Selili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordateesääretõste-jooksu40 sammutõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordatee kohapeal30 hüpetkäed puusaltee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleTee 1minplankukallistaema/isa/õde/vendatee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekunditseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nihüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatee 20kükkikäed eesTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepoolejooksekohapeal50sammukõnnikandadel50sammumine kükki jahüppa üleslae poole10 kordakõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordaPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordateepõlvetõste-jooksu 35sammutee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegatee"vähikõndi"30sekundittee seliliolles "sitikat"30 sekunditTee 10kätekõverdustpõlved maasseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehalpane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 minSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordateesääretõste-jooksu40 sammutõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordatee kohapeal30 hüpetkäed puusaltee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleTee 1minplankukallistaema/isa/õde/vendatee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekunditseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nihüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatee 20kükkikäed eesTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepoolejooksekohapeal50sammukõnnikandadel50sammumine kükki jahüppa üleslae poole10 kordakõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordaPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordateepõlvetõste-jooksu 35sammutee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegatee"vähikõndi"30sekundittee seliliolles "sitikat"30 sekunditTee 10kätekõverdustpõlved maasseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehalpane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 min

Tubane võimlemise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Selili olles võta põlved kaissu ja siis jälle siruta pikaks 10 korda
  2. tee sääretõste- jooksu 40 sammu
  3. tõuse kõrgele päkkadele ja tagasi taldadele 30 korda
  4. tee kohapeal 30 hüpet käed puusal
  5. tee aeglaselt pearinge 5korda ühele ja 5 teisele poole
  6. Tee 1 min planku
  7. kallista ema/isa/ õde/venda
  8. tee koos toas oleva kaaslasega "käru" 30 sekundit
  9. seisa paremal jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20 ni
  10. hüppa 30 korda harki-kokku käed kõrvale-alla
  11. tee 20 kükki käed ees
  12. Tee puusaringe 15 ühele ja 15 teisele poole
  13. jookse kohapeal 50 sammu
  14. kõnni kandadel 50 sammu
  15. mine kükki ja hüppa üles lae poole 10 korda
  16. kõhuli olles tõsta vastaskäsi-vastasjalga 10 korda
  17. Painuta ette, sõrmed maha ja siis kalluta taha, käed puusal 5 korda
  18. tee põlvetõste-jooksu 35 sammu
  19. tee eest taha 10 käeringi ühe käega ja teise käega
  20. tee "vähikõndi" 30 sekundit
  21. tee selili olles "sitikat" 30 sekundit
  22. Tee 10 kätekõverdust põlved maas
  23. seisa vasakul jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20ni
  24. koputa sõrmedega läbi kõik kohad oma kehal
  25. pane lemmik muusika mängima ja tantsi 5 min