aplicacióndemeditación20/20/20mecánicadelcuerpo"coloroverlay"minidescansocambiardeactividad"slantboard"bolsacalientemonitordecafeínahieloestiramientosrodillodeespumaidentificaalgo de loque estésorgullosohidratarestableceruntemporizador"emwave"descansodormirbuenoplanear conanticipaciónpedirayudacolorearluztenuetécnicasderespiracióntaponespara losoídosprestaratención ala fatigaescucharmúsicasalir a lanaturalezadescansodemovimientoejercicioaplicacióndemeditación20/20/20mecánicadelcuerpo"coloroverlay"minidescansocambiardeactividad"slantboard"bolsacalientemonitordecafeínahieloestiramientosrodillodeespumaidentificaalgo de loque estésorgullosohidratarestableceruntemporizador"emwave"descansodormirbuenoplanear conanticipaciónpedirayudacolorearluztenuetécnicasderespiracióntaponespara losoídosprestaratención ala fatigaescucharmúsicasalir a lanaturalezadescansodemovimientoejercicio

Pacing Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. aplicación de meditación
  2. 20/20/20
  3. mecánica del cuerpo
  4. "color overlay"
  5. mini descanso
  6. cambiar de actividad
  7. "slant board"
  8. bolsa caliente
  9. monitor de cafeína
  10. hielo
  11. estiramientos
  12. rodillo de espuma
  13. identifica algo de lo que estés orgulloso
  14. hidratar
  15. establecer un temporizador
  16. "emwave"
  17. descanso
  18. dormir bueno
  19. planear con anticipación
  20. pedir ayuda
  21. colorear
  22. luz tenue
  23. técnicas de respiración
  24. tapones para los oídos
  25. prestar atención a la fatiga
  26. escuchar música
  27. salir a la naturaleza
  28. descanso de movimiento
  29. ejercicio