Kasta bolta 15sinnum upp íloft, klappa 4xhöndum samanáður en þúgrípur10jafnfætishoppí bringu5snúningsfintur5yfirhandafintur20 hopp áhægri fætiog 20 ávinstriSitja upp viðvegg í 90°eins lengiog þú getur30sprellikarlahopp10einfaldarfintur meðuppstökkiDrippla bolta 20sinnum meðhægri hönd og20 sinnum meðvinstri5einfaldarfintur15hnébeygjur15 bakfettur15kviðæfingarHlaupa 3hringi íkringumhúsið þitt20hliðarskreftil hægri og20 til vinstri30 sinnumað kasta ívegg oggrípa/ef þiðhafið tök á20varnarskreffram og 20afturábak3x plankií 30 sek ísennKasta bolta 15sinnum upp íloft, klappa 4xhöndum samanáður en þúgrípur10jafnfætishoppí bringu5snúningsfintur5yfirhandafintur20 hopp áhægri fætiog 20 ávinstriSitja upp viðvegg í 90°eins lengiog þú getur30sprellikarlahopp10einfaldarfintur meðuppstökkiDrippla bolta 20sinnum meðhægri hönd og20 sinnum meðvinstri5einfaldarfintur15hnébeygjur15 bakfettur15kviðæfingarHlaupa 3hringi íkringumhúsið þitt20hliðarskreftil hægri og20 til vinstri30 sinnumað kasta ívegg oggrípa/ef þiðhafið tök á20varnarskreffram og 20afturábak3x plankií 30 sek ísenn

HandboltaBingó - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Kasta bolta 15 sinnum upp í loft, klappa 4x höndum saman áður en þú grípur
  2. 10 jafnfætishopp í bringu
  3. 5 snúningsfintur
  4. 5 yfirhandafintur
  5. 20 hopp á hægri fæti og 20 á vinstri
  6. Sitja upp við vegg í 90° eins lengi og þú getur
  7. 30 sprellikarlahopp
  8. 10 einfaldar fintur með uppstökki
  9. Drippla bolta 20 sinnum með hægri hönd og 20 sinnum með vinstri
  10. 5 einfaldar fintur
  11. 15 hnébeygjur 15 bakfettur 15 kviðæfingar
  12. Hlaupa 3 hringi í kringum húsið þitt
  13. 20 hliðarskref til hægri og 20 til vinstri
  14. 30 sinnum að kasta í vegg og grípa/ef þið hafið tök á
  15. 20 varnarskref fram og 20 afturábak
  16. 3x planki í 30 sek í senn