DificuldadeconcentraçãoDar ereceberafectosAlteraçãodo sonoCansaçoBem-estarPedirajudaNÃO ÉfraquezaDarapoioAdepressãoÉ tratávelFrustraçãoAlgarveSerafectuosoOuviro outroSOSVozAmigaIntegraçãoCulpaSemesperançaFicarempânicoEstarirritadoDificuldadememóriaIgnorarPerdadeinteresseIntegraçãoSaúde24Alteraçãodo pesoMostrarempatiaProcurarajudaTerprojectosIsolamentoInutilidadeDificuldadetomardecisõesPerda deconfiançaSaúdeMentalEnfrentarosproblemasDeixar apessoasozinhaSolidãoTristezaDiáriaAlentejoFicarcalmoAutoDesvalorizaçãoPensamentde morteDificuldadeconcentraçãoDar ereceberafectosAlteraçãodo sonoCansaçoBem-estarPedirajudaNÃO ÉfraquezaDarapoioAdepressãoÉ tratávelFrustraçãoAlgarveSerafectuosoOuviro outroSOSVozAmigaIntegraçãoCulpaSemesperançaFicarempânicoEstarirritadoDificuldadememóriaIgnorarPerdadeinteresseIntegraçãoSaúde24Alteraçãodo pesoMostrarempatiaProcurarajudaTerprojectosIsolamentoInutilidadeDificuldadetomardecisõesPerda deconfiançaSaúdeMentalEnfrentarosproblemasDeixar apessoasozinhaSolidãoTristezaDiáriaAlentejoFicarcalmoAutoDesvalorizaçãoPensamentde morte

Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dificuldade concentração
  2. Dar e receber afectos
  3. Alteração do sono
  4. Cansaço
  5. Bem-estar
  6. Pedir ajuda NÃO É fraqueza
  7. Dar apoio
  8. A depressão É tratável
  9. Frustração
  10. Algarve
  11. Ser afectuoso
  12. Ouvir o outro
  13. SOS Voz Amiga
  14. Integração
  15. Culpa
  16. Sem esperança
  17. Ficar em pânico
  18. Estar irritado
  19. Dificuldade memória
  20. Ignorar
  21. Perda de interesse
  22. Integração
  23. Saúde 24
  24. Alteração do peso
  25. Mostrar empatia
  26. Procurar ajuda
  27. Ter projectos
  28. Isolamento
  29. Inutilidade
  30. Dificuldade tomar decisões
  31. Perda de confiança
  32. Saúde Mental
  33. Enfrentar os problemas
  34. Deixar a pessoa sozinha
  35. Solidão
  36. Tristeza Diária
  37. Alentejo
  38. Ficar calmo
  39. Auto Desvalorização
  40. Pensament de morte