EnfrentarosproblemasFrustraçãoPedirajudaNÃO ÉfraquezaDar ereceberafectosAlteraçõesdo sonoTerprojectosAlentejoDificuldadetomardecisõesIrritabilidadePerdadeinteresseAlgarveDeixar apessoasozinhaCulpaMostrarempatiaBem-estarIgnorarFicarempânicoAutodeterminaçãoPerda deconfiançaDarapoioIntegraçãoDificuldadeConcentrarCansaçoSerafectuosoDesvalorizaçãoInutilidadeSolidãoPrometersegredoPensamentde morteAlteraçõesdo pesoSemesperançaDepressãoé tratávelTristezaDiáriaSaúdeMentalDificuldadememóriaProcurarajudaFicarcalmoCompetênciasocialOuvir apessoaEnfrentarosproblemasFrustraçãoPedirajudaNÃO ÉfraquezaDar ereceberafectosAlteraçõesdo sonoTerprojectosAlentejoDificuldadetomardecisõesIrritabilidadePerdadeinteresseAlgarveDeixar apessoasozinhaCulpaMostrarempatiaBem-estarIgnorarFicarempânicoAutodeterminaçãoPerda deconfiançaDarapoioIntegraçãoDificuldadeConcentrarCansaçoSerafectuosoDesvalorizaçãoInutilidadeSolidãoPrometersegredoPensamentde morteAlteraçõesdo pesoSemesperançaDepressãoé tratávelTristezaDiáriaSaúdeMentalDificuldadememóriaProcurarajudaFicarcalmoCompetênciasocialOuvir apessoa

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Enfrentar os problemas
  2. Frustração
  3. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  4. Dar e receber afectos
  5. Alterações do sono
  6. Ter projectos
  7. Alentejo
  8. Dificuldade tomar decisões
  9. Irritabilidade
  10. Perda de interesse
  11. Algarve
  12. Deixar a pessoa sozinha
  13. Culpa
  14. Mostrar empatia
  15. Bem-estar
  16. Ignorar
  17. Ficar em pânico
  18. Autodeterminação
  19. Perda de confiança
  20. Dar apoio
  21. Integração
  22. Dificuldade Concentrar
  23. Cansaço
  24. Ser afectuoso
  25. Desvalorização
  26. Inutilidade
  27. Solidão
  28. Prometer segredo
  29. Pensament de morte
  30. Alterações do peso
  31. Sem esperança
  32. Depressão é tratável
  33. Tristeza Diária
  34. Saúde Mental
  35. Dificuldade memória
  36. Procurar ajuda
  37. Ficar calmo
  38. Competência social
  39. Ouvir a pessoa