Tee 10kätekõverdustpõlved maaskõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordamine kükki jahüppa üleslae poole10 kordaTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepoolePainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nitee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepoolehüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehaljooksekohapeal50sammutõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordateesääretõste-jooksu40 sammutee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekundittee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegaseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikõnnikandadel50sammuTee 1minplankutee seliliolles "sitikat"30 sekunditkallistaema/isa/õde/vendatee"vähikõndi"30sekundittee 20kükkikäed eestee kohapeal30 hüpetkäed puusalteepõlvetõste-jooksu 35sammuSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordapane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 minTee 10kätekõverdustpõlved maaskõhuli ollestõstavastaskäsi-vastasjalga10 kordamine kükki jahüppa üleslae poole10 kordaTeepuusaringe15 ühele ja15 teiselepoolePainuta ette,sõrmed mahaja siis kallutataha, käedpuusal5 kordaseisa paremaljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt 20nitee aeglaseltpearinge5korda üheleja 5 teiselepoolehüppa 30korda harki-kokku käedkõrvale-allakoputasõrmedegaläbi kõikkohad omakehaljooksekohapeal50sammutõuse kõrgelepäkkadele jatagasitaldadele30 kordateesääretõste-jooksu40 sammutee koostoas olevakaaslasega"käru"30 sekundittee eest taha10 käeringiühe käega jateise käegaseisa vasakuljalal, käedkõrval ja loeaeglaselt20nikõnnikandadel50sammuTee 1minplankutee seliliolles "sitikat"30 sekunditkallistaema/isa/õde/vendatee"vähikõndi"30sekundittee 20kükkikäed eestee kohapeal30 hüpetkäed puusalteepõlvetõste-jooksu 35sammuSelili olles võtapõlved kaissuja siis jällesiruta pikaks 10kordapane lemmikmuusikamängima jatantsi 5 min

Tubane võimlemise bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Tee 10 kätekõverdust põlved maas
  2. kõhuli olles tõsta vastaskäsi-vastasjalga 10 korda
  3. mine kükki ja hüppa üles lae poole 10 korda
  4. Tee puusaringe 15 ühele ja 15 teisele poole
  5. Painuta ette, sõrmed maha ja siis kalluta taha, käed puusal 5 korda
  6. seisa paremal jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20 ni
  7. tee aeglaselt pearinge 5korda ühele ja 5 teisele poole
  8. hüppa 30 korda harki-kokku käed kõrvale-alla
  9. koputa sõrmedega läbi kõik kohad oma kehal
  10. jookse kohapeal 50 sammu
  11. tõuse kõrgele päkkadele ja tagasi taldadele 30 korda
  12. tee sääretõste- jooksu 40 sammu
  13. tee koos toas oleva kaaslasega "käru" 30 sekundit
  14. tee eest taha 10 käeringi ühe käega ja teise käega
  15. seisa vasakul jalal, käed kõrval ja loe aeglaselt 20ni
  16. kõnni kandadel 50 sammu
  17. Tee 1 min planku
  18. tee selili olles "sitikat" 30 sekundit
  19. kallista ema/isa/ õde/venda
  20. tee "vähikõndi" 30 sekundit
  21. tee 20 kükki käed ees
  22. tee kohapeal 30 hüpet käed puusal
  23. tee põlvetõste-jooksu 35 sammu
  24. Selili olles võta põlved kaissu ja siis jälle siruta pikaks 10 korda
  25. pane lemmik muusika mängima ja tantsi 5 min