Bem-estarAlgarveAlteraçãodo sonoFicarcalmoIgnorarMostrarempatiaEstarirritadoPerda deconfiançaDificuldadememóriaProcurarajudaSOSVozAmigaAlteraçãodo pesoIsolamentoSaúdeMentalAutoDesvalorizaçãoPensamentde morteInutilidadeIntegraçãoAlentejoSaúde24Ouviro outroFrustraçãoPedirajudaNÃO ÉfraquezaTristezaDiáriaDificuldadetomardecisõesDar ereceberafectosCansaçoAdepressãoÉ tratávelDeixar apessoasozinhaFicarempânicoCulpaEnfrentarosproblemasPerdadeinteresseSerafectuosoSolidãoSemesperançaDificuldadeconcentraçãoDarapoioTerprojectosIntegraçãoBem-estarAlgarveAlteraçãodo sonoFicarcalmoIgnorarMostrarempatiaEstarirritadoPerda deconfiançaDificuldadememóriaProcurarajudaSOSVozAmigaAlteraçãodo pesoIsolamentoSaúdeMentalAutoDesvalorizaçãoPensamentde morteInutilidadeIntegraçãoAlentejoSaúde24Ouviro outroFrustraçãoPedirajudaNÃO ÉfraquezaTristezaDiáriaDificuldadetomardecisõesDar ereceberafectosCansaçoAdepressãoÉ tratávelDeixar apessoasozinhaFicarempânicoCulpaEnfrentarosproblemasPerdadeinteresseSerafectuosoSolidãoSemesperançaDificuldadeconcentraçãoDarapoioTerprojectosIntegração

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Bem-estar
  2. Algarve
  3. Alteração do sono
  4. Ficar calmo
  5. Ignorar
  6. Mostrar empatia
  7. Estar irritado
  8. Perda de confiança
  9. Dificuldade memória
  10. Procurar ajuda
  11. SOS Voz Amiga
  12. Alteração do peso
  13. Isolamento
  14. Saúde Mental
  15. Auto Desvalorização
  16. Pensament de morte
  17. Inutilidade
  18. Integração
  19. Alentejo
  20. Saúde 24
  21. Ouvir o outro
  22. Frustração
  23. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  24. Tristeza Diária
  25. Dificuldade tomar decisões
  26. Dar e receber afectos
  27. Cansaço
  28. A depressão É tratável
  29. Deixar a pessoa sozinha
  30. Ficar em pânico
  31. Culpa
  32. Enfrentar os problemas
  33. Perda de interesse
  34. Ser afectuoso
  35. Solidão
  36. Sem esperança
  37. Dificuldade concentração
  38. Dar apoio
  39. Ter projectos
  40. Integração