DarapoioCompetênciasocialPensamentde morteDar ereceberafectosEnfrentarosproblemasAlentejoFicarcalmoBem-estarCulpaCansaçoFicarempânicoMostrarempatiaPrometersegredoPedirajudaNÃO ÉfraquezaSolidãoOuvir apessoaTerprojectosDeixar apessoasozinhaSemesperançaIntegraçãoTristezaDiáriaDificuldadeConcentrarDificuldadememóriaAlteraçõesdo sonoAlteraçõesdo pesoDificuldadetomardecisõesIrritabilidadeSaúdeMentalPerda deconfiançaAlgarveAutodeterminaçãoSerafectuosoDesvalorizaçãoDepressãoé tratávelFrustraçãoInutilidadeIgnorarPerdadeinteresseProcurarajudaDarapoioCompetênciasocialPensamentde morteDar ereceberafectosEnfrentarosproblemasAlentejoFicarcalmoBem-estarCulpaCansaçoFicarempânicoMostrarempatiaPrometersegredoPedirajudaNÃO ÉfraquezaSolidãoOuvir apessoaTerprojectosDeixar apessoasozinhaSemesperançaIntegraçãoTristezaDiáriaDificuldadeConcentrarDificuldadememóriaAlteraçõesdo sonoAlteraçõesdo pesoDificuldadetomardecisõesIrritabilidadeSaúdeMentalPerda deconfiançaAlgarveAutodeterminaçãoSerafectuosoDesvalorizaçãoDepressãoé tratávelFrustraçãoInutilidadeIgnorarPerdadeinteresseProcurarajuda

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dar apoio
  2. Competência social
  3. Pensament de morte
  4. Dar e receber afectos
  5. Enfrentar os problemas
  6. Alentejo
  7. Ficar calmo
  8. Bem-estar
  9. Culpa
  10. Cansaço
  11. Ficar em pânico
  12. Mostrar empatia
  13. Prometer segredo
  14. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  15. Solidão
  16. Ouvir a pessoa
  17. Ter projectos
  18. Deixar a pessoa sozinha
  19. Sem esperança
  20. Integração
  21. Tristeza Diária
  22. Dificuldade Concentrar
  23. Dificuldade memória
  24. Alterações do sono
  25. Alterações do peso
  26. Dificuldade tomar decisões
  27. Irritabilidade
  28. Saúde Mental
  29. Perda de confiança
  30. Algarve
  31. Autodeterminação
  32. Ser afectuoso
  33. Desvalorização
  34. Depressão é tratável
  35. Frustração
  36. Inutilidade
  37. Ignorar
  38. Perda de interesse
  39. Procurar ajuda