Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 5 x ophurken op een lijntje
2. 5 x boogje uitduwen
3. 10 x hinkelen op je linkerbeen
4. 10 x sit-ups
5. koprol voorover (op je bed)
6. 3 x loopsprong met je rechterbeen
7. 5 x hol-bol op handen en knieën
8. 10 seconden op je linkerbeen staan
9. 15 seconden rechterspagaat
10. 5 x kattesprong
11. 5 x opdrukken
12. 10 seconden ligsteun
13. 15 seconden middenspagaat
14. 5 x hurksprongen
15. 5 x een kaars maken
16. 10 x hinkelen op je rechterbeen
17. 10 seconden op je rechterbeen staan
18. loop op je tenen door de woonkamer
19. 3 x loopsprong met je linkerbeen
20. 15 seconden linkerspagaat
21. Huppel door de woonkamer
22. radslag
23. 10 x streksprongen op je plaats
24. handstand