5 xboogjeuitduwen3 xloopsprongmet jerechterbeenradslag5 xkattesprong5 xophurkenop eenlijntje5 x eenkaarsmakenkoprolvoorover(op jebed)15 secondenmiddenspagaat15 secondenrechterspagaatHuppeldoor dewoonkamer10 xstreksprongenop je plaats10 xsit-ups10secondenligsteun10 secondenop jerechterbeenstaan5 x hol-bolophandenen knieënhandstand5 xopdrukken10 xhinkelen opjerechterbeen10 secondenop jelinkerbeenstaan15 secondenlinkerspagaat3 xloopsprongmet jelinkerbeenloop op jetenen doordewoonkamer10 xhinkelenop jelinkerbeen5 xhurksprongen5 xboogjeuitduwen3 xloopsprongmet jerechterbeenradslag5 xkattesprong5 xophurkenop eenlijntje5 x eenkaarsmakenkoprolvoorover(op jebed)15 secondenmiddenspagaat15 secondenrechterspagaatHuppeldoor dewoonkamer10 xstreksprongenop je plaats10 xsit-ups10secondenligsteun10 secondenop jerechterbeenstaan5 x hol-bolophandenen knieënhandstand5 xopdrukken10 xhinkelen opjerechterbeen10 secondenop jelinkerbeenstaan15 secondenlinkerspagaat3 xloopsprongmet jelinkerbeenloop op jetenen doordewoonkamer10 xhinkelenop jelinkerbeen5 xhurksprongen

Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 5 x boogje uitduwen
  2. 3 x loopsprong met je rechterbeen
  3. radslag
  4. 5 x kattesprong
  5. 5 x ophurken op een lijntje
  6. 5 x een kaars maken
  7. koprol voorover (op je bed)
  8. 15 seconden middenspagaat
  9. 15 seconden rechterspagaat
  10. Huppel door de woonkamer
  11. 10 x streksprongen op je plaats
  12. 10 x sit-ups
  13. 10 seconden ligsteun
  14. 10 seconden op je rechterbeen staan
  15. 5 x hol-bol op handen en knieën
  16. handstand
  17. 5 x opdrukken
  18. 10 x hinkelen op je rechterbeen
  19. 10 seconden op je linkerbeen staan
  20. 15 seconden linkerspagaat
  21. 3 x loopsprong met je linkerbeen
  22. loop op je tenen door de woonkamer
  23. 10 x hinkelen op je linkerbeen
  24. 5 x hurksprongen