Täna eitarbinudkarastusjookeMängisinkeksuHüppasinhüppenöörgia Lõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjestKoristasintube   VõimlemisinhommikulKäisinmatkal(nt rabas)Hüppasinhüppenööriga   Käisinkoeragajalutamas Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause   Hüppasinbatuudil    KäisinjooksmasTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)  Tegin10kükki  Sõitsinjalgrattaga    Tantsin 10 min  MängisinjalgpalliMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut  15kõhulihast TeginjoogaharjutusiTegin 5kätekõverdustÕuesttullespesinkäed!   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööundTäna eitarbinudkarastusjookeMängisinkeksuHüppasinhüppenöörgia Lõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjestKoristasintube   VõimlemisinhommikulKäisinmatkal(nt rabas)Hüppasinhüppenööriga   Käisinkoeragajalutamas Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause   Hüppasinbatuudil    KäisinjooksmasTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)  Tegin10kükki  Sõitsinjalgrattaga    Tantsin 10 min  MängisinjalgpalliMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut  15kõhulihast TeginjoogaharjutusiTegin 5kätekõverdustÕuesttullespesinkäed!   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
I
3
I
4
I
5
G
6
O
7
N
8
G
9
I
10
N
11
B
12
O
13
B
14
B
15
G
16
G
17
B
18
N
19
O
20
O
21
I
22
O
23
N
24
B
  1. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  2. I-Mängisin keksu
  3. I-Hüppasin hüppenöörgia
  4. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  5. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  6. O-Koristasin tube
  7. N- Võimlemisin hommikul
  8. G-Käisin matkal (nt rabas)
  9. I-Hüppasin hüppenööriga
  10. N- Käisin koeraga jalutamas
  11. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  12. O- Hüppasin batuudil
  13. B- Käisin jooksmas
  14. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  15. G- Tegin10 kükki
  16. G- Sõitsin jalgrattaga
  17. B- Tantsin 10 min
  18. N- Mängisin jalgpalli
  19. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  20. O- 15 kõhulihast
  21. I- Tegin jooga harjutusi
  22. O-Tegin 5 kätekõverdust
  23. N-Õuest tulles pesin käed!
  24. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund