10 xhinkelen opjerechterbeen10 xhinkelenop jelinkerbeenloop op jetenen doordewoonkamer10 secondenop jerechterbeenstaan5 x eenkaarsmaken5 xopdrukken15 secondenlinkerspagaat5 x hol-bolophandenen knieënHuppeldoor dewoonkamer5 xkattesprong10 xstreksprongenop je plaatshandstand10 xsit-ups3 xloopsprongmet jelinkerbeen10 secondenop jelinkerbeenstaan5 xboogjeuitduwenradslag5 xhurksprongen10secondenligsteunkoprolvoorover(op jebed)3 xloopsprongmet jerechterbeen5 xophurkenop eenlijntje15 secondenmiddenspagaat15 secondenrechterspagaat10 xhinkelen opjerechterbeen10 xhinkelenop jelinkerbeenloop op jetenen doordewoonkamer10 secondenop jerechterbeenstaan5 x eenkaarsmaken5 xopdrukken15 secondenlinkerspagaat5 x hol-bolophandenen knieënHuppeldoor dewoonkamer5 xkattesprong10 xstreksprongenop je plaatshandstand10 xsit-ups3 xloopsprongmet jelinkerbeen10 secondenop jelinkerbeenstaan5 xboogjeuitduwenradslag5 xhurksprongen10secondenligsteunkoprolvoorover(op jebed)3 xloopsprongmet jerechterbeen5 xophurkenop eenlijntje15 secondenmiddenspagaat15 secondenrechterspagaat

Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 10 x hinkelen op je rechterbeen
  2. 10 x hinkelen op je linkerbeen
  3. loop op je tenen door de woonkamer
  4. 10 seconden op je rechterbeen staan
  5. 5 x een kaars maken
  6. 5 x opdrukken
  7. 15 seconden linkerspagaat
  8. 5 x hol-bol op handen en knieën
  9. Huppel door de woonkamer
  10. 5 x kattesprong
  11. 10 x streksprongen op je plaats
  12. handstand
  13. 10 x sit-ups
  14. 3 x loopsprong met je linkerbeen
  15. 10 seconden op je linkerbeen staan
  16. 5 x boogje uitduwen
  17. radslag
  18. 5 x hurksprongen
  19. 10 seconden ligsteun
  20. koprol voorover (op je bed)
  21. 3 x loopsprong met je rechterbeen
  22. 5 x ophurken op een lijntje
  23. 15 seconden middenspagaat
  24. 15 seconden rechterspagaat