IntegraçãoCansaçoIsolamentoAlgarveAlteraçãodo pesoEstarirritadoPerda deconfiançaDificuldadeconcentraçãoAlteraçãodo sonoSOSVozAmigaDarapoioPerdadeinteressePedirajudaNÃO ÉfraquezaBem-estarMostrarempatiaFicarempânicoEnfrentarosproblemasProcurarajudaCulpaIntegraçãoDeixar apessoasozinhaDificuldadetomardecisõesAdepressãoÉ tratávelAlentejoDar ereceberafectosTerprojectosSaúdeMentalSaúde24InutilidadeIgnorarDificuldadememóriaSolidãoTristezaDiáriaSemesperançaSerafectuosoOuviro outroFicarcalmoPensamentde morteFrustraçãoAutoDesvalorizaçãoIntegraçãoCansaçoIsolamentoAlgarveAlteraçãodo pesoEstarirritadoPerda deconfiançaDificuldadeconcentraçãoAlteraçãodo sonoSOSVozAmigaDarapoioPerdadeinteressePedirajudaNÃO ÉfraquezaBem-estarMostrarempatiaFicarempânicoEnfrentarosproblemasProcurarajudaCulpaIntegraçãoDeixar apessoasozinhaDificuldadetomardecisõesAdepressãoÉ tratávelAlentejoDar ereceberafectosTerprojectosSaúdeMentalSaúde24InutilidadeIgnorarDificuldadememóriaSolidãoTristezaDiáriaSemesperançaSerafectuosoOuviro outroFicarcalmoPensamentde morteFrustraçãoAutoDesvalorização

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Integração
  2. Cansaço
  3. Isolamento
  4. Algarve
  5. Alteração do peso
  6. Estar irritado
  7. Perda de confiança
  8. Dificuldade concentração
  9. Alteração do sono
  10. SOS Voz Amiga
  11. Dar apoio
  12. Perda de interesse
  13. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  14. Bem-estar
  15. Mostrar empatia
  16. Ficar em pânico
  17. Enfrentar os problemas
  18. Procurar ajuda
  19. Culpa
  20. Integração
  21. Deixar a pessoa sozinha
  22. Dificuldade tomar decisões
  23. A depressão É tratável
  24. Alentejo
  25. Dar e receber afectos
  26. Ter projectos
  27. Saúde Mental
  28. Saúde 24
  29. Inutilidade
  30. Ignorar
  31. Dificuldade memória
  32. Solidão
  33. Tristeza Diária
  34. Sem esperança
  35. Ser afectuoso
  36. Ouvir o outro
  37. Ficar calmo
  38. Pensament de morte
  39. Frustração
  40. Auto Desvalorização