TristezaDiáriaSemesperançaFrustraçãoFicarempânicoFicarcalmoProcurarajudaEnfrentarosproblemasCansaçoInutilidadePerda deconfiançaDarapoioSerafectuosoMostrarempatiaDificuldadetomardecisõesDificuldadeconcentraçãoAlentejoTerprojectosSaúde24Ouviro outroAlteraçãodo sonoPensamentde morteDeixar apessoasozinhaAlgarveAdepressãoÉ tratávelSaúdeMentalIntegraçãoSolidãoBem-estarAlteraçãodo pesoIsolamentoPerdadeinteresseEstarirritadoDar ereceberafectosCulpaIgnorarIntegraçãoAutoDesvalorizaçãoSOSVozAmigaDificuldadememóriaPedirajudaNÃO ÉfraquezaTristezaDiáriaSemesperançaFrustraçãoFicarempânicoFicarcalmoProcurarajudaEnfrentarosproblemasCansaçoInutilidadePerda deconfiançaDarapoioSerafectuosoMostrarempatiaDificuldadetomardecisõesDificuldadeconcentraçãoAlentejoTerprojectosSaúde24Ouviro outroAlteraçãodo sonoPensamentde morteDeixar apessoasozinhaAlgarveAdepressãoÉ tratávelSaúdeMentalIntegraçãoSolidãoBem-estarAlteraçãodo pesoIsolamentoPerdadeinteresseEstarirritadoDar ereceberafectosCulpaIgnorarIntegraçãoAutoDesvalorizaçãoSOSVozAmigaDificuldadememóriaPedirajudaNÃO Éfraqueza

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tristeza Diária
  2. Sem esperança
  3. Frustração
  4. Ficar em pânico
  5. Ficar calmo
  6. Procurar ajuda
  7. Enfrentar os problemas
  8. Cansaço
  9. Inutilidade
  10. Perda de confiança
  11. Dar apoio
  12. Ser afectuoso
  13. Mostrar empatia
  14. Dificuldade tomar decisões
  15. Dificuldade concentração
  16. Alentejo
  17. Ter projectos
  18. Saúde 24
  19. Ouvir o outro
  20. Alteração do sono
  21. Pensament de morte
  22. Deixar a pessoa sozinha
  23. Algarve
  24. A depressão É tratável
  25. Saúde Mental
  26. Integração
  27. Solidão
  28. Bem-estar
  29. Alteração do peso
  30. Isolamento
  31. Perda de interesse
  32. Estar irritado
  33. Dar e receber afectos
  34. Culpa
  35. Ignorar
  36. Integração
  37. Auto Desvalorização
  38. SOS Voz Amiga
  39. Dificuldade memória
  40. Pedir ajuda NÃO É fraqueza