TristezadiáriaSolidãoCompetênciasocialSaúdeMentalDificuldadememóriaFicarcalmoBem-estarFicarempânicoMostrarempatiaProcurarajudaFrustraçãoSemesperançaIgnorarPedirajudaNÃO ÉfraquezaSerafectuosoInutilidadeCulpaEnfrentarosproblemasPerdadeinteresseAlgarveDesvalorizaçãoAlentejoAlteraçõesdo sonoAdepressãoé tratávelCansaçoTerprojectosPensamentdemorteDar ereceberafectosPerda deconfiançaIntegraçãoDificuldadetomardecisõesDarapoioAlteraçõesdo pesoAutodeterminaçãoDificuldadeconcentraçãoPrometersegredoOuviro outroEstarirritadoDeixar apessoasozinhaTristezadiáriaSolidãoCompetênciasocialSaúdeMentalDificuldadememóriaFicarcalmoBem-estarFicarempânicoMostrarempatiaProcurarajudaFrustraçãoSemesperançaIgnorarPedirajudaNÃO ÉfraquezaSerafectuosoInutilidadeCulpaEnfrentarosproblemasPerdadeinteresseAlgarveDesvalorizaçãoAlentejoAlteraçõesdo sonoAdepressãoé tratávelCansaçoTerprojectosPensamentdemorteDar ereceberafectosPerda deconfiançaIntegraçãoDificuldadetomardecisõesDarapoioAlteraçõesdo pesoAutodeterminaçãoDificuldadeconcentraçãoPrometersegredoOuviro outroEstarirritadoDeixar apessoasozinha

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tristeza diária
  2. Solidão
  3. Competência social
  4. Saúde Mental
  5. Dificuldade memória
  6. Ficar calmo
  7. Bem-estar
  8. Ficar em pânico
  9. Mostrar empatia
  10. Procurar ajuda
  11. Frustração
  12. Sem esperança
  13. Ignorar
  14. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  15. Ser afectuoso
  16. Inutilidade
  17. Culpa
  18. Enfrentar os problemas
  19. Perda de interesse
  20. Algarve
  21. Desvalorização
  22. Alentejo
  23. Alterações do sono
  24. A depressão é tratável
  25. Cansaço
  26. Ter projectos
  27. Pensamentde morte
  28. Dar e receber afectos
  29. Perda de confiança
  30. Integração
  31. Dificuldade tomar decisões
  32. Dar apoio
  33. Alterações do peso
  34. Autodeterminação
  35. Dificuldade concentração
  36. Prometer segredo
  37. Ouvir o outro
  38. Estar irritado
  39. Deixar a pessoa sozinha