20/20/20 luz tenue aplicación de meditación "color overlay" mecánica del cuerpo hielo ejercicio hidratar descanso de movimiento dormir bueno "slant board" "emwave" cambiar de actividad escuchar música planear con anticipación monitor de cafeína rodillo de espuma estiramientos identifica algo de lo que estés orgulloso pedir ayuda colorear bolsa caliente establecer un temporizador prestar atención a la fatiga mini descanso descanso técnicas de respiración tapones para los oídos salir a la naturaleza 20/20/20 luz tenue aplicación de meditación "color overlay" mecánica del cuerpo hielo ejercicio hidratar descanso de movimiento dormir bueno "slant board" "emwave" cambiar de actividad escuchar música planear con anticipación monitor de cafeína rodillo de espuma estiramientos identifica algo de lo que estés orgulloso pedir ayuda colorear bolsa caliente establecer un temporizador prestar atención a la fatiga mini descanso descanso técnicas de respiración tapones para los oídos salir a la naturaleza
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
20/20/20
luz tenue
aplicación de meditación
"color overlay"
mecánica del cuerpo
hielo
ejercicio
hidratar
descanso de movimiento
dormir bueno
"slant board"
"emwave"
cambiar de actividad
escuchar música
planear con anticipación
monitor de cafeína
rodillo de espuma
estiramientos
identifica algo de lo que estés orgulloso
pedir ayuda
colorear
bolsa caliente
establecer un temporizador
prestar atención a la fatiga
mini descanso
descanso
técnicas de respiración
tapones para los oídos
salir a la naturaleza