PedirajudaNÃO ÉfraquezaAlteraçãodo pesoSaúdeMentalDificuldadememóriaBem-estarFicarempânicoIntegraçãoDificuldadeconcentraçãoSolidãoEstarirritadoDificuldadetomardecisõesFrustraçãoCansaçoIgnorarIsolamentoPerda deconfiançaSaúde24SemesperançaIntegraçãoInutilidadeTristezaDiáriaEnfrentarosproblemasCulpaTerprojectosMostrarempatiaPerdadeinteressePensamentde morteAlteraçãodo sonoAutoDesvalorizaçãoOuviro outroDar ereceberafectosProcurarajudaDarapoioSerafectuosoDeixar apessoasozinhaAlgarveSOSVozAmigaFicarcalmoAlentejoAdepressãoÉ tratávelPedirajudaNÃO ÉfraquezaAlteraçãodo pesoSaúdeMentalDificuldadememóriaBem-estarFicarempânicoIntegraçãoDificuldadeconcentraçãoSolidãoEstarirritadoDificuldadetomardecisõesFrustraçãoCansaçoIgnorarIsolamentoPerda deconfiançaSaúde24SemesperançaIntegraçãoInutilidadeTristezaDiáriaEnfrentarosproblemasCulpaTerprojectosMostrarempatiaPerdadeinteressePensamentde morteAlteraçãodo sonoAutoDesvalorizaçãoOuviro outroDar ereceberafectosProcurarajudaDarapoioSerafectuosoDeixar apessoasozinhaAlgarveSOSVozAmigaFicarcalmoAlentejoAdepressãoÉ tratável

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  2. Alteração do peso
  3. Saúde Mental
  4. Dificuldade memória
  5. Bem-estar
  6. Ficar em pânico
  7. Integração
  8. Dificuldade concentração
  9. Solidão
  10. Estar irritado
  11. Dificuldade tomar decisões
  12. Frustração
  13. Cansaço
  14. Ignorar
  15. Isolamento
  16. Perda de confiança
  17. Saúde 24
  18. Sem esperança
  19. Integração
  20. Inutilidade
  21. Tristeza Diária
  22. Enfrentar os problemas
  23. Culpa
  24. Ter projectos
  25. Mostrar empatia
  26. Perda de interesse
  27. Pensament de morte
  28. Alteração do sono
  29. Auto Desvalorização
  30. Ouvir o outro
  31. Dar e receber afectos
  32. Procurar ajuda
  33. Dar apoio
  34. Ser afectuoso
  35. Deixar a pessoa sozinha
  36. Algarve
  37. SOS Voz Amiga
  38. Ficar calmo
  39. Alentejo
  40. A depressão É tratável