descansoejerciciocolorearmecánicadelcuerpoestiramientosprestaratención ala fatigadescansodemovimientoidentificaalgo de loque estésorgullosotécnicasderespiración"slantboard"rodillodeespumaluztenueestableceruntemporizadortaponespara losoídospedirayudaplanear conanticipacióncambiardeactividadaplicacióndemeditacióndormirbuenosalir a lanaturalezabolsacaliente20/20/20"coloroverlay"minidescansomonitordecafeínaescucharmúsicahidratarhielo"emwave"descansoejerciciocolorearmecánicadelcuerpoestiramientosprestaratención ala fatigadescansodemovimientoidentificaalgo de loque estésorgullosotécnicasderespiración"slantboard"rodillodeespumaluztenueestableceruntemporizadortaponespara losoídospedirayudaplanear conanticipacióncambiardeactividadaplicacióndemeditacióndormirbuenosalir a lanaturalezabolsacaliente20/20/20"coloroverlay"minidescansomonitordecafeínaescucharmúsicahidratarhielo"emwave"

Pacing Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. descanso
  2. ejercicio
  3. colorear
  4. mecánica del cuerpo
  5. estiramientos
  6. prestar atención a la fatiga
  7. descanso de movimiento
  8. identifica algo de lo que estés orgulloso
  9. técnicas de respiración
  10. "slant board"
  11. rodillo de espuma
  12. luz tenue
  13. establecer un temporizador
  14. tapones para los oídos
  15. pedir ayuda
  16. planear con anticipación
  17. cambiar de actividad
  18. aplicación de meditación
  19. dormir bueno
  20. salir a la naturaleza
  21. bolsa caliente
  22. 20/20/20
  23. "color overlay"
  24. mini descanso
  25. monitor de cafeína
  26. escuchar música
  27. hidratar
  28. hielo
  29. "emwave"