Võimlemisinhommikul Tegin 5kätekõverdust Hüppasinbatuudil   Tegin10kükkiHüppasinhüppenööriga   Käisinkoeragajalutamas Teginjoogaharjutusi  SõitsinjalgrattagaMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut    Tantsin 10 min   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  MängisinkeksuKoristasintubeKäisinmatkal(nt rabas)  MängisinjalgpalliHüppasinhüppenöörgia   15kõhulihastLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjestTäna eitarbinudkarastusjooke   KäisinjooksmasTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)Õuesttullespesinkäed!   VõimlemisinhommikulTegin 5kätekõverdust Hüppasinbatuudil   Tegin10kükkiHüppasinhüppenööriga   Käisinkoeragajalutamas Teginjoogaharjutusi  SõitsinjalgrattagaMõõtsinenda plussienne japärasttreeningut    Tantsin 10 min   Magasin ööselvähemalt 9 tundiööund Arvuti tagaõppides teginaktiivseidliikumispause  MängisinkeksuKoristasintubeKäisinmatkal(nt rabas)  MängisinjalgpalliHüppasinhüppenöörgia   15kõhulihastLõunasöögiljärgisintalrdikureeglit!   Püsisin asendisvähemal 15 - 20sek järjestTäna eitarbinudkarastusjooke   KäisinjooksmasTeginyoutubevahenduseltrenni(15-30 min)Õuesttullespesinkäed!

TERVISLIKE ELUVIISIDE BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
O
3
O
4
G
5
I
6
N
7
I
8
G
9
O
10
B
11
B
12
B
13
I
14
O
15
G
16
N
17
I
18
O
19
I
20
G
21
G
22
B
23
B
24
N
  1. N- Võimlemisin hommikul
  2. O-Tegin 5 kätekõverdust
  3. O- Hüppasin batuudil
  4. G- Tegin10 kükki
  5. I-Hüppasin hüppenööriga
  6. N- Käisin koeraga jalutamas
  7. I- Tegin jooga harjutusi
  8. G- Sõitsin jalgrattaga
  9. O-Mõõtsin enda plussi enne ja pärast treeningut
  10. B- Tantsin 10 min
  11. B- Magasin öösel vähemalt 9 tundi ööund
  12. B- Arvuti taga õppides tegin aktiivseid liikumispause
  13. I-Mängisin keksu
  14. O-Koristasin tube
  15. G-Käisin matkal (nt rabas)
  16. N- Mängisin jalgpalli
  17. I-Hüppasin hüppenöörgia
  18. O- 15 kõhulihast
  19. I-Lõunasöögil järgisin talrdikureeglit!
  20. G- Püsisin asendis vähemal 15 - 20 sek järjest
  21. G-Täna ei tarbinud karastusjooke
  22. B- Käisin jooksmas
  23. B-Tegin youtube vahendusel trenni (15-30 min)
  24. N-Õuest tulles pesin käed!