Perda deconfiançaSemesperançaEstarirritadoCulpaIgnorarAlentejoDarapoioSolidãoTerprojectosFicarempânicoCompetênciasocialDificuldadetomardecisõesEnfrentarosproblemasDar ereceberafectosCansaçoDificuldadeconcentraçãoInutilidadeDesvalorizaçãoMostrarempatiaFicarcalmoProcurarajudaAutodeterminaçãoFrustraçãoAdepressãoé tratávelAlteraçõesdo pesoPerdadeinteresseIntegraçãoOuviro outroPensamentdemorteAlgarveBem-estarSaúdeMentalAlteraçõesdo sonoDificuldadememóriaSerafectuosoPrometersegredoTristezadiáriaPedirajudaNÃO ÉfraquezaDeixar apessoasozinhaPerda deconfiançaSemesperançaEstarirritadoCulpaIgnorarAlentejoDarapoioSolidãoTerprojectosFicarempânicoCompetênciasocialDificuldadetomardecisõesEnfrentarosproblemasDar ereceberafectosCansaçoDificuldadeconcentraçãoInutilidadeDesvalorizaçãoMostrarempatiaFicarcalmoProcurarajudaAutodeterminaçãoFrustraçãoAdepressãoé tratávelAlteraçõesdo pesoPerdadeinteresseIntegraçãoOuviro outroPensamentdemorteAlgarveBem-estarSaúdeMentalAlteraçõesdo sonoDificuldadememóriaSerafectuosoPrometersegredoTristezadiáriaPedirajudaNÃO ÉfraquezaDeixar apessoasozinha

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Perda de confiança
  2. Sem esperança
  3. Estar irritado
  4. Culpa
  5. Ignorar
  6. Alentejo
  7. Dar apoio
  8. Solidão
  9. Ter projectos
  10. Ficar em pânico
  11. Competência social
  12. Dificuldade tomar decisões
  13. Enfrentar os problemas
  14. Dar e receber afectos
  15. Cansaço
  16. Dificuldade concentração
  17. Inutilidade
  18. Desvalorização
  19. Mostrar empatia
  20. Ficar calmo
  21. Procurar ajuda
  22. Autodeterminação
  23. Frustração
  24. A depressão é tratável
  25. Alterações do peso
  26. Perda de interesse
  27. Integração
  28. Ouvir o outro
  29. Pensamentde morte
  30. Algarve
  31. Bem-estar
  32. Saúde Mental
  33. Alterações do sono
  34. Dificuldade memória
  35. Ser afectuoso
  36. Prometer segredo
  37. Tristeza diária
  38. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  39. Deixar a pessoa sozinha