MängisinkeksuMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut   Käisinjooksmas Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  Hüppasinhüppenöörgia   Tegin10kükki Täna eitarbinudkarastusjooke   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund   VõimlemisinhommikulLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  Käisinkoeragajalutamas TeginjoogaharjutusiÕuesttullespesinkäed!    Tantsin 10 minTegin 5kätekõverdustKoristasintubeKäisinmatkal(nt rabas) Hüppasinbatuudil   15kõhulihastHüppasinhüppenööriga Teginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)  Mängisinjalgpalli   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  SõitsinjalgrattagaMängisinkeksuMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut   Käisinjooksmas Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  Hüppasinhüppenöörgia   Tegin10kükkiTäna eitarbinudkarastusjooke   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund   VõimlemisinhommikulLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  Käisinkoeragajalutamas TeginjoogaharjutusiÕuesttullespesinkäed!    Tantsin 10 minTegin 5kätekõverdustKoristasintubeKäisinmatkal(nt rabas) Hüppasinbatuudil   15kõhulihastHüppasinhüppenööriga Teginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)  Mängisinjalgpalli   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  Sõitsinjalgrattaga

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
O
3
B
4
B
5
I
6
G
7
G
8
B
9
N
10
I
11
N
12
I
13
N
14
B
15
O
16
O
17
G
18
O
19
O
20
I
21
B
22
N
23
G
24
G
  1. I-Mängisin keksu
  2. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  3. B- Käisin jooksmas
  4. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  5. I-Hüppasin hüppenöörgia
  6. G- Tegin10 kükki
  7. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  8. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund
  9. N- Võimlemisin hommikul
  10. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  11. N- Käisin koeraga jalutamas
  12. I- Tegin jooga harjutusi
  13. N-Õuest tulles pesin käed!
  14. B- Tantsin 10 min
  15. O-Tegin 5 kätekõverdust
  16. O-Koristasin tube
  17. G-Käisin matkal (nt rabas)
  18. O- Hüppasin batuudil
  19. O- 15 kõhulihast
  20. I-Hüppasin hüppenööriga
  21. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  22. N- Mängisin jalgpalli
  23. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  24. G- Sõitsin jalgrattaga