企(左腳)10秒坐無影10秒治療波蛙式X 10次反轉保齡球X 15次單腳企(左腳)10秒反轉保齡球X 15次逆時針自轉X10 次扮飛機15秒順時針自轉X10 次逆時針自轉X10 次治療波上扮飛機20秒Crunches15次直跪+舉高大波2分鐘碌雞蛋X 10次扮枱左右輪流舉15秒V字坐15秒Free!

Micah - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 扮波波 15秒
  2. 逆時針自轉X 10 次
  3. 爸媽決定
  4. 扮枱 15秒
  5. 單腳企 (右腳) 10秒
  6. 反轉保齡球 X 15次
  7. 順時針自轉X 10 次
  8. 坐無影椅 10秒
  9. 採石火星人 X 10次
  10. 直跪 3分鐘
  11. 直臂支撐 30秒
  12. 順時針自轉X 10 次
  13. 地面蛙式 X 10次
  14. 單腳企 (左腳) 10秒
  15. 坐無影椅 10秒
  16. 治療波 蛙式 X 10次
  17. 反轉保齡球 X 15次
  18. 單腳企 (左腳) 10秒
  19. 反轉保齡球 X 15次
  20. 逆時針自轉X 10 次
  21. 扮飛機 15秒
  22. 順時針自轉X 10 次
  23. 逆時針自轉X 10 次
  24. 治療波上 扮飛機 20秒
  25. Crunches 15次
  26. 直跪+舉高大波 2分鐘
  27. 碌雞蛋 X 10次
  28. 扮枱 左右輪流舉手 15秒
  29. V字坐 15秒
  30. Free!