hielo mecánica del cuerpo pedir ayuda "slant board" "color overlay" 20/20/20 ejercicio colorear monitor de cafeína planear con anticipación luz tenue aplicación de meditación descanso de movimiento hidratar técnicas de respiración "emwave" rodillo de espuma bolsa caliente descanso prestar atención a la fatiga salir a la naturaleza cambiar de actividad tapones para los oídos identifica algo de lo que estés orgulloso mini descanso establecer un temporizador estiramientos dormir bueno escuchar música hielo mecánica del cuerpo pedir ayuda "slant board" "color overlay" 20/20/20 ejercicio colorear monitor de cafeína planear con anticipación luz tenue aplicación de meditación descanso de movimiento hidratar técnicas de respiración "emwave" rodillo de espuma bolsa caliente descanso prestar atención a la fatiga salir a la naturaleza cambiar de actividad tapones para los oídos identifica algo de lo que estés orgulloso mini descanso establecer un temporizador estiramientos dormir bueno escuchar música
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
hielo
mecánica del cuerpo
pedir ayuda
"slant board"
"color overlay"
20/20/20
ejercicio
colorear
monitor de cafeína
planear con anticipación
luz tenue
aplicación de meditación
descanso de movimiento
hidratar
técnicas de respiración
"emwave"
rodillo de espuma
bolsa caliente
descanso
prestar atención a la fatiga
salir a la naturaleza
cambiar de actividad
tapones para los oídos
identifica algo de lo que estés orgulloso
mini descanso
establecer un temporizador
estiramientos
dormir bueno
escuchar música