DificuldadeconcentraçãoPerdadeinteresseInutilidadeFrustraçãoAutodeterminaçãoSolidãoIntegraçãoAlentejoDar ereceberafectosDesvalorizaçãoAdepressãoé tratávelPrometersegredoFicarcalmoSemesperançaOuviro outroCompetênciasocialTerprojectosPerda deconfiançaCansaçoPedirajudaNÃO ÉfraquezaMostrarempatiaEnfrentarosproblemasBem-estarPensamentdemorteSaúdeMentalDificuldadetomardecisõesCulpaDeixar apessoasozinhaEstarirritadoFicarempânicoDarapoioAlgarveProcurarajudaDificuldadememóriaAlteraçõesdo pesoSerafectuosoTristezadiáriaAlteraçõesdo sonoIgnorarDificuldadeconcentraçãoPerdadeinteresseInutilidadeFrustraçãoAutodeterminaçãoSolidãoIntegraçãoAlentejoDar ereceberafectosDesvalorizaçãoAdepressãoé tratávelPrometersegredoFicarcalmoSemesperançaOuviro outroCompetênciasocialTerprojectosPerda deconfiançaCansaçoPedirajudaNÃO ÉfraquezaMostrarempatiaEnfrentarosproblemasBem-estarPensamentdemorteSaúdeMentalDificuldadetomardecisõesCulpaDeixar apessoasozinhaEstarirritadoFicarempânicoDarapoioAlgarveProcurarajudaDificuldadememóriaAlteraçõesdo pesoSerafectuosoTristezadiáriaAlteraçõesdo sonoIgnorar

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dificuldade concentração
  2. Perda de interesse
  3. Inutilidade
  4. Frustração
  5. Autodeterminação
  6. Solidão
  7. Integração
  8. Alentejo
  9. Dar e receber afectos
  10. Desvalorização
  11. A depressão é tratável
  12. Prometer segredo
  13. Ficar calmo
  14. Sem esperança
  15. Ouvir o outro
  16. Competência social
  17. Ter projectos
  18. Perda de confiança
  19. Cansaço
  20. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  21. Mostrar empatia
  22. Enfrentar os problemas
  23. Bem-estar
  24. Pensamentde morte
  25. Saúde Mental
  26. Dificuldade tomar decisões
  27. Culpa
  28. Deixar a pessoa sozinha
  29. Estar irritado
  30. Ficar em pânico
  31. Dar apoio
  32. Algarve
  33. Procurar ajuda
  34. Dificuldade memória
  35. Alterações do peso
  36. Ser afectuoso
  37. Tristeza diária
  38. Alterações do sono
  39. Ignorar