(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Strssitekitaja on võimalus lahenduste leidmisele!
Lisagem oma elule värvi iga päev viie erineva puu- ja juurviljaga
Etiketid toiduainete pakenditel on sinu tervise huvides, vähem suhkrut ja rasva!
Ärme lase soolal tappa toidu maitset, kasutame ürte!
Numbrid, mida karta: vererõhk suurem kui 140/90 mmHg, üldkolesterool üle 5 mmol/l, veresuhkur üle 6 mmol/l
Suitsetamisest loobudes väheneb südamehaiguse risk kolm korda!
Suhkrustatud jookides sisalduv suhkur tõstab kaalu ja muudab ainevahetuse laisaks
Tervisele meeldivad puu- ja juurviljad, täisteratooted
Kaalu langetatakse "noa ja kahvliga"
Positiivne ellusuhtumine hoiab südame tervena
Nii nagu ükski kaev ei ole põhjatu, ei ole piiramatu ka sinu tervisevaru
30 minutit kõndi iga päev peletab stressi ja teeb südame tugevaks
Ärme riku südamerütmi alkoholiga!
Oleme ise gurmeekokad!
Kõndimine ongi imeravim!
Suitsetamise lõpetamine on hetkes/praegu tehtav otsus!
Sinu tervislik eluviis on eeskujuks su lastele ja sõpradele
Mitmekesine ja lõbus liikumine igasse päeva!
"Head" geenid on laev, kapten oled sina ise
Unistusteni aitavad jõuda tervena elatud aastad, hoia oma tervist iga päev!
Sööme kala vähemalt kaks korda nädalas
Istume vähem, liigume rohkem!
Terved hambad on südame jaoks olulised!
Naiste vööümbermõõt alla 88 cm ja meestel alla 102 cm vähendab riske
