Täna eitarbinudkarastusjookeKäisinmatkal(nt rabas)Tegin 5kätekõverdust   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  Tegin10kükkiHüppasinhüppenöörgia Hüppasinhüppenööriga Õuesttullespesinkäed!   Võimlemisinhommikul Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause    Sõitsinjalgrattaga Hüppasinbatuudil MängisinkeksuLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!    Tantsin 10 minMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut   Käisinjooksmas   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund  KäisinkoeragajalutamasKoristasintubeTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)  Mängisinjalgpalli  15kõhulihast TeginjoogaharjutusiTäna eitarbinudkarastusjookeKäisinmatkal(nt rabas)Tegin 5kätekõverdust   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  Tegin10kükkiHüppasinhüppenöörgia Hüppasinhüppenööriga Õuesttullespesinkäed!   Võimlemisinhommikul Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause    Sõitsinjalgrattaga Hüppasinbatuudil MängisinkeksuLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!    Tantsin 10 minMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut   Käisinjooksmas   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund  KäisinkoeragajalutamasKoristasintubeTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)  Mängisinjalgpalli  15kõhulihast Teginjoogaharjutusi

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
G
3
O
4
G
5
G
6
I
7
I
8
N
9
N
10
B
11
G
12
O
13
I
14
I
15
B
16
O
17
B
18
B
19
N
20
O
21
B
22
N
23
O
24
I
  1. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  2. G-Käisin matkal (nt rabas)
  3. O-Tegin 5 kätekõverdust
  4. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  5. G- Tegin10 kükki
  6. I-Hüppasin hüppenöörgia
  7. I-Hüppasin hüppenööriga
  8. N-Õuest tulles pesin käed!
  9. N- Võimlemisin hommikul
  10. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  11. G- Sõitsin jalgrattaga
  12. O- Hüppasin batuudil
  13. I-Mängisin keksu
  14. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  15. B- Tantsin 10 min
  16. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  17. B- Käisin jooksmas
  18. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund
  19. N- Käisin koeraga jalutamas
  20. O-Koristasin tube
  21. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  22. N- Mängisin jalgpalli
  23. O- 15 kõhulihast
  24. I- Tegin jooga harjutusi