Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 15 seconden linkerspagaat
2. 5 x een kaars maken
3. koprol voorover (op je bed)
4. 5 x opdrukken
5. 15 seconden middenspagaat
6. 10 seconden op je rechterbeen staan
7. radslag
8. 3 x loopsprong met je rechterbeen
9. Huppel door de woonkamer
10. 5 x hol-bol op handen en knieën
11. 10 x sit-ups
12. 10 seconden ligsteun
13. 10 x hinkelen op je linkerbeen
14. 3 x loopsprong met je linkerbeen
15. handstand
16. 5 x ophurken op een lijntje
17. 10 seconden op je linkerbeen staan
18. 5 x kattesprong
19. loop op je tenen door de woonkamer
20. 15 seconden rechterspagaat
21. 5 x boogje uitduwen
22. 5 x hurksprongen
23. 10 x streksprongen op je plaats
24. 10 x hinkelen op je rechterbeen