20sAuf derStellelaufen15sWall Sit15KniebeugenFree!2FederballPassrunden8Burpees15Hampelmänner15sUnterarmstütz10Liegestützen10SquatJumpsBeideHallenendenberühren8sFederball inder Lufthalten(Individuell)10Sit-ups10Ausfallschritte12sFederball inder Lufthalten(Team)10Dips20sAuf derStellelaufen15sWall Sit15KniebeugenFree!2FederballPassrunden8Burpees15Hampelmänner15sUnterarmstütz10Liegestützen10SquatJumpsBeideHallenendenberühren8sFederball inder Lufthalten(Individuell)10Sit-ups10Ausfallschritte12sFederball inder Lufthalten(Team)10Dips

Badminton- / Fitness-Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 20s Auf der Stelle laufen
  2. 15s Wall Sit
  3. 15 Kniebeugen
  4. Free!
  5. 2 Federball Passrunden
  6. 8 Burpees
  7. 15 Hampelmänner
  8. 15s Unterarmstütz
  9. 10 Liegestützen
  10. 10 Squat Jumps
  11. Beide Hallenenden berühren
  12. 8s Federball in der Luft halten (Individuell)
  13. 10 Sit-ups
  14. 10 Ausfallschritte
  15. 12s Federball in der Luft halten (Team)
  16. 10 Dips