(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
30 hnébeygjur
Planki í 60 sek
Hjálpaðu foreldrum að elda/baka
Taktu til í herberginu þínu
Taktu slökun í ca. 5 mín
30 sprellikarlahopp
90° upp við vegg í 40-60 sek
15 burpees og
planki í 45 sek
Útihlaup/
skokk
20 mín
15 armbeygjur
15 kviðæfingar
15 bakæfingar
Spilaðu spil/tefldu við fjölskylduna
Hreinsaðu rusl úr garði og nærumhverfi
Farðu í eitt af eftirtöldu: skíði/sund/göngutúr
Hliðarplanki í 30 sek á hvorri hlið
Hjálpaðu við heimilisstörfin
Taktu 15 hopp á hægri, 15 á vinstri og 15 jafnfætis
Þrífðu/pússaðu glugga og spegla á heimilinu
Lesa í 20 mín
15 framstig á hvorn fót
Spjallaðu við vin í 10 mín
25 burpees
Taktu göngutúr að himnastiganum + 1-3 ferðir upp og niður
