Hüppasinhüppenöörgia     Tantsin 10 minKäisinmatkal(nt rabas) Tegin 5kätekõverdust Hüppasinbatuudil Teginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min) Teginjoogaharjutusi   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund   KäisinjooksmasÕuesttullespesinkäed!   VõimlemisinhommikulLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  15kõhulihastTäna eitarbinudkarastusjooke Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  Mõõtsinenda plussienne japärasttreeningut  KäisinkoeragajalutamasMängisinkeksuKoristasintube   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  Sõitsinjalgrattaga  Tegin10kükkiHüppasinhüppenööriga   MängisinjalgpalliHüppasinhüppenöörgia     Tantsin 10 minKäisinmatkal(nt rabas)Tegin 5kätekõverdust Hüppasinbatuudil Teginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min) Teginjoogaharjutusi   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund   KäisinjooksmasÕuesttullespesinkäed!   VõimlemisinhommikulLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!  15kõhulihastTäna eitarbinudkarastusjooke Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  Mõõtsinenda plussienne japärasttreeningut  KäisinkoeragajalutamasMängisinkeksuKoristasintube   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjest  Sõitsinjalgrattaga  Tegin10kükkiHüppasinhüppenööriga   Mängisinjalgpalli

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
B
3
G
4
O
5
O
6
B
7
I
8
B
9
B
10
N
11
N
12
I
13
O
14
G
15
B
16
O
17
N
18
I
19
O
20
G
21
G
22
G
23
I
24
N
  1. I-Hüppasin hüppenöörgia
  2. B- Tantsin 10 min
  3. G-Käisin matkal (nt rabas)
  4. O-Tegin 5 kätekõverdust
  5. O- Hüppasin batuudil
  6. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  7. I- Tegin jooga harjutusi
  8. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund
  9. B- Käisin jooksmas
  10. N-Õuest tulles pesin käed!
  11. N- Võimlemisin hommikul
  12. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  13. O- 15 kõhulihast
  14. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  15. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  16. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  17. N- Käisin koeraga jalutamas
  18. I-Mängisin keksu
  19. O-Koristasin tube
  20. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  21. G- Sõitsin jalgrattaga
  22. G- Tegin10 kükki
  23. I-Hüppasin hüppenööriga
  24. N- Mängisin jalgpalli