Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund   Käisinjooksmas  KäisinkoeragajalutamasKoristasintube   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest   Võimlemisinhommikul Tegin 5kätekõverdustMõõtsinenda plussienne japärasttreeningutHüppasinhüppenöörgia Õuesttullespesinkäed! Hüppasinbatuudil   MängisinjalgpalliMängisinkeksuTäna eitarbinudkarastusjooke  15kõhulihastHüppasinhüppenööriga Käisinmatkal(nt rabas) Teginjoogaharjutusi Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause    Tegin10kükkiTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)Lõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  Sõitsinjalgrattaga    Tantsin 10 min   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund   Käisinjooksmas  KäisinkoeragajalutamasKoristasintube   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest   VõimlemisinhommikulTegin 5kätekõverdustMõõtsinenda plussienne japärasttreeningutHüppasinhüppenöörgia Õuesttullespesinkäed! Hüppasinbatuudil   MängisinjalgpalliMängisinkeksuTäna eitarbinudkarastusjooke  15kõhulihastHüppasinhüppenööriga Käisinmatkal(nt rabas) Teginjoogaharjutusi Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause    Tegin10kükkiTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)Lõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  Sõitsinjalgrattaga    Tantsin 10 min

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
B
3
N
4
O
5
G
6
N
7
O
8
O
9
I
10
N
11
O
12
N
13
I
14
G
15
O
16
I
17
G
18
I
19
B
20
G
21
B
22
I
23
G
24
B
  1. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund
  2. B- Käisin jooksmas
  3. N- Käisin koeraga jalutamas
  4. O-Koristasin tube
  5. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  6. N- Võimlemisin hommikul
  7. O-Tegin 5 kätekõverdust
  8. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  9. I-Hüppasin hüppenöörgia
  10. N-Õuest tulles pesin käed!
  11. O- Hüppasin batuudil
  12. N- Mängisin jalgpalli
  13. I-Mängisin keksu
  14. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  15. O- 15 kõhulihast
  16. I-Hüppasin hüppenööriga
  17. G-Käisin matkal (nt rabas)
  18. I- Tegin jooga harjutusi
  19. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  20. G- Tegin10 kükki
  21. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  22. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  23. G- Sõitsin jalgrattaga
  24. B- Tantsin 10 min