Hüppasinbatuudil    Magasin ööselvähemalt 9 tundiööundMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut Täna eitarbinudkarastusjookeTegin 5kätekõverdustHüppasinhüppenööriga MängisinkeksuKäisinmatkal(nt rabas)    Tantsin 10 min  15kõhulihast   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  MängisinjalgpalliLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  Tegin10kükki   VõimlemisinhommikulÕuesttullespesinkäed! Teginjoogaharjutusi   Käisinjooksmas  KäisinkoeragajalutamasHüppasinhüppenöörgia  Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  Teginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)Koristasintube  Sõitsinjalgrattaga Hüppasinbatuudil    Magasin ööselvähemalt 9 tundiööundMõõtsinenda plussienne japärasttreeningutTäna eitarbinudkarastusjookeTegin 5kätekõverdustHüppasinhüppenööriga MängisinkeksuKäisinmatkal(nt rabas)    Tantsin 10 min  15kõhulihast   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  MängisinjalgpalliLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  Tegin10kükki   VõimlemisinhommikulÕuesttullespesinkäed! Teginjoogaharjutusi   Käisinjooksmas  KäisinkoeragajalutamasHüppasinhüppenöörgia  Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  Teginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)Koristasintube  Sõitsinjalgrattaga

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
B
3
O
4
G
5
O
6
I
7
I
8
G
9
B
10
O
11
G
12
N
13
I
14
G
15
N
16
N
17
I
18
B
19
N
20
I
21
B
22
B
23
O
24
G
  1. O- Hüppasin batuudil
  2. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund
  3. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  4. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  5. O-Tegin 5 kätekõverdust
  6. I-Hüppasin hüppenööriga
  7. I-Mängisin keksu
  8. G-Käisin matkal (nt rabas)
  9. B- Tantsin 10 min
  10. O- 15 kõhulihast
  11. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  12. N- Mängisin jalgpalli
  13. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  14. G- Tegin10 kükki
  15. N- Võimlemisin hommikul
  16. N-Õuest tulles pesin käed!
  17. I- Tegin jooga harjutusi
  18. B- Käisin jooksmas
  19. N- Käisin koeraga jalutamas
  20. I-Hüppasin hüppenöörgia
  21. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  22. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  23. O-Koristasin tube
  24. G- Sõitsin jalgrattaga