(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Contar o leer chistes graciosos
Construir algo
Leer un libro
Escuchar o hacer música
Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese
Canta o baila
Practicar la respiración profunda
Encuentra algo bonito
Escribe una carta a un amigo
Salir afuera
Piensa en un lugar feliz
Escribe tu propia historia o poema
Hable sobre sus sentimientos
Haz algo amable por otra persona
¡Muévanse! Haz 10 saltos.
Tómate un momento consciente y silencioso
Jugar un juego
Di algo amable a ti mismo
Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido
