KäisinrattagasõitmasKäisintõukerattagasõitmasMängisinõues palli(vähemalt30min)Koristasintube20seljalihastMõõtsinenda pulssienne japärast trenni LõunasöögiljälgisintaldrikureeglitVõimlesinhommikulArvutisõppides teginigas tunnisliikumispauseMagasinööselvähemalt8 tundiTeginyoutubetrenni (15-30 min)15kõhulihastKäisinkoeragajalutamasHüppasinhüppenööriga100 hüpet12kätekõverdustJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulTäna eijoonudkarastusjookeSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevas20 harki-kokkuhüpetTeginsörkjooksu(vähemalt10 min)HüppasinbatuudilSõin tervislikuhommikusöögiSõin 3toidukordaTantsisin15 minKäisinrattagasõitmasKäisintõukerattagasõitmasMängisinõues palli(vähemalt30min)Koristasintube20seljalihastMõõtsinenda pulssienne japärast trenni LõunasöögiljälgisintaldrikureeglitVõimlesinhommikulArvutisõppides teginigas tunnisliikumispauseMagasinööselvähemalt8 tundiTeginyoutubetrenni (15-30 min)15kõhulihastKäisinkoeragajalutamasHüppasinhüppenööriga100 hüpet12kätekõverdustJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulTäna eijoonudkarastusjookeSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevas20 harki-kokkuhüpetTeginsörkjooksu(vähemalt10 min)HüppasinbatuudilSõin tervislikuhommikusöögiSõin 3toidukordaTantsisin15 min

Liikumise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Käisin rattaga sõitmas
  2. Käisin tõukerattaga sõitmas
  3. Mängisin õues palli (vähemalt 30min)
  4. Koristasin tube
  5. 20 seljalihast
  6. Mõõtsin enda pulssi enne ja pärast trenni
  7. Lõunasöögil jälgisin taldrikureeglit
  8. Võimlesin hommikul
  9. Arvutis õppides tegin igas tunnis liikumispause
  10. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  11. Tegin youtube trenni (15-30 min)
  12. 15 kõhulihast
  13. Käisin koeraga jalutamas
  14. Hüppasin hüppenööriga 100 hüpet
  15. 12 kätekõverdust
  16. Jõin vähemalt 5 klaasi vett päeva jooksul
  17. Täna ei joonud karastusjooke
  18. Sõin 5 peotäit puu-ja juurvilju päevas
  19. 20 harki-kokku hüpet
  20. Tegin sörkjooksu (vähemalt 10 min)
  21. Hüppasin batuudil
  22. Sõin tervisliku hommikusöögi
  23. Sõin 3 toidukorda
  24. Tantsisin 15 min