VõimlesinhommikulSõin tervislikuhommikusöögiJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulHüppasinhüppenööriga100 hüpetKäisinkoeragajalutamasTeginyoutubetrenni (15-30 min)Mõõtsinenda pulssienne japärast trenni Arvutisõppides teginigas tunnisliikumispauseMängisinõues palli(vähemalt30min)Teginsörkjooksu(vähemalt10 min)KäisintõukerattagasõitmasSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevas20 harki-kokkuhüpetTantsisin15 min20seljalihastSõin 3toidukordaLõunasöögiljälgisintaldrikureeglit15kõhulihastKoristasintubeMagasinööselvähemalt8 tundiTäna eijoonudkarastusjookeHüppasinbatuudilKäisinrattagasõitmas12kätekõverdustVõimlesinhommikulSõin tervislikuhommikusöögiJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulHüppasinhüppenööriga100 hüpetKäisinkoeragajalutamasTeginyoutubetrenni (15-30 min)Mõõtsinenda pulssienne japärast trenni Arvutisõppides teginigas tunnisliikumispauseMängisinõues palli(vähemalt30min)Teginsörkjooksu(vähemalt10 min)KäisintõukerattagasõitmasSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevas20 harki-kokkuhüpetTantsisin15 min20seljalihastSõin 3toidukordaLõunasöögiljälgisintaldrikureeglit15kõhulihastKoristasintubeMagasinööselvähemalt8 tundiTäna eijoonudkarastusjookeHüppasinbatuudilKäisinrattagasõitmas12kätekõverdust

Liikumise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Võimlesin hommikul
  2. Sõin tervisliku hommikusöögi
  3. Jõin vähemalt 5 klaasi vett päeva jooksul
  4. Hüppasin hüppenööriga 100 hüpet
  5. Käisin koeraga jalutamas
  6. Tegin youtube trenni (15-30 min)
  7. Mõõtsin enda pulssi enne ja pärast trenni
  8. Arvutis õppides tegin igas tunnis liikumispause
  9. Mängisin õues palli (vähemalt 30min)
  10. Tegin sörkjooksu (vähemalt 10 min)
  11. Käisin tõukerattaga sõitmas
  12. Sõin 5 peotäit puu-ja juurvilju päevas
  13. 20 harki-kokku hüpet
  14. Tantsisin 15 min
  15. 20 seljalihast
  16. Sõin 3 toidukorda
  17. Lõunasöögil jälgisin taldrikureeglit
  18. 15 kõhulihast
  19. Koristasin tube
  20. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  21. Täna ei joonud karastusjooke
  22. Hüppasin batuudil
  23. Käisin rattaga sõitmas
  24. 12 kätekõverdust