Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 3 x loopsprong met je rechterbeen
2. 3 x loopsprong met je linkerbeen
3. handstand
4. 15 seconden rechterspagaat
5. 10 seconden op je linkerbeen staan
6. 10 x sit-ups
7. radslag
8. 10 x streksprongen op je plaats
9. 10 seconden ligsteun
10. 5 x boogje uitduwen
11. 10 x hinkelen op je linkerbeen
12. 5 x ophurken op een lijntje
13. 5 x opdrukken
14. koprol voorover (op je bed)
15. 15 seconden middenspagaat
16. 5 x een kaars maken
17. 15 seconden linkerspagaat
18. 10 x hinkelen op je rechterbeen
19. loop op je tenen door de woonkamer
20. 5 x kattesprong
21. 5 x hol-bol op handen en knieën
22. 10 seconden op je rechterbeen staan
23. 5 x hurksprongen
24. Huppel door de woonkamer