Selili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordatee seliliolles "sitikat"30 sekunditseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nikõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordatee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegateesääretõste-jooksu40 sammukallistaema/isa/õde/vendakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehalmine kükki jahüppa üleslae poole10 kordaTee 10kätekõverdustpõlved maasPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nitee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooletee"vähikõndi"30sekundittõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordateepõlvetõste-jooksu 35sammuhüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allakõnnikandadel50sammuTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepooletee 20kükkikäed eespane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 mintee kohapeal30 hüpetkäed puusaltee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekunditjooksekohapeal50sammuTee 1minplankuSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordatee seliliolles "sitikat"30 sekunditseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nikõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordatee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegateesääretõste-jooksu40 sammukallistaema/isa/õde/vendakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehalmine kükki jahüppa üleslae poole10 kordaTee 10kätekõverdustpõlved maasPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nitee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooletee"vähikõndi"30sekundittõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordateepõlvetõste-jooksu 35sammuhüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allakõnnikandadel50sammuTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepooletee 20kükkikäed eespane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 mintee kohapeal30 hüpetkäed puusaltee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekunditjooksekohapeal50sammuTee 1minplanku

Tubane võimlemise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Selili olles võta põlved kaissu ja siis jälle siruta pikaks 10 korda
  2. tee selili olles "sitikat" 30 sekundit
  3. seisa paremal jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20 ni
  4. kõhuli olles tõsta vastaskäsi-vastasjalga 10 korda
  5. tee eest taha 10 käeringi ühe käega ja teise käega
  6. tee sääretõste- jooksu 40 sammu
  7. kallista ema/isa/ õde/venda
  8. koputa sõrmedega läbi kõik kohad oma kehal
  9. mine kükki ja hüppa üles lae poole 10 korda
  10. Tee 10 kätekõverdust põlved maas
  11. Painuta ette, sõrmed maha ja siis kalluta taha, käed puusal 5 korda
  12. seisa vasakul jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20ni
  13. tee aeglaselt pearinge 5korda ühele ja 5 teisele poole
  14. tee "vähikõndi" 30 sekundit
  15. tõuse kõrgele päkkadele ja tagasi taldadele 30 korda
  16. tee põlvetõste-jooksu 35 sammu
  17. hüppa 30 korda harki-kokku käed kõrvale-alla
  18. kõnni kandadel 50 sammu
  19. Tee puusaringe 15 ühele ja 15 teisele poole
  20. tee 20 kükki käed ees
  21. pane lemmik muusika mängima ja tantsi 5 min
  22. tee kohapeal 30 hüpet käed puusal
  23. tee koos toas oleva kaaslasega "käru" 30 sekundit
  24. jookse kohapeal 50 sammu
  25. Tee 1 min planku