Jõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulMagasinööselvähemalt8 tundiLõunasöögiljälgisintaldrikureeglit12kätekõverdustSõin tervislikuhommikusöögiSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevas20 harki-kokkuhüpetMõõtsinenda pulssienne japärast trenni VõimlesinhommikulKoristasintubeHüppasinbatuudilTäna eijoonudkarastusjookeKäisintõukerattagasõitmasArvutisõppides teginigas tunnisliikumispauseHüppasinhüppenööriga100 hüpetKäisinrattagasõitmasMängisinõues palli(vähemalt30min)Sõin 3toidukorda15kõhulihastTeginyoutubetrenni (15-30 min)KäisinkoeragajalutamasTantsisin15 minTeginsörkjooksu(vähemalt10 min)20seljalihastJõinvähemalt 5klaasi vettpäevajooksulMagasinööselvähemalt8 tundiLõunasöögiljälgisintaldrikureeglit12kätekõverdustSõin tervislikuhommikusöögiSõin 5peotäit puu-ja juurviljupäevas20 harki-kokkuhüpetMõõtsinenda pulssienne japärast trenni VõimlesinhommikulKoristasintubeHüppasinbatuudilTäna eijoonudkarastusjookeKäisintõukerattagasõitmasArvutisõppides teginigas tunnisliikumispauseHüppasinhüppenööriga100 hüpetKäisinrattagasõitmasMängisinõues palli(vähemalt30min)Sõin 3toidukorda15kõhulihastTeginyoutubetrenni (15-30 min)KäisinkoeragajalutamasTantsisin15 minTeginsörkjooksu(vähemalt10 min)20seljalihast

Liikumise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Jõin vähemalt 5 klaasi vett päeva jooksul
  2. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  3. Lõunasöögil jälgisin taldrikureeglit
  4. 12 kätekõverdust
  5. Sõin tervisliku hommikusöögi
  6. Sõin 5 peotäit puu-ja juurvilju päevas
  7. 20 harki-kokku hüpet
  8. Mõõtsin enda pulssi enne ja pärast trenni
  9. Võimlesin hommikul
  10. Koristasin tube
  11. Hüppasin batuudil
  12. Täna ei joonud karastusjooke
  13. Käisin tõukerattaga sõitmas
  14. Arvutis õppides tegin igas tunnis liikumispause
  15. Hüppasin hüppenööriga 100 hüpet
  16. Käisin rattaga sõitmas
  17. Mängisin õues palli (vähemalt 30min)
  18. Sõin 3 toidukorda
  19. 15 kõhulihast
  20. Tegin youtube trenni (15-30 min)
  21. Käisin koeraga jalutamas
  22. Tantsisin 15 min
  23. Tegin sörkjooksu (vähemalt 10 min)
  24. 20 seljalihast