Sõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevasKoristasintubeSõin tervislikuhommikusöögiMagasinööselvähemalt8 tundiSõin 3toidukorda20seljalihastTeginyoutubetrenni (15-30 min)Arvutisõppides teginigas tunnisliikumispause20 harki-kokkuhüpetJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulKäisinrattagasõitmasMängisinõues palli(vähemalt30min)Hüppasinhüppenööriga100 hüpetTeginsörkjooksu(vähemalt10 min)Hüppasinbatuudil12kätekõverdustVõimlesinhommikulKäisintõukerattagasõitmasTantsisin15 minLõunasöögiljälgisintaldrikureeglitKäisinkoeragajalutamasMõõtsinenda pulssienne japärast trenni 15kõhulihastTäna eijoonudkarastusjookeSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevasKoristasintubeSõin tervislikuhommikusöögiMagasinööselvähemalt8 tundiSõin 3toidukorda20seljalihastTeginyoutubetrenni (15-30 min)Arvutisõppides teginigas tunnisliikumispause20 harki-kokkuhüpetJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulKäisinrattagasõitmasMängisinõues palli(vähemalt30min)Hüppasinhüppenööriga100 hüpetTeginsörkjooksu(vähemalt10 min)Hüppasinbatuudil12kätekõverdustVõimlesinhommikulKäisintõukerattagasõitmasTantsisin15 minLõunasöögiljälgisintaldrikureeglitKäisinkoeragajalutamasMõõtsinenda pulssienne japärast trenni 15kõhulihastTäna eijoonudkarastusjooke

Liikumise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Sõin 5 peotäit puu-ja juurvilju päevas
  2. Koristasin tube
  3. Sõin tervisliku hommikusöögi
  4. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  5. Sõin 3 toidukorda
  6. 20 seljalihast
  7. Tegin youtube trenni (15-30 min)
  8. Arvutis õppides tegin igas tunnis liikumispause
  9. 20 harki-kokku hüpet
  10. Jõin vähemalt 5 klaasi vett päeva jooksul
  11. Käisin rattaga sõitmas
  12. Mängisin õues palli (vähemalt 30min)
  13. Hüppasin hüppenööriga 100 hüpet
  14. Tegin sörkjooksu (vähemalt 10 min)
  15. Hüppasin batuudil
  16. 12 kätekõverdust
  17. Võimlesin hommikul
  18. Käisin tõukerattaga sõitmas
  19. Tantsisin 15 min
  20. Lõunasöögil jälgisin taldrikureeglit
  21. Käisin koeraga jalutamas
  22. Mõõtsin enda pulssi enne ja pärast trenni
  23. 15 kõhulihast
  24. Täna ei joonud karastusjooke