5 x eenkaarsmaken5 xboogjeuitduwen15 secondenlinkerspagaat5 xophurkenop eenlijntje5 x hol-bolophandenen knieën10 xhinkelen opjerechterbeen10 xsit-ups5 xopdrukken10 secondenop jelinkerbeenstaan15 secondenrechterspagaatradslagkoprolvoorover(op jebed)15 secondenmiddenspagaat3 xloopsprongmet jelinkerbeen10 secondenop jerechterbeenstaan10 xstreksprongenop je plaats3 xloopsprongmet jerechterbeen10 xhinkelenop jelinkerbeen5 xhurksprongen10secondenligsteunHuppeldoor dewoonkamer5 xkattesprongloop op jetenen doordewoonkamerhandstand5 x eenkaarsmaken5 xboogjeuitduwen15 secondenlinkerspagaat5 xophurkenop eenlijntje5 x hol-bolophandenen knieën10 xhinkelen opjerechterbeen10 xsit-ups5 xopdrukken10 secondenop jelinkerbeenstaan15 secondenrechterspagaatradslagkoprolvoorover(op jebed)15 secondenmiddenspagaat3 xloopsprongmet jelinkerbeen10 secondenop jerechterbeenstaan10 xstreksprongenop je plaats3 xloopsprongmet jerechterbeen10 xhinkelenop jelinkerbeen5 xhurksprongen10secondenligsteunHuppeldoor dewoonkamer5 xkattesprongloop op jetenen doordewoonkamerhandstand

Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 5 x een kaars maken
  2. 5 x boogje uitduwen
  3. 15 seconden linkerspagaat
  4. 5 x ophurken op een lijntje
  5. 5 x hol-bol op handen en knieën
  6. 10 x hinkelen op je rechterbeen
  7. 10 x sit-ups
  8. 5 x opdrukken
  9. 10 seconden op je linkerbeen staan
  10. 15 seconden rechterspagaat
  11. radslag
  12. koprol voorover (op je bed)
  13. 15 seconden middenspagaat
  14. 3 x loopsprong met je linkerbeen
  15. 10 seconden op je rechterbeen staan
  16. 10 x streksprongen op je plaats
  17. 3 x loopsprong met je rechterbeen
  18. 10 x hinkelen op je linkerbeen
  19. 5 x hurksprongen
  20. 10 seconden ligsteun
  21. Huppel door de woonkamer
  22. 5 x kattesprong
  23. loop op je tenen door de woonkamer
  24. handstand