Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. 3 x loopsprong met je linkerbeen
2. 5 x opdrukken
3. Huppel door de woonkamer
4. 5 x kattesprong
5. loop op je tenen door de woonkamer
6. 10 x sit-ups
7. 10 seconden op je linkerbeen staan
8. 5 x hurksprongen
9. 15 seconden linkerspagaat
10. 10 x hinkelen op je linkerbeen
11. 5 x boogje uitduwen
12. 5 x ophurken op een lijntje
13. 15 seconden middenspagaat
14. 3 x loopsprong met je rechterbeen
15. 10 x hinkelen op je rechterbeen
16. koprol voorover (op je bed)
17. handstand
18. 10 x streksprongen op je plaats
19. 10 seconden ligsteun
20. 5 x een kaars maken
21. 10 seconden op je rechterbeen staan
22. 5 x hol-bol op handen en knieën
23. 15 seconden rechterspagaat
24. radslag