ProcurarajudaPerda deconfiançaDar ereceberafectosEnfrentarosproblemasDarapoioSerafectuosoTerprojectosAlentejoIntegraçãoSerafectuosoCulpaAdepressãoé tratável.Alteraçõesdo pesoAlteraçõesdo sonoCompetênciasocialOuviro outroEstarirritadoSaúdeMentalAlgarveTristezadiáriaFrustraçãoPerdadeinteresseCansaçoInutilidadeMostrarempatiaBem-estarDesvalorizaçãoPedirajudaNÃO ÉfraquezaProcurarajudaPerda deconfiançaDar ereceberafectosEnfrentarosproblemasDarapoioSerafectuosoTerprojectosAlentejoIntegraçãoSerafectuosoCulpaAdepressãoé tratável.Alteraçõesdo pesoAlteraçõesdo sonoCompetênciasocialOuviro outroEstarirritadoSaúdeMentalAlgarveTristezadiáriaFrustraçãoPerdadeinteresseCansaçoInutilidadeMostrarempatiaBem-estarDesvalorizaçãoPedirajudaNÃO Éfraqueza

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Procurar ajuda
  2. Perda de confiança
  3. Dar e receber afectos
  4. Enfrentar os problemas
  5. Dar apoio
  6. Ser afectuoso
  7. Ter projectos
  8. Alentejo
  9. Integração
  10. Ser afectuoso
  11. Culpa
  12. A depressão é tratável.
  13. Alterações do peso
  14. Alterações do sono
  15. Competência social
  16. Ouvir o outro
  17. Estar irritado
  18. Saúde Mental
  19. Algarve
  20. Tristeza diária
  21. Frustração
  22. Perda de interesse
  23. Cansaço
  24. Inutilidade
  25. Mostrar empatia
  26. Bem-estar
  27. Desvalorização
  28. Pedir ajuda NÃO É fraqueza