(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Sitja upp við vegg í 90° eins lengi og þú getur
3x planki í 30 sek í senn
20 hopp á hægri fæti og 20 á vinstri
5 snúningsfintur
15 hnébeygjur
15 bakfettur
15 kviðæfingar
20 hliðarskref til hægri og 20 til vinstri
30 sinnum að kasta í vegg og grípa/ef þið hafið tök á
5 einfaldar fintur
10 einfaldar fintur með uppstökki
10 jafnfætishopp í bringu
5 yfirhandafintur
Kasta bolta 15 sinnum upp í loft, klappa 4x höndum saman áður en þú grípur
Hlaupa 3 hringi í kringum húsið þitt
20 varnarskref fram og 20 afturábak
Drippla bolta 20 sinnum með hægri hönd og 20 sinnum með vinstri
