בינגו ספורט קייטנת פסח - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. צעדי איילה הלוך חזור
2. הליכת ארבע הלוך
3. 10 שכיבות סמיכה רגילות
4. 20 סקווטים
5. צעדי רדיפה הלוך חזור
6. 30 שניות עמידת נר
7. חצי פלאנק 30 שניות
8. ברכיים לאוזניים 30 שניות
9. 20 קפיצות בדלגית
10. ברכיים לבטן הלוך חזור
11. מדרגה על ספסל 30 שניות
12. הליכת סרטן הלוך
13. מרוץ גומיות בזוגות
14. 50 מסירות עם כדור
15. 10 פעמים ברכיים לחזה
16. ריצה אחורנית הלוך
17. ריצה עם סיבובי ידיים הלוך חזור
18. 10 ג'ק המקפץ
19. ריצה הלוך חזור
20. 10 סמוך קום
21. עקביים לישבן הלוך חזור
22. 20 לאנג'ים
23. עמידה על כוסות 30 שניות בלי ליפול
24. ניתורים על רגל אחת הלוך
25. ישיבת קיר 30 שניות
26. 20 שכיבות סמיכה על הברכיים
27. חצי פלאנק ספיידרמן 10 פעמים
28. 25 כפיפות בטן
29. פלאנק מלא ברכיים לחזה 10 פעמים