Tee 10kätekõverdustpõlved maasteesääretõste-jooksu40 sammutõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordatee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekundittee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegajooksekohapeal50sammuSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordahüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatee"vähikõndi"30sekunditkoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehaltee seliliolles "sitikat"30 sekunditmine kükki jahüppa üleslae poole10 kordaseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikallistaema/isa/õde/vendapane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 minkõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordaTee 1minplankutee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleteepõlvetõste-jooksu 35sammukõnnikandadel50sammutee 20kükkikäed eestee kohapeal30 hüpetkäed puusalPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepooleseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20niTee 10kätekõverdustpõlved maasteesääretõste-jooksu40 sammutõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordatee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekundittee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegajooksekohapeal50sammuSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordahüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatee"vähikõndi"30sekunditkoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehaltee seliliolles "sitikat"30 sekunditmine kükki jahüppa üleslae poole10 kordaseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikallistaema/isa/õde/vendapane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 minkõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordaTee 1minplankutee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleteepõlvetõste-jooksu 35sammukõnnikandadel50sammutee 20kükkikäed eestee kohapeal30 hüpetkäed puusalPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepooleseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20ni

Tubane võimlemise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Tee 10 kätekõverdust põlved maas
  2. tee sääretõste- jooksu 40 sammu
  3. tõuse kõrgele päkkadele ja tagasi taldadele 30 korda
  4. tee koos toas oleva kaaslasega "käru" 30 sekundit
  5. tee eest taha 10 käeringi ühe käega ja teise käega
  6. jookse kohapeal 50 sammu
  7. Selili olles võta põlved kaissu ja siis jälle siruta pikaks 10 korda
  8. hüppa 30 korda harki-kokku käed kõrvale-alla
  9. tee "vähikõndi" 30 sekundit
  10. koputa sõrmedega läbi kõik kohad oma kehal
  11. tee selili olles "sitikat" 30 sekundit
  12. mine kükki ja hüppa üles lae poole 10 korda
  13. seisa vasakul jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20ni
  14. kallista ema/isa/ õde/venda
  15. pane lemmik muusika mängima ja tantsi 5 min
  16. kõhuli olles tõsta vastaskäsi-vastasjalga 10 korda
  17. Tee 1 min planku
  18. tee aeglaselt pearinge 5korda ühele ja 5 teisele poole
  19. tee põlvetõste-jooksu 35 sammu
  20. kõnni kandadel 50 sammu
  21. tee 20 kükki käed ees
  22. tee kohapeal 30 hüpet käed puusal
  23. Painuta ette, sõrmed maha ja siis kalluta taha, käed puusal 5 korda
  24. Tee puusaringe 15 ühele ja 15 teisele poole
  25. seisa paremal jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20 ni