Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 5 x hurksprongen
2. 5 x hol-bol op handen en knieën
3. 10 x sit-ups
4. 5 x een kaars maken
5. 5 x opdrukken
6. 15 seconden rechterspagaat
7. 15 seconden middenspagaat
8. loop op je tenen door de woonkamer
9. 10 seconden op je linkerbeen staan
10. radslag
11. 10 x hinkelen op je rechterbeen
12. 5 x boogje uitduwen
13. 10 seconden op je rechterbeen staan
14. handstand
15. 10 seconden ligsteun
16. 3 x loopsprong met je rechterbeen
17. 10 x streksprongen op je plaats
18. 15 seconden linkerspagaat
19. Huppel door de woonkamer
20. 5 x ophurken op een lijntje
21. 5 x kattesprong
22. 3 x loopsprong met je linkerbeen
23. 10 x hinkelen op je linkerbeen
24. koprol voorover (op je bed)