(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Spjallaðu við vin í 10 mín
10 framstig á hvort fót
10 burpees og planki í 30 sek
Farðu í eitt af eftirtöldu: hjóla/sund/göngutúr
Hjálpaðu til við heimilisstörfin
Lesa í 15 mín
10 hopp á hrægri, 10 á vinstri og 10 jafnfætis
20 sprellikarlahopp
Hreinsaðu rusl úr garðinum þínum og nærumhverfi
25 hnébeygjur
Spilaðu spil/tefldu við fjölskyldumeðlimi
Taktu göngutúr í 15 mín eftir göngustígum í hverfinu þínu
Planki í 40 sek
10 armbeygjur
10 kviðæfingar
10 bakæfingar
Leggðu á borð fyrir kvöldmatinn
Taktu til í herberginu þínu
Dansaðu í 10 mín. Notaðu t.d Just Dance, youtube og fleira
