seisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nipane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 mintee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekundittee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegateepõlvetõste-jooksu 35sammuseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikõnnikandadel50sammutee"vähikõndi"30sekundittee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordahüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordaPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehalkallistaema/isa/õde/vendatee 20kükkikäed eesTee 1minplankumine kükki jahüppa üleslae poole10 kordakõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordajooksekohapeal50sammutee seliliolles "sitikat"30 sekunditTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepooletee kohapeal30 hüpetkäed puusalTee 10kätekõverdustpõlved maasteesääretõste-jooksu40 sammuseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nipane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 mintee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekundittee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegateepõlvetõste-jooksu 35sammuseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikõnnikandadel50sammutee"vähikõndi"30sekundittee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepooleSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordahüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allatõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordaPainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehalkallistaema/isa/õde/vendatee 20kükkikäed eesTee 1minplankumine kükki jahüppa üleslae poole10 kordakõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordajooksekohapeal50sammutee seliliolles "sitikat"30 sekunditTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepooletee kohapeal30 hüpetkäed puusalTee 10kätekõverdustpõlved maasteesääretõste-jooksu40 sammu

Tubane võimlemise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. seisa paremal jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20 ni
  2. pane lemmik muusika mängima ja tantsi 5 min
  3. tee koos toas oleva kaaslasega "käru" 30 sekundit
  4. tee eest taha 10 käeringi ühe käega ja teise käega
  5. tee põlvetõste-jooksu 35 sammu
  6. seisa vasakul jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20ni
  7. kõnni kandadel 50 sammu
  8. tee "vähikõndi" 30 sekundit
  9. tee aeglaselt pearinge 5korda ühele ja 5 teisele poole
  10. Selili olles võta põlved kaissu ja siis jälle siruta pikaks 10 korda
  11. hüppa 30 korda harki-kokku käed kõrvale-alla
  12. tõuse kõrgele päkkadele ja tagasi taldadele 30 korda
  13. Painuta ette, sõrmed maha ja siis kalluta taha, käed puusal 5 korda
  14. koputa sõrmedega läbi kõik kohad oma kehal
  15. kallista ema/isa/ õde/venda
  16. tee 20 kükki käed ees
  17. Tee 1 min planku
  18. mine kükki ja hüppa üles lae poole 10 korda
  19. kõhuli olles tõsta vastaskäsi-vastasjalga 10 korda
  20. jookse kohapeal 50 sammu
  21. tee selili olles "sitikat" 30 sekundit
  22. Tee puusaringe 15 ühele ja 15 teisele poole
  23. tee kohapeal 30 hüpet käed puusal
  24. Tee 10 kätekõverdust põlved maas
  25. tee sääretõste- jooksu 40 sammu