koputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehaltee seliliolles "sitikat"30 sekunditSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordatõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordapane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 minjooksekohapeal50sammuteesääretõste-jooksu40 sammutee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegateepõlvetõste-jooksu 35sammukõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordaTee 1minplankutee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekunditkallistaema/isa/õde/vendakõnnikandadel50sammuPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nitee kohapeal30 hüpetkäed puusaltee 20kükkikäed eestee"vähikõndi"30sekundithüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleTee 10kätekõverdustpõlved maasseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20niTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepoolemine kükki jahüppa üleslae poole10 kordakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehaltee seliliolles "sitikat"30 sekunditSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordatõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordapane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 minjooksekohapeal50sammuteesääretõste-jooksu40 sammutee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegateepõlvetõste-jooksu 35sammukõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordaTee 1minplankutee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekunditkallistaema/isa/õde/vendakõnnikandadel50sammuPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nitee kohapeal30 hüpetkäed puusaltee 20kükkikäed eestee"vähikõndi"30sekundithüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleTee 10kätekõverdustpõlved maasseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20niTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepoolemine kükki jahüppa üleslae poole10 korda

Tubane võimlemise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. koputa sõrmedega läbi kõik kohad oma kehal
  2. tee selili olles "sitikat" 30 sekundit
  3. Selili olles võta põlved kaissu ja siis jälle siruta pikaks 10 korda
  4. tõuse kõrgele päkkadele ja tagasi taldadele 30 korda
  5. pane lemmik muusika mängima ja tantsi 5 min
  6. jookse kohapeal 50 sammu
  7. tee sääretõste- jooksu 40 sammu
  8. tee eest taha 10 käeringi ühe käega ja teise käega
  9. tee põlvetõste-jooksu 35 sammu
  10. kõhuli olles tõsta vastaskäsi-vastasjalga 10 korda
  11. Tee 1 min planku
  12. tee koos toas oleva kaaslasega "käru" 30 sekundit
  13. kallista ema/isa/ õde/venda
  14. kõnni kandadel 50 sammu
  15. Painuta ette, sõrmed maha ja siis kalluta taha, käed puusal 5 korda
  16. seisa paremal jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20 ni
  17. tee kohapeal 30 hüpet käed puusal
  18. tee 20 kükki käed ees
  19. tee "vähikõndi" 30 sekundit
  20. hüppa 30 korda harki-kokku käed kõrvale-alla
  21. tee aeglaselt pearinge 5korda ühele ja 5 teisele poole
  22. Tee 10 kätekõverdust põlved maas
  23. seisa vasakul jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20ni
  24. Tee puusaringe 15 ühele ja 15 teisele poole
  25. mine kükki ja hüppa üles lae poole 10 korda